A Toca do Urso

A Toca do Urso 🐻 Spa para Bebés
🐻 Pilates
🐻 Pediatria
🐻 Psicoterapia
📞 928 148 070
📧 [email protected]
ERS: 167552

Na Toca do Urso, cada sessão é feita com atenção, respeito e carinho. 🐻Acompanhamos os idosos de forma individualizada, ...
13/06/2026

Na Toca do Urso, cada sessão é feita com atenção, respeito e carinho. 🐻

Acompanhamos os idosos de forma individualizada, valorizando o seu ritmo, as suas capacidades e o seu bem-estar, porque cuidar é também potenciar autonomia e qualidade de vida.

Pequenos momentos que criam grandes memórias. 🐻No Spa de Bebés, cada sessão é pensada para proporcionar bem-estar, estim...
12/06/2026

Pequenos momentos que criam grandes memórias. 🐻

No Spa de Bebés, cada sessão é pensada para proporcionar bem-estar, estimulação, relaxamento e momentos únicos de ligação entre o bebé e a família.

Porque cuidar também pode ser divertido. 💦

Agende a sua sessão.

A Toca do Urso está a crescer e procuramos um(a) Fisioterapeuta para realizar estágio profissional com vista à integraçã...
12/06/2026

A Toca do Urso está a crescer e procuramos um(a) Fisioterapeuta para realizar estágio profissional com vista à integração no nosso Estúdio de Pilates Clínico.

Procuramos alguém com vontade de aprender, crescer em equipa e contribuir para um acompanhamento próximo e de qualidade junto dos nossos utentes.

🧸 Oferecemos integração numa equipa multidisciplinar, num ambiente de partilha, aprendizagem e desenvolvimento profissional.

📩 Envie a sua candidatura para [email protected] ou entre em contacto connosco para mais informações.

Na fisioterapia pediátrica, cada consulta começa por conhecer o bebé, a sua história e as preocupações da família.Atravé...
11/06/2026

Na fisioterapia pediátrica, cada consulta começa por conhecer o bebé, a sua história e as preocupações da família.

Através da avaliação e de estratégias adaptadas a cada fase do desenvolvimento, promovemos experiências que ajudam o bebé a explorar o movimento, ganhar competências e desenvolver-se de forma harmoniosa.

Porque cada bebé é único e merece um acompanhamento ajustado ao seu ritmo. 🐻

Momentos de bem-estar ganham ainda mais significado quando são partilhados em família. 💚É um privilégio fazer parte dest...
10/06/2026

Momentos de bem-estar ganham ainda mais significado quando são partilhados em família. 💚

É um privilégio fazer parte destas memórias e proporcionar experiências pensadas para bebés, crianças e pais.

Obrigado pela confiança e pelas palavras tão especiais.

Já conhece o nosso Spa para Toda a Família? 🐻

Pilates Clínico na Toca do Urso 🧘‍♀️Um espaço pensado para cuidar do seu corpo com precisão, segurança e acompanhamento ...
04/06/2026

Pilates Clínico na Toca do Urso 🧘‍♀️

Um espaço pensado para cuidar do seu corpo com precisão, segurança e acompanhamento especializado.

O Pilates Clínico adapta-se às suas necessidades, seja na recuperação, na prevenção de lesões ou no fortalecimento global do corpo.

Mais do que exercício, é cuidado com o movimento.
Marque a sua aula e venha conhecer o nosso espaço.

A gravidez, o parto e o início de vida do bebé fazem parte do mesmo processo de adaptação entre mãe e bebé.Quando surgem...
26/05/2026

A gravidez, o parto e o início de vida do bebé fazem parte do mesmo processo de adaptação entre mãe e bebé.

Quando surgem dificuldades na amamentação ou sinais de desconforto, é importante olhar com atenção e não normalizar o sofrimento.

Na Toca do Urso, acompanhamos esta fase de forma integrada, com cuidado e individualização. 🐻

Amamentar deve ser um momento de conexão, não de dor.Se sentir desconforto, fissuras ou tensão, há formas de ajustar a p...
23/05/2026

Amamentar deve ser um momento de conexão, não de dor.
Se sentir desconforto, fissuras ou tensão, há formas de ajustar a pega, aliviar a dor e proteger a tua coluna.

Na Toca do Urso, cada mãe recebe acompanhamento personalizado para que a amamentação seja segura, confortável e prazerosa.
💛 O cuidado começa aqui. Marque já a sua sessão!

A Toca do Urso está a oferecer 1 sessão de Spa de Bebés para celebrar o Dia da Criança! 👶Uma experiência pensada para re...
21/05/2026

A Toca do Urso está a oferecer 1 sessão de Spa de Bebés para celebrar o Dia da Criança! 👶
Uma experiência pensada para relaxar, fortalecer e encher de mimo os mais pequenos.

Para participar:
❤️ Dar like neste post
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👥 Identificar 1 amigo/a nos comentários (quantos mais comentários, mais hipóteses!)

O vencedor será anunciado nos stories da Toca do Urso dia 01 de junho.
Boa sorte! 🍀🧸

*A oferta do giveaway deverá ser reclamada até ao dia 01/07/2026;
*A sessão de Spa para Bebés é individual para apenas um bebé;
*Apenas contas pessoais poderão ser identificadas nos comentários;
*Esta é uma promoção não patrocinada, aprovada ou associada à empresa meta.

Endereço

Avenida Da Europa, Lote H, Fração A
Viseu
3515-146

Horário de Funcionamento

Terça-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 14:00 - 20:00
Quinta-feira 14:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

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