11/09/2026
O regresso ao trabalho e à escola implica voltar a horários mais exigentes e reajustar os ciclos de sono após as férias.
Nos primeiros dias, é comum sentir 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐜̧𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨.
Regularizar os horários de sono, manter uma alimentação equilibrada e assegurar um aporte adequado de nutrientes são passos importantes nesta fase.
👉Uma opção para o apoiar nesta fase é a suplementação de micronutrientes como o 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨, 𝐟𝐞𝐫𝐫𝐨 𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐬 𝐁𝟔 𝐞 𝐁𝟏𝟐 que contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.
Visite-nos e aconselhe-se junto dos nossos farmacêuticos sobre a suplementação mais adequada às suas necessidades.