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17/09/2026

💛 No siempre tenemos que esperar a estar al límite para reconocer que algo nos está costando.

Hablar, pedir apoyo y buscar herramientas también forman parte del cuidado de nuestra salud mental. 🌱

Este Septiembre Amarillo, quizás podamos empezar por algo sencillo: preguntar cómo está alguien y escuchar de verdad. 💬

¿Hace cuánto no preguntás “¿cómo estás?” y te quedás a escuchar la respuesta?

Hablar también es cuidar. 💛

10/09/2026

¿Y si empezamos a reconocer también esas pequeñas cosas que nadie ve?
No todos los logros tienen que verse grandes para importar. 💛

Este Septiembre Amarillo, recordemos que cuidarnos también puede empezar por reconocer todo lo que ya estamos haciendo para estar un poquito mejor.
⭐ ¿Qué cosa de esta lista merece una estrella hoy?

02/09/2026

🧠 ¿Por qué con la psico sí y conmigo no?
Si tu hijo sigue instrucciones, regula mejor sus emociones o se muestra más tranquilo en sesión, no significa que “pueda hacerlo y no quiera” en casa. El contexto terapéutico es diferente: hay estructura, límites claros y una figura que no está atravesada por el mismo vínculo cotidiano. 🫂🏡

💭 En casa aparecen el apego, la confianza, el cansancio, las emociones y los patrones construidos en el día a día.

✨ No es manipulación. No es mala crianza. Y tampoco es fracaso.

Es información que nos ayuda a comprender qué necesita aprender el niño y qué podemos ajustar los adultos que lo acompañamos.
💬 ¿Te pasa que tu peque “se porta mejor” con otras personas que contigo?
Te leo. 👇🏻🤍

31/08/2026

🧠 ¿Por qué con la psico sí y conmigo no?
Si tu hijo sigue instrucciones, regula mejor sus emociones o se muestra más tranquilo en sesión, no significa que “pueda hacerlo y no quiera” en casa. El contexto terapéutico es diferente: hay estructura, límites claros y una figura que no está atravesada por el mismo vínculo cotidiano. 🫂🏡

💭 En casa aparecen el apego, la confianza, el cansancio, las emociones y los patrones construidos en el día a día.

✨ No es manipulación. No es mala crianza. Y tampoco es fracaso.
Es información que nos ayuda a comprender qué necesita aprender el niño y qué podemos ajustar los adultos que lo acompañamos.
💬 ¿Te pasa que tu peque “se porta mejor” con otras personas que contigo?
Te leo. 👇🏻🤍

24/08/2026

⚡ Cuando un adolescente está saturado, puede comunicarlo de formas que los adultos no siempre reconocemos: aislándose, estando más irritable o postergando todo.

⚠️ Esto no significa justificar cualquier conducta ni eliminar los límites. Significa mirar más allá de la conducta para comprender qué puede estar necesitando.

❤️ Comprender no significa dejