FisioScience

05/09/2026

ROTURA MENISCAL

Una rotura meniscal no significa automáticamente cirugía.

En adultos jóvenes con rotura meniscal confirmada por RM, los ensayos clínicos muestran que 12 semanas de ejercicio terapéutico supervisado pueden lograr mejoras clínicamente relevantes en dolor, función y calidad de vida, sin que la cirugía precoz sea superior como estrategia inicial.

La rehabilitación debe ser individualizada, progresando fuerza, control neuromuscular y función según los síntomas y las demandas de cada paciente.

Diagnóstico preciso + ejercicio terapéutico + progresión adecuada = recuperación basada en evidencia.

📚 Evidencia: British Journal of Sports Medicine, 2022; JOSPT, 2024.

20/08/2026

19/08/2026

¿Listo para volver a moverte sin dolor?

En FisioScience trabajamos para que recuperes movilidad, fuerza y confianza en cada movimiento.

🩻 Fisioterapia Traumatológica
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🏃‍♂️ Recuperación y reintegro funcional

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Tu bienestar, nuestra prioridad. ❤️‍🩹

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17/08/2026

Cada amanecer es una forma silenciosa de recordarnos que todavía podemos elegir quién queremos ser. 🌅

12/08/2026

¿Te duele o sentís la espalda “cansada”? 😣

Esa sensación de pesadez, tensión o dolor en la espalda es muy frecuente y puede aparecer por diferentes motivos: pasar muchas horas sentado, mantener posturas prolongadas, falta de movimiento, sobrecarga física, estrés o tensión muscular, entre otros.

💡 3 tips para ayudar a mejorarla:

1️⃣ Movete con frecuencia: evitá permanecer mucho tiempo en la misma posición. Levantate, caminá y cambiá de postura durante el día.

2️⃣ Dale movilidad a tu espalda: ejercicios suaves de movilidad pueden ayudar a disminuir la rigidez y recuperar el movimiento.

3️⃣ No ignores el dolor: si las molestias persisten, aumentan o interfieren con tus actividades, es importante evaluar cuál puede ser su origen en lugar de simplemente acostumbrarte a convivir con ellas.

👐 ¿Sentís que tu espalda necesita atención?

En consulta de fisioterapia podemos evaluar tu caso, identificar los factores que pueden estar contribuyendo a tus molestias y diseñar un tratamiento personalizado para ayudarte a recuperar movimiento y bienestar.

📩 Agendá tu consulta y empecemos a trabajar en tu espalda.

09/08/2026

¿El dolor de cuello está afectando tu día a día?

La cervicalgia es una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. Puede aparecer por malas posturas, estrés, largas horas frente a la computadora, uso excesivo del celular o sobrecargas musculares.

⚠️ Algunos síntomas frecuentes:
• Dolor o rigidez en el cuello.
• Dolor que se irradia hacia los hombros o brazos.
• Dolor de cabeza de origen cervical.
• Disminución de la movilidad.
• Tensión muscular constante.

En fisioterapia no solo buscamos aliviar el dolor, sino también identificar la causa del problema para prevenir que vuelva a aparecer. Un tratamiento personalizado puede ayudarte a recuperar la movilidad, disminuir la tensión y volver a realizar tus actividades con comodidad.

No dejes que el dolor limite tu vida.
Agenda tu evaluación y comienza a recuperar tu bienestar.

Atención profesional y tratamiento personalizado.

09/08/2026

Un estudio clínico comparó la Estimulación Magnética Periférica Repetitiva (rPMS), la Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea (TENS) y un tratamiento simulado en mujeres con síndrome de dolor miofascial del trapecio superior, todas acompañadas de un programa de ejercicio terapéutico.

Los resultados mostraron que tanto la rPMS como el TENS ayudaron a disminuir el dolor, pero la rPMS obtuvo mejores resultados en la tolerancia al dolor, la función física y la calidad de vida relacionada con la salud mental. En cambio, el TENS fue más eficaz para mejorar la elasticidad muscular.

Estas diferencias se deben a que la rPMS actúa sobre tejidos más profundos y favorece el control del movimiento, mientras que el TENS estimula principalmente los nervios superficiales para aliviar el dolor.

Es importante destacar que ninguna de estas terapias reemplaza al ejercicio terapéutico. La evidencia actual indica que ambas son herramientas complementarias: la rPMS puede ser una mejor opción cuando se busca mejorar la función y la tolerancia al dolor, mientras que el TENS puede ser especialmente útil para favorecer la elasticidad muscular.

11/07/2026

Cada pequeño logro es un gran paso en el desarrollo de tu hijo.
En FisioScience ofrecemos servicios de Fisioterapia Pediátrica y Estimulación Temprana, enfocados en potenciar el desarrollo motor, la coordinación, el equilibrio y las habilidades funcionales de bebés y niños.
La atención está a cargo de la Lic. Clara Cabañas, brindando una evaluación individualizada y un tratamiento adaptado a las necesidades de cada paciente, en un ambiente seguro, cálido y pensado para los más pequeños.
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