Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro

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Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro

A Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD) é constituída por três Unidades Hospitalares: o Hospital de S.

Pedro, em Vila Real, onde está localizada a sede social, o Hospital Distrital de Chaves, em Chaves, o Hospital de Proximidade de Lamego, em Lamego; e três Agrupamentos de Centros de Saúde: o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Trɑ́s-os-Montes - Alto Tɑ̂megɑ e Bɑrroso (ACES ATB), o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Douro I - Mɑrɑ̃o e Douro Norte (ACES MDN), o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Douro II - Do

uro Sul (ACES DS). A sua área de influência abrange cerca de 410.845 habitantes. Abrange a população de: Tarouca, Tabuaço, S. João da Pesqueira, Montalegre, Lamego, Chaves, Boticas, Armamar, Vila Real, Vila Pouca de Aguiar, Santa Marta de Penaguião, Sabrosa, Ribeira de Pena, Peso da Régua, Murça, Mondim de Basto, Mesão Frio e Alijó. Abrange, ainda, para algumas valências a parte norte do distrito de Vila Real, a parte sul do distrito de Bragança, o norte do distrito de Viseu e a área leste do distrito do Porto, estendendo-se assim, a um total de cerca de meio milhão de habitantes; uma área coincidente com a da Associação de Municípios de Trás-os-Montes e Alto Douro e subjacente à do Centro de Oncologia.

10/08/2026

A intervenção nutricional na 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 vai muito além de um plano alimentar. O objetivo não é perder peso rapidamente, mas melhorar a saúde e a qualidade de vida de forma sustentável.

A 𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐋𝐞𝐢𝐭𝐞 alerta para a importância de apostar em pequenas mudanças, graduais e realistas, mais fáceis de integrar na rotina e de manter ao longo do tempo.

Dietas rápidas ou soluções milagrosas não substituem um acompanhamento adequado e personalizado.

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐮𝐦 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞 𝐚𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐦 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐢𝐬, 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐬𝐨, 𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞́ 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞.

06/08/2026

A 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 não resulta de falta de força de vontade. É uma doença crónica, complexa e multifatorial, que pode afetar a saúde cardiovascular, respiratória e emocional.

O 𝗗𝗿. 𝗦𝗲́𝗿𝗴𝗶𝗼 𝗔𝘇𝗲𝘃𝗲𝗱𝗼 alerta para a importância de compreender esta condição sem culpa ou preconceito. Existem tratamentos médicos eficazes e equipas especializadas preparadas para acompanhar cada pessoa de forma individualizada.

Procurar ajuda é o primeiro passo para melhorar a saúde e a qualidade de vida.

𝐀 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞́ 𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚. 𝐍𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐧𝐭𝐚𝐝𝐞. 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐝𝐞̂ 𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞. ✨

05/08/2026

“𝗝𝗮́ 𝗻𝗮̃𝗼 𝗺𝗲 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗮” | 𝗣𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝗨𝗦𝗙 𝗔𝗾𝘂𝗮𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘃𝗶𝗮𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲

Há mudanças que começam com um gesto simples: parar, respirar e aprender a reconhecer aquilo que sentimos.

O projeto “𝗠𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲”, desenvolvido na 𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂𝗱𝗲 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 (𝗨𝗦𝗙) 𝗔𝗾𝘂𝗮𝗲 𝗙𝗹𝗮𝘃𝗶𝗮𝗲, em Chaves, proporcionou aos participantes ferramentas para identificar os sinais de ansiedade, gerir as emoções e enfrentar os momentos de maior dificuldade.

Criada pela 𝗘𝗻𝗳.ª 𝗟𝘂𝛊́𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗶𝗮, especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, a iniciativa integrou oito sessões de psicoeducação, relaxamento e gestão emocional, com exercícios de respiração, estratégias para lidar com crises, higiene do sono, autoestima e mudança de hábitos.

