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fitlabparaguay EAT SMART.🥬🥑 Choose your meals wisely in order to care for yourself and save our planet 🍏?

⚖️ 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝘀. 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱: 𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 🧠Cuando hablamos de calorías, no se trata solo de cu...
25/03/2025

⚖️ 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝘀. 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱: 𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 🧠

Cuando hablamos de calorías, no se trata solo de cuántas consumís, sino de qué tipo de calorías elegís. 🔥💚

En 𝗙𝗶𝘁𝗟𝗮𝗯, nos enfocamos en incluir calorías de calidad en cada plato, asegurando el balance perfecto entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Porque nutrirse bien no es contar calorías, es elegir lo mejor para tu cuerpo 🥗💪🏻

📲 ¿Listos para probar las viandas más nutritivas del país? Agendá las tuyas ingresando al link en la bio.

¿𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗮𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗺á𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮í𝘀?En 𝗙𝗶𝘁𝗟𝗮𝗯, creamos 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 con almuerzos y cenas nutrit...
21/03/2025

¿𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗮𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗺á𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮í𝘀?

En 𝗙𝗶𝘁𝗟𝗮𝗯, creamos 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 con almuerzos y cenas nutritivos, funcionales y deliciosos.

🔥 Elegí el tuyo según tu objetivo:
✅ 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 → Equilibrio perfecto de nutrientes.
✅ 𝗟𝗼𝘄𝗖𝗮𝗿𝗯 → Pérdida de peso sin sacrificios.
✅ 𝗙𝗶𝘁 → Alto en proteínas para acompañar entrenamientos.
✅ 𝗞𝗲𝘁𝗼 → Grasas de calidad para energía sostenida.
✅ 𝗩𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 → Plant-based y nutritivo.

📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱á 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇á 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀

🥑 ¿Sabías que las grasas no son el enemigo?🥑Queremos desmitificar la idea de que todas las grasas son malas. 🤓 Las grasa...
20/03/2025

🥑 ¿Sabías que las grasas no son el enemigo?🥑

Queremos desmitificar la idea de que todas las grasas son malas. 🤓 Las grasas saludables son esenciales para:

💪🏻Energía sostenible: proporcionan una fuente de energía duradera.

Absorción de vitaminas: facilitan la absorción de vitaminas A, D, E y K.

🧠Salud cerebral: apoyan funciones cognitivas y el bienestar mental.

Fuentes de grasas saludables que amamos 👇🏻

🥑Aguacate: rico en grasas monoinsaturadas y fibra.

🥜Nueces y semillas: aportan omega-3 y proteínas.

🫒 Aceite de oliva extra virgen: antioxidantes y sabor inigualable.

No se trata de eliminar grasas, sino de elegir las correctas para nutrir tu cuerpo de manera óptima.

📲 ¿Querés aprender más sobre nutrición sencilla y efectiva? ¡Seguinos y descubrí cómo pequeños cambios pueden transformar tu salud!

🥪✨ Purple Sándwich: sabor, color y nutrición en cada bocado ✨🥪🌈 Nuestra colorida cena de hoy: un sándwich donde cada ing...
17/03/2025

🥪✨ Purple Sándwich: sabor, color y nutrición en cada bocado ✨🥪

🌈 Nuestra colorida cena de hoy: un sándwich donde cada ingrediente suma sabor y beneficios:

💜 Repollo curado con yogur griego → Probióticos naturales para tu microbiota.
🧅 Cebolla morada asada → Antioxidantes que protegen tus células.
🌺 Mermelada de hibiscus → Toque dulce con propiedades antiinflamatorias.
🧀 Queso muzzarella & jamón crudo → Proteínas de calidad para energía y saciedad.
🌿 Aderezo de tomillo y pimienta rosa → Aromas y beneficios digestivos.

🔹 Los colores rojizos y liláceos son antioxidantes naturales. Gracias a las antocianinas, contribuyen al antienvejecimiento celular, mejoran el perfil lipídico en sangre y favorecen la agudeza visual. 👀💜

📲 ¿Te gustaría agendar las viandas más nutritivas del país? Ingresá al link en nuestra bio y asegurá tu pedido.

Dirección

Cruz Del Chaco ESquare Hassler
Asunción

Teléfono

+595976987000

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