Lic. Patricia Colman de Astorga. Psicóloga

29/07/2026

Los deberías, de tener que poder con todo....
Te dejo dos herramientas, sencillas...
Pruébalo!

13/07/2026

10/07/2026

08/07/2026

Entrevista para Latribupy sobre "El duelo" inicia tu proceso no debes transitarlo sol@... ingresa al perfil de ÁGORA | Hub de Salud & Estrategia Profesional para agendar una sesión psicoterapeuta

08/07/2026

Colaboración en una entrevista con el diario La Tribuna, el tema como los hombres transitan el duelo, sus limitaciones en cuanto a identificar, nombrar y expresar sus emociones, hace que el proceso sea más lento y corre el riesgo que no sea adaptativo.
No tienes que pasarlo solo! Agenda una sesión y te acompaño!

07/07/2026

Iniciemos un camino hacia tu bienestar integral y hacia esa versión que anhelas ser, con propósito, claridad y pequeños cambios!

03/07/2026

El duelo no es solo cuando alguien muere, también son, terminar una relación de años, alejarte de amigos y dejar un trabajo que era importante para vos....
Muchas emociones todas juntas y es un proceso para sanar...
Y no tenes que hacerlo sol@, te acompaño!
Escribe y agendamos una consulta.

16/01/2026

La importancia de tener información, de poder darnos cuenta que nos pasá...
Esté vídeo es muy interesante...
Si te identificas, búscame y realizamos psicoterapia, para entrenar habilidades de afrontamiento✨✨
Tu consulta no molesta 0981155006

16/01/2026

• Un colapso cognitivo, también conocido como colapso mental o crisis nerviosa, es un estado de sobrecarga psicológica y física debido al estrés extremo.

• Durante este estado, la mente no puede funcionar normalmente y la persona pierde su capacidad de afrontamiento diario.

• Los síntomas incluyen ansiedad, depresión, agotamiento, problemas de sueño, irritabilidad y dificultades para concentrarse.

• Se necesita apoyo profesional para identificar la causa y tratarla.

¿Qué es?

Es una reacción intensa ante situaciones estresantes o traumáticas que superan los recursos psicológicos de una persona.
Implica un agotamiento físico y mental, afectando el rendimiento cognitivo y la resistencia.

Síntomas comunes:

Emocionales: Angustia, nerviosismo, desamparo, desesperanza, irritabilidad.
Cognitivos: Dificultad para concentrarse, pensamientos abrumadores, bloqueo mental.
Conductuales: Aislarse, faltar al trabajo/citas, problemas para comer o mantener la higiene.
Físicos: Insomnio o exceso de sueño, malestares gastrointestinales, palpitaciones, sudoraciones.