Dos 12 utentes que concluíram o programa, três deixaram de apresentar sinais de ansiedade na avaliação final. Os restantes registaram diferentes níveis de melhoria, acompanhados por mudanças concretas no quotidiano.

“𝗝𝗮́ 𝗻𝗮̃𝗼 𝗺𝗲 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗶𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀” é um dos testemunhos que traduz o impacto desta iniciativa: mais confiança, maior autonomia e novas ferramentas para cuidar da saúde mental.

O projeto terminou com uma caminhada simbólica pela cidade, reforçando também a importância da atividade física na redução do stress e da ansiedade. Os participantes voltarão a ser avaliados dentro de três meses.

Uma resposta de proximidade que demonstra como a prevenção, a escuta e a capacitação podem transformar vidas.

04/08/2026

A Equipa de Enfermagem do Serviço de Pediatria da Unidade Hospitalar de Vila Real está a organizar o evento: “𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙊𝙡𝙝𝙖𝙧𝙚𝙨 𝙚 𝙋𝙖𝙡𝙖𝙫𝙧𝙖𝙨 » 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧 𝙥𝙤𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙤 𝙗𝙚𝙢-𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙢 𝙥𝙚𝙙𝙞𝙖𝙩𝙧𝙞𝙖“, que decorrerá no dia 16 de outubro, no Auditório da Unidade Hospitalar de Vila Real.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬: https://forms.cloud.microsoft/e/R3bgH98sTd?origin=lprLink

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨𝐮 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤: https://www.ulstmad.min-saude.pt/eventos/

03/08/2026

𝐍𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐚 | 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝟖𝟎 𝐦𝐢𝐥 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝐧𝐨𝐯𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐭𝐫𝐨𝐜𝐨𝐧𝐯𝐮𝐥𝐬𝐢𝐯𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

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A Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD) reforçou a Unidade de Eletroconvulsivoterapia do Serviço de Psiquiatria com a aquisição de um novo equipamento num investimento de cerca de 80 mil euros, financiado pelo Programa de Recuperação e Resiliência (PRR). A aquisição contempla um aparelho de última geração, com sistemas de monitorização e registo que permitem maior segurança e personalização do tratamento, bem como capacidade de análise e tratamento estatístico de dados.

A Unidade de Eletroconvulsivoterapia constitui uma resposta de referência para toda a área de influência da ULSTMAD e presta, igualmente, apoio a doentes referenciados pela Unidade Local de Saúde do Nordeste, onde este tratamento não se encontra disponível.

“A renovação do equipamento permitirá assegurar a continuidade desta resposta e reforçar a eficácia e segurança; sublinho que tal só é possível graças ao extraordinário envolvimento de toda a equipa médica, de enfermagem e de assistentes operacionais”, destaca a Diretora do Serviço de Psiquiatria da ULSTMAD, Dra. Dulce Maia.

A Unidade prevê num futuro próximo a implementação de um projeto com a integração de enfermeiros especialistas em Saúde Mental e Psiquiatria, focado em melhorar o acompanhamento dos cuidados prestados a estes utentes, antes, durante e após o tratamento.

Com este investimento, a ULSTMAD reforça a diferenciação dos cuidados em saúde mental e a elevação da qualidade da assistência em todas as fases do tratamento.

Consulte esta ou outras notícias da instituição no seguinte link:
https://www.chtmad.min-saude.pt/noticias/

01/08/2026

Em 2026, a ULSTMAD lança “𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞”, um projeto de literacia em saúde com 12 episódios, divulgados no final de cada mês nas nossas redes sociais.
Com uma abordagem simples, direta e baseada em evidência, reunimos especialistas para esclarecer dúvidas, desmontar mitos e partilhar orientações práticas que ajudam a tomar melhores decisões no dia a dia.
Este vídeo é o 𝐬𝐞́𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨́𝐝𝐢𝐨 e é dedicado à 𝐎𝐛e𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.

