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Serena Mente

O Espaço Serena Mente proporciona um ambiente acolhedor e disponibiliza diversas técnicas de massagem com o intuito de promover o equilíbrio do corpo e mente.

29/05/2026

O antes e depois daquele que será o vosso novo Espaço..🫶
Cada detalhe deste Espaço está a ganhar vida com muito carinho, pensado para vos proporcionar momentos de verdadeiro descanso.🤍

Este será o vosso pequeno refúgio… um lugar para desacelerar, relaxar e repor energias ✨
O objetivo? Que saias daqui renovada, leve e cuidada, como depois de um fim de semana num alojamento maravilhoso 🌿👀

No próximo mês de junho, já te esperamos no novo espaço! 💫

Com carinho,
Carina Oliveira

24/05/2026

Este é o motivo da nossa pausa nos atendimentos nestas últimas semanas…

O Serena Mente está em mudança de instalações! 🌿

Estamos a preparar um espaço ainda mais acolhedor, tranquilo e pensado para proporcionar a melhor experiência possível a quem nos visita, em Vila Nova de Gaia.

Brevemente iremos partilhar mais novidades!! ✨

Obrigada pela compreensão, carinho e por continuarem desse lado 🥰🙏

Carina Oliveira 🤍

19/05/2026

Cada pequeno ritual no Serena Mente é personalizado, para que possas desligar do mundo lá fora e voltares para ti 🍵✨

Os chás fazem parte desta experiência de acolhimento, sendo cuidadosamente escolhidos para que os seus benefícios complementem cada tratamento 🤍

Porque cuidar de ti vai muito além da massagem, é também sentires-te segura, tranquila e verdadeiramente presente no teu momento💆‍♀️🍃

🌿 Atendimentos ao sábado das 09:00h às 17:00h, mediante agendamento prévio.

🗓️ Link na bio para agendamento.

📩 Contactos:
[email protected]
Tel.: +351 928 162 614 (chamada para rede móvel nacional)

15/05/2026

Um cuidado que vai além apenas do físico..
No Serena Mente, vemos e cuidamos do Ser Humano como um todo, com corpo físico, emocional, mental e espiritual 🌌

Ao longo da coluna encontram-se alguns dos principais centros energéticos do corpo, no tratamento Momento Essencial, as selenites são utilizadas para ajudar na sua limpeza e equilíbrio.
Juntamente com a massagem, promovem leveza, libertação de tensão e um relaxamento ainda mais profundo 🤍

Se tens sentido o corpo pesado ou sobrecarregado, este pode ser o cuidado que precisas💆‍♀️

🌿 Atendimentos ao sábado das 09:00h às 17:00h, mediante agendamento prévio.

🗓️ Link na bio para agendamento.

📩 Contactos:
[email protected]
Tel.: +351 928 162 614 (chamada para rede móvel nacional)

13/05/2026

Temos uma ligação profunda com a natureza pois somos parte dela 🍂
Cristais, ervas e óleos essenciais ajudam a equilibrar a nossa energia, a aliviar tensão e a trazer calma interior.
Esta é a medicina original e é o que procuramos trazer para ti no Serena Mente💆‍♀️

Este vídeo foi gravado no outono do ano passado, uma das épocas em que gosto especialmente de me conectar com a floresta 🍁🌲

Reserva já o teu momento de conexão ✨

🌿 Atendimentos ao sábado das 09:00h às 17:00h, mediante agendamento prévio.

🗓️ Link na bio para agendamento.

📩 Contactos:
[email protected]
Tel.: +351 928 162 614 (chamada para rede móvel nacional)

11/05/2026

Nem toda a gente vai entender os teus sonhos.

E às vezes, as pessoas que menos fazem são as que mais criticam.

Mas quem luta diariamente por algo sabe o peso, o esforço e a coragem que isso exige.

Aprendi que nem todas as opiniões merecem espaço dentro de nós.

Quem está de fora vê apenas resultados.
Quem está na luta conhece as noites difíceis, os medos, o esforço e a dedicação diária.

O Serena Mente nasceu para cuidar de mulheres cansadas e sobrecarregadas pela sua rotina, pois há um enorme desgaste quando cuidamos de toda a gente menos de nós próprias. E mesmo nos dias difíceis, é essa missão que me faz continuar. 💚

E enquanto conseguir fazer alguém sentir-se mais leve, mais tranquila e cuidada, vou continuar neste caminho enquanto Deus assim o permitir🙏

O Serena Mente continua a crescer devagarinho, mas com propósito e honestidade 🌿

08/05/2026

Pequenos gestos que fazem toda a diferença ✨
O Gua Sha e o Roller ajudam a estimular a circulação, promover a drenagem e reduzir o inchaço facial.

Se sentes o rosto cansado ou com tensão acumulada, este pode ser o cuidado que precisas💆‍♀️

🌿 Atendimentos ao sábado das 09:00h às 17:00h
🌿 Agendamento prévio para reserva do teu momento

🗓️ Link na bio para agendamento.

📩 Contactos:
[email protected]
Tel.: +351 928 162 614 (chamada para rede móvel nacional)

06/05/2026

Há dias em que o corpo pede mais do que descanso… pede cuidado. 🤍
A tensão vai-se acumulando, muitas vezes sem nos apercebermos, até começar a pesar no corpo e na mente.
A massagem é uma forma de libertar o cansaço e voltar a ti. ✨

🌿 Atendimentos ao sábado das 09:00h às 17:00h
🌿 Agendamento prévio para reserva do teu momento

🗓️ Link na bio para agendamento.

📩 Contactos:
[email protected]
Tel.: +351 928 162 614 (chamada para rede móvel nacional)

30/04/2026

Flores… ou o mesmo de sempre? 🎁

Neste Dia da Mãe, oferece tempo, cuidado e presença.
Criámos experiências pensadas para aliviar o cansaço e devolver equilíbrio ao corpo e à mente… porque ela merece tudo isso e muito mais. 🩷

✨ Cartões presente disponíveis em valor ou experiência
🎁 Vale físico com oferta especial (mini espumante e chocolates)
⏳ Validade de 1 ano
📩 Aquisição por mensagem privada

👉 Disponível apenas até ao Dia da Mãe

Endereço

Vila Nova De Gaia

Website

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