ReConstruir - Psicologia & Desenvolvimento Pessoal

01/09/2026

Nova formação disponível!

Acesso às atividades terapêuticas para uso posterior à formação.

Vagas limitadas.

Desconto em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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A ansiedade faz parte da experiência humana e desempenha uma importante função de proteção, preparando-nos para responder perante situações percecionadas como ameaçadoras. No entanto, quando se torna demasiado intensa, frequente ou persistente, pode interferir significativamente com o bem-es...

01/09/2026

Nova formação disponível!

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Vagas limitadas.

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29/08/2026

Até ao final do próximo domingo!

Oferta da inscrição num curso e-learning à sua escolha, por cada inscrição efetuada numa das nossas Especializações Avançadas.

Para aceder à campanha, envie mensagem privada ou email para [email protected]

Não cumulativo com outras campanhas em vigor.

28/08/2026

Início a 5 de setembro!

Descontos em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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A população forense é uma população vulnerável à psicopatologia e apresenta inúmeros desafios ao tratamento de saúde mental. O racional cognitivo-comportamental é um dos modelos com maior eficácia na literatura para o tratamento e reabilitação de população prisional pelo que a aquisi....

28/08/2026

Início a 5 de setembro!

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O uso da hipnose clínica auxilia a compreender qual é o caminho que a doença faz e como poderemos fazer o caminho da solução do problema. Como dizia Milton H. Erickson, “Toda a doença é um caminho de tentativa de solução do problema” (Bauer, 2014). Para Milton H. Erickson a nossa mente ...

28/08/2026

Início a 5 de setembro!

Descontos em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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Mindfulness é uma forma muito poderosa de lidar com o stress, a dor, a tristeza. É uma forma de aprofundar a nossa presença em cada encontro, uma ajuda para pararmos e estarmos mais em nós mesmos, de convidarmos o silêncio, de nos sentirmos relaxados no momento, no desconhecido, aceitando o que...

28/08/2026

Início a 5 de setembro!

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Os estudos mais recentes demonstram que as perturbações psiquiátricas, bem como todos os problemas associados são das principais causas de incapacidade em Portugal, estimando-se que mais de um quinto da população apresente perturbação mental (Palha & Palha, 2016). O envelhecimento demográfi...

28/08/2026

Dia 5 de setembro!

Descontos em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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A Psicologia do Desporto é uma área fundamental para compreender e potenciar os processos mentais que influenciam o rendimento, a motivação e o bem-estar de atletas e equipas. Assim, para além da consideração do treino físico, tático e técnico, o treino psicológico tem também ganho impor...

28/08/2026

Dia 4 de setembro!

Descontos em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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28/08/2026

Dia 3 de setembro!

Descontos em inscrições de grupo (3 ou mais participantes).

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A relação entre as emoções e o estilo alimentar tem sido bastante investigada nas últimas décadas. Por comportamento alimentar entende-se um conjunto de ações relacionadas ao alimento, que engloba desde a escolha até a ingestão propriamente dita, podendo tal processo ser saudável ou não ...