Dr. António De' Ribeiro- Psicanalista, Hipnoterapeuta, Coach

07/09/2026

NÃO VEMOS O MUNDO COMO ELE É. VEMOS O MUNDO COMO NÓS SOMOS.
A cada instante, os nossos sentidos recebem uma enorme quantidade de estímulos: imagens, sons, movimentos, sensações, cheiros, palavras...

Mas o nosso cérebro não transforma tudo isso em experiência consciente.
Ele seleciona, organiza, interpreta e atribui significado à informação de acordo com aquilo que considera relevante.

E é aqui que acontece algo extraordinário:
Duas pessoas podem viver exatamente a mesma situação e, ainda assim, percebê-la de maneiras completamente diferentes.
Porquê?

Porque não observamos a realidade através de uma janela completamente neutra.
Observamo-la através dos nossos filtros internos: experiências anteriores, memórias, crenças, expectativas, emoções, medos, valores, aprendizagens e estado emocional daquele momento.

É por isso que aquilo que para uma pessoa representa uma ameaça, para outra pode representar uma oportunidade.
Aquilo que alguém interpreta como rejeição, outra pessoa pode compreender simplesmente como silêncio.
E aquilo que ontem nos perturbava profundamente, amanhã, depois de uma mudança interior, pode já não ter o mesmo significado.

Na Psicologia, Psicanálise, Hipnoterapia e na Neurociência, sabemos que perceber não é apenas receber informação — é interpretá-la.
Por isso, quando mudamos a forma como pensamos, sentimos e interpretamos aquilo que nos acontece, não estamos necessariamente a mudar o mundo exterior...
Estamos a mudar o mundo que construímos dentro de nós.

E talvez seja aí que comece uma das maiores transformações da nossa vida:
Nem sempre podemos escolher aquilo que acontece.
Mas podemos aprender a transformar a forma como aquilo que acontece é percebido, interpretado e integrado em nós.

Antes de perguntar
“Porque é que o mundo é assim?”,
talvez valha a pena perguntar:
“Através de que filtros estou eu a olhar para o mundo?”
🧠 Mude a percepção.
Expanda a consciência.
Transforme a experiência.

António De' Ribeiro - Life & Mental Coach/PNL
Psicanálise • Neurociência • Consciência
Be Happy Living® | Zero Limits Living®

07/09/2026

🇧🇷 7 DE SETEMBRO — INDEPENDÊNCIA DO BRASIL 🇧🇷
Hoje celebramos a Independência do Brasil.
E independência também é a capacidade de um povo sonhar, evoluir e construir novos caminhos para o seu futuro.

Neste dia tão simbólico, quero partilhar convosco um projeto que me é particularmente querido:
Be Happy Living®, um método que nasceu com uma missão muito clara — colocar a Felicidade, o Bem-Estar e o Desenvolvimento Humano no centro das nossas vidas.

Tenho a honra de contar, neste projeto, com a colaboração do Prof. Doutor Gabriel Leite Mota especialista em Economia da Felicidade, com quem partilho a vontade de divulgar e aprofundar o conceito de Felicidade Interna Bruta (FIB).

🇧🇷 Tenho um sonho:
ver o Brasil abraçar cada vez mais a Felicidade Interna Bruta como uma verdadeira medida de desenvolvimento humano e social.
Porque o desenvolvimento de um país não deveria medir-se apenas pelo que produz ou pela riqueza que acumula.
Deve também perguntar:
As pessoas vivem melhor?
Sentem-se realizadas?
Têm saúde, propósito, relações humanas, esperança e qualidade de vida?

É esta reflexão que quero continuar a levar mais longe.

E, muito em breve, teremos mais um momento especial: um Workshop sobre o conceito da “Molécula da Felicidade”, através da plataforma do Congresso LUMINARIUM.
✨ Ciência, consciência, felicidade e desenvolvimento humano num mesmo caminho.
🎥 Assistam, partilhem e ajudem-nos a divulgar esta mensagem:
https://m.youtube.com/watch?v=tIsWVaojKWo⁠

Neste 7 de Setembro, deixo uma mensagem ao Brasil:
Que a independência de uma Nação seja também a liberdade de cada ser humano procurar uma vida mais consciente, mais plena e mais feliz. 🇧🇷💚💛
Be Happy Living®

Dr. António De' Ribeiro- Psicanalista, Hipnoterapeuta, Coach

António De' Ribeiro - Life & Mental Coach/PNL
Be Happy Living®
Zero Limits Living®
Vida • Consciência • Felicidade

29/08/2026

Pare um momento e pense, reflita!🤔
▪️Para nascer precisamos de:
2 Pais
4 Avós
8 bisavós
16 trisavós
32 Tétravós
64 Pêntavós
128 Héxavós
256 Heptavós
512 oitavós
1024 Éneavós
2048 Décavós

▪️São 4.094 ANCESTRAIS, tudo isso em aproximadamente 300 anos antes de Eu ou Você nascer!