👉Assista e 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐚̃𝐨 acerca da utilidade do conteúdo nos comentários.
📌Siga a ULSTMAD e 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 para não perder os próximos episódios.

𝐎𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐫:
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞:
https://lnkd.in/eeWr3D4P
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: https://lnkd.in/eD52AGmp
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: https://lnkd.in/ef5iF9b8
𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧: https://lnkd.in/eVCt-wiQ...

31/07/2026

As 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚𝐬 não representam apenas desconforto. O calor extremo constitui um problema de saúde pública, podendo aumentar o risco de doença e agravar problemas cardiovasculares e respiratórios.

O 𝐃𝐫. 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐞𝐥 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬, 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, alerta para sinais como sede intensa, tonturas, dor de cabeça ou confusão mental. Perante estes sintomas, procure de imediato um local fresco e beba água.

Durante os dias mais quentes, mantenha uma hidratação regular, mesmo que não sinta sede, e evite a exposição prolongada ao calor.

Pequenos cuidados no dia a dia podem fazer a diferença na proteção da saúde durante o verão.

𝐁𝐞𝐛𝐚 𝐚́𝐠𝐮𝐚 𝐚𝐨 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐨 𝐝𝐢𝐚, 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐣𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚̃𝐨.✨

30/07/2026

As 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚𝐬 exigem cuidados redobrados com a pele, uma vez que a exposição à radiação ultravioleta pode causar danos mesmo em dias nublados.

O 𝐃𝐫. 𝐂𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐚, alerta que a fotoproteção não se limita à utilização de protetor solar. Procurar a sombra, usar chapéu, óculos de sol e roupa adequada são também medidas importantes.

O protetor solar deve ter fator de proteção 30 ou superior, ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas e após os banhos.

Pequenos cuidados no dia a dia podem fazer a diferença na proteção da pele durante os meses de verão.

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐛𝐫𝐚, 𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐩𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐪𝐮𝐚𝐝𝐚, 𝐜𝐡𝐚𝐩𝐞́𝐮 𝐞 𝐨́𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥 𝐞 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐭𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐟𝐚𝐭𝐨𝐫 𝟑𝟎 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫. 𝐌𝐞𝐬𝐦𝐨 𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐧𝐮𝐛𝐥𝐚𝐝𝐨𝐬, 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞. ✨

30/07/2026

𝐈𝐕 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐔𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐄𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐀𝐥𝐭𝐨 𝐓𝐚̂𝐦𝐞𝐠𝐚 𝐞 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐨𝐬𝐨 » 𝐚 𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫

A Associação de Profissionais de Saúde do Alto Tâmega, em parceria com a Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro, está a organizar o evento: “𝐈𝐕 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐔𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐄𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐀𝐥𝐭𝐨 𝐓𝐚̂𝐦𝐞𝐠𝐚 𝐞 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐨𝐬𝐨 » 𝐚 𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫“, que decorrerá no próximo dias 18 de setembro, no AquaNatur Palace, em Chaves.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuNSmrg9bkAJjuGuL6jKtA3g6tKlJwis0IgoALsM1bOjmX5w/viewform

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨𝐮 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤: https://www.ulstmad.min-saude.pt/eventos/

29/07/2026

𝐁𝐚𝐬𝐭𝐨𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐎𝐫𝐝𝐞𝐦 𝐝𝐨𝐬 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐨𝐮 𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃

A ULSTMAD recebeu a visita do Bastonário da Ordem dos Médicos Dentistas, Dr. Miguel Pavão, no âmbito de uma reunião de trabalho com o Conselho de Administração.

O encontro permitiu abordar temas atuais relacionados com a Medicina Dentária e promover um momento de diálogo e reflexão sobre os desafios da profissão.

A visita possibilitou, ainda, dar a conhecer a resposta em saúde oral assegurada à população da área de influência da ULSTMAD. ✨

Endereço

Lordelo
Vila Real
5000-508

Telefone

+351259300500

Website

http://chtmad.com/

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