02/08/2026
A Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é celebrada anualmente de 1 a 7 de agosto. O objetivo é promover, proteger e apoiar a amamentação, destacando os seus benefícios para o bebé, a mãe, a família e a sociedade.
Importância da amamentação
A amamentação é considerada a melhor forma de alimentar o bebé nos primeiros meses de vida.
Benefícios para o bebé:
• Fornece todos os nutrientes necessários até aos 6 meses.
• Fortalece o sistema imunitário, reduzindo infeções respiratórias e gastrointestinais.
• Diminui o risco de alergias, obesidade e diabetes no futuro.
• Favorece o desenvolvimento cognitivo e emocional.
• Reforça o vínculo entre mãe e bebé.
Benefícios para a mãe:
• Ajuda na recuperação pós-parto.
• Reduz o risco de hemorragia após o parto.
• Contribui para o regresso ao peso pré-gestacional.
• Diminui o risco de cancro da mama e do ovário e de diabetes tipo 2.
• Promove o bem-estar emocional e fortalece a ligação ao bebé.
A Organização Mundial da Saúde recomenda aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses e a sua continuação, com alimentação complementar adequada, até aos 2 anos ou mais.
Existem vários suplementos formulados para a gravidez e/ ou amamentação. O Gestacare utiliza Quatrefolic® (5-metiltetrahidrofolato glucosamina), que é a forma biologicamente ativa do folato (vitamina B9). Ao contrário do ácido fólico convencional, não necessita de ser convertido pelo organismo para exercer a sua função, o que pode ser vantajoso para pessoas com menor capacidade de metabolização do ácido fólico, e ainda inclui vitaminas e minerais adaptados às necessidades nutricionais a cada fase.