Pare um momento e pense!...

-De onde eles vieram?
- Quantas lutas precisaram enfrentar?
- Será que passaram fome?
- Será que passaram por guerras?
- Sobreviveram a quantas situações difíceis?

▪️Por outro lado, quanto Amor, força, alegrias e estímulos deixaram nos seus legados?
Só estamos Vivos hoje graças ao SIM de cada um.

Só existimos graças a tudo o que eles passaram!...

O fluxo de Vida chegou até Nós através da força dos nossos Ancestrais.

É preciso ter GRATIDÃO E AMOR a TODOS, porque sem Eles nós não teríamos a Felicidade de conhecer este plano e desfrutar os encantos da Vida!

Reverencie aqueles que tornaram a Vida possível para SI e NÓS.

SOMOS TODOS UM!🙂🙏

Pratica diáriamente o Ho'oponopono, sistema ancestral de Autocura e Auto-ajuda!

Queres saber como fazes isso?
Estou aqui para te ajudar!

Dr. António De'Ribeiro
Psicanalista Clínico Pós Graduado em Saúde Mental.
Master Life Coach & Mentoring Ho'oponopono, Law of Attraction & Neuromeditação.

www.behappyliving.life

27/08/2026

Os resultados positivos do tratamento, são obtidos através do equilíbrio entre a falta do desejo de fumar e a descoberta dos vários porquês patológicos que levam o indivíduo a adquirir tal hábito.

Durante o tratamento o Hipnoterapeuta procura eliminar o símbolo negativo representado pelo cigarro e substitui-o por um neutro. Dessa forma, colabora para que o paciente elimine o cigarro não por imposição, mas porque ele já não representa mais nenhum atrativo, prazer, desejo ou necessidade.

Não espere mais!

Entre em contacto connosco, agende a sua avaliação e conheça o nosso programa terapêutico "Deixe de fumar já!".

📧 [email protected]
☎️ 935 330 914
🌐 www.nirvanamed.pt

26/08/2026

🧘 NOVAS TURMAS DE MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA

✨ INSCRIÇÕES ABERTAS | SETEMBRO

Num mundo cada vez mais acelerado, aprender a parar, respirar e estar verdadeiramente presente pode transformar a forma como vivemos.

As práticas de Mindfulness – Atenção Plena ajudam-nos a desenvolver uma relação mais consciente com os nossos pensamentos, emoções e experiências do dia a dia.

🌿 Nas nossas aulas e práticas vais aprender a:

• Cultivar a atenção e a presença
• Desenvolver maior consciência emocional
• Lidar melhor com o stress e a agitação mental
• Melhorar o foco e a concentração
• Criar momentos de serenidade e equilíbrio
• Integrar a meditação no quotidiano

📍 Academia Nirvana | Vila Nova de Gaia

📅 Novas turmas a partir de setembro

📲 Informações e inscrições:
935 330 914 — também WhatsApp

Vagas limitadas.

✨ O momento presente é o lugar onde a vida acontece.

Academia Nirvana

Inscrições abertas!
https://nirvanamed.pt/academia/jornadas-hooponopono

19/08/2026

“A MINHA MAIOR FORÇA É A MINHA MENTE.” — Cristiano Ronaldo

Quando ouvimos Cristiano Ronaldo falar de disciplina, consistência e força mental, percebemos que por detrás de um desempenho extraordinário existe muito mais do que talento.

Existe uma mente treinada para continuar mesmo quando a motivação desaparece.

E aqui está uma das questões que mais me fascinam no trabalho com a mente humana:
Porque é que sabemos tantas vezes aquilo que devemos fazer… e, mesmo assim, alguma coisa dentro de nós nos impede de fazê-lo?

É aí que encontramos os nossos padrões inconscientes, crenças, medos, resistências, experiências passadas e formas de pensar que podem influenciar profundamente os nossos comportamentos.

Cristiano treinou o corpo durante décadas...
Mas, como ele próprio reconhece, uma das suas maiores forças está na MENTE.

E a mente também pode ser trabalhada:
▪︎Conhecê-la.
▪︎Compreender os seus padrões.
▪︎Questionar crenças.
▪︎Desenvolver novas respostas.
▪︎Fortalecer foco, consciência e consistência.

É precisamente nesta dimensão que desenvolvo o meu trabalho, integrando diferentes abordagens ao desenvolvimento humano e mental.

António De' Ribeiro - Life & Mental Coach/PNL António De' Ribeiro- Psicanalista, Hipnoterapeuta, Coach
António De' Ribeiro - Life & Mental Coach/PNL

Psicanálise • HipnoCoach • Neurociência • Consciência

📲 Consultas e informações: 917 611 431 tb whatsapp

17/08/2026