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Lic. Nitel Monges

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lic. Nitel Monges, Psicólogo, Cerro Cora e/ independencia Nacional, Asunción.

22/07/2026

Formarnos para cuidar. Cuidar para transformar. 💙🧠

Fue un verdadero privilegio compartir este espacio de formación con el equipo educativo del Colegio Salesianito , reflexionando sobre un tema que hoy resulta indispensable: la salud mental y el bienestar de quienes educan.

Ser docente implica mucho más que enseñar contenidos. Significa acompañar, contener, motivar y sostener procesos de aprendizaje que solo son posibles cuando también existe cuidado hacia quienes educan.

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual (TCC), fortalecer habilidades de autocuidado, regulación emocional, manejo del estrés y prevención del burnout no solo beneficia al profesional, sino que impacta positivamente en toda la comunidad educativa.

Agradezco al Colegio Salesianito por confiar en estos espacios de crecimiento y por demostrar, con acciones concretas, que invertir en la salud mental de sus educadores es invertir en una educación de mayor calidad.

Porque quien cuida también necesita ser cuidado. 🌱

PrevenciónDelBurnout Educación Autocuidado SaludMental LicNitelMonges Salesianito FormaciónPermanente ComunidadEducativa

19/07/2026

✨ Cuando una luz se enciende con propósito, también se enciende la esperanza.

Tuve el privilegio de participar de "Luces para la Niñez", una experiencia profundamente significativa que reunió a mujeres comprometidas con el bienestar y el futuro de la infancia paraguaya.

Como psicóloga clínica, creo que cada acción de cuidado, escucha y protección puede convertirse en una luz para un niño. La salud mental, el apego seguro y los entornos afectivos son pilares fundamentales para que niños y niñas crezcan con confianza, resiliencia y oportunidades.

Fue inspirador compartir este espacio con mujeres que, desde diferentes ámbitos, trabajan para construir una sociedad más humana y comprometida con la niñez.

💛 Que nunca dejemos de encender luces donde más se necesitan.

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18/07/2026

Un reconocimiento que renueva el compromiso con la psicología y la formación continua.

Con profunda gratitud recibí la distinción de Profesor Honorífico Internacional otorgada por el Instituto Raimon Gaja | Másteres | Psicología (iRG), en el marco del Campus Internacional IRG Verano 2026, durante el acto de clausura y graduación de los másteres.

Más que un reconocimiento personal, lo vivo como una invitación a seguir aprendiendo, enseñando y compartiendo conocimiento con responsabilidad, rigor científico y compromiso humano.

Como psicóloga clínica de orientación cognitivo-conductual, creo firmemente que la formación permanente no solo fortalece nuestras competencias profesionales, sino que también mejora la calidad de la atención que brindamos a las personas que confían en nosotros.

Agradezco al Dr. Raimon Gaja, al Dr. Fermín Carrillo, al claustro docente y a todo el equipo del Instituto Raimon Gaja por este honor y por crear espacios de excelencia académica donde el intercambio internacional enriquece nuestra práctica profesional.

Regreso a Paraguay con nuevos aprendizajes, valiosas redes de colaboración y la motivación de seguir contribuyendo al crecimiento de la psicología clínica, la docencia y la salud mental.

"El verdadero reconocimiento no marca el final de un camino, sino el comienzo de una mayor responsabilidad con la profesión y con las personas a quienes servimos."

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16/07/2026

📚✨ Gestionar las emociones para transformar la vida

Tuve el privilegio de compartir una enriquecedora jornada con el Dr. Carlos Hué Garcia , referente internacional en educación emocional y bienestar docente, autor de las obras Bienestar docente y pensamiento emocional y Pensamiento emocional: un método para el desarrollo de la autoestima y el liderazgo.

Estos libros nos recuerdan que las emociones no son un obstáculo, sino una poderosa herramienta para construir una vida más plena, saludable y significativa. A través de un recorrido práctico de aproximadamente siete meses, proponen el desarrollo progresivo de competencias emocionales fundamentales para fortalecer la autoestima, la resiliencia, la motivación, el liderazgo y la calidad de vida.

En especial, Bienestar docente y pensamiento emocional constituye una valiosa guía para quienes educan y acompañan a otros, recordándonos que nadie puede sostener el bienestar de sus estudiantes sin cuidar primero su propio bienestar emocional.

Como psicóloga clínica y docente, reafirmo la importancia de aprender a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones. La educación emocional no es un complemento: es una necesidad para afrontar los desafíos cotidianos con mayor equilibrio, empatía y sentido.

Agradecida por este encuentro, por el intercambio de conocimientos y por la inspiración que genera conocer a profesionales comprometidos con una educación más humana y consciente. 🌱

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16/07/2026

La ansiedad no siempre tiene que ver sólo con el futuro.

A menudo, esconde un profundo miedo a vivir plenamente. Miedo a sentir, a frustrarse, a no poder afrontarlo, a exponerse demasiado. Y así, intentas controlarlo todo… porque, en el fondo, temes perderte en el caos de la vida.

Este miedo no aparece de repente.
Se construye con el tiempo: en relaciones que duelen, en palabras que menosprecian, en experiencias que dejan cicatrices. Aprendes a protegerte. Pero al protegerte demasiado, empiezas a limitarte.

La ansiedad puede ser la alarma de una mente que no se detiene, pero también puede ser el reflejo de una vida que has estado evitando vivir por completo.
Y eso genera culpa, cansancio, sensación de llegar siempre tarde, de que la vida pasa y tú sólo estás sobreviviendo.

La terapia es donde empiezas a comprender por qué tu mente se acelera y tu alma se esconde.
Es donde aprendes a vivir con el miedo, pero sin dejar que decida por ti. Es un paso a la vez: escapar de la parálisis y volver a vivir con más presencia, ligereza y verdad.

🧠 A veces lo que llamamos ansiedad es en realidad miedo a vivir la vida tal como es: impredecible, pero llena de posibilidades.

Si tu mente está siempre alerta y tu corazón cansado, es hora de cuidarte. Agenda tu sesión.

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16/07/2026

🌿📖 Hay heridas que se callan… y otras que comienzan a sanar cuando encuentran palabras.

Hoy quiero recomendar “Voces desde las heridas: un viaje poético hacia la sanación” de la colega y autora Odalis Cedeño, MA , Odalis Cedeño, MA una obra que nos recuerda que el dolor humano no tiene fronteras y que, aun desde experiencias diferentes, compartimos la capacidad de reconstruirnos y seguir adelante.

Encuentro en la escritura una herramienta profundamente terapéutica. Escribir nos permite ordenar emociones, dar sentido a nuestras vivencias y transformar aquello que duele en una historia que puede ser comprendida y resignificada. Del mismo modo, leer las palabras de otros nos ayuda a sentirnos acompañados, comprendidos y menos solos en nuestros procesos.

Este libro nos invita a:
✨ Reconocer nuestras heridas sin negarlas.
✨ Dar voz a emociones que muchas veces permanecen en silencio.
✨ Encontrar belleza y significado incluso en los momentos más difíciles.
✨ Descubrir que la vulnerabilidad también puede ser una fuente de fortaleza.
✨ Recordar que la sanación es un camino, no un destino.

Me siento agradecida por haber conocido a Odalis Cedeñoño, una gran mujer, colega y ser humano. Su sensibilidad, cercanía y compromiso con las personas se reflejan en cada página de este libro, que nace desde el corazón y llega al corazón.

Porque a veces sanar comienza así: leyendo una historia, escribiendo una emoción o encontrando en las palabras el abrazo que necesitábamos. 💙

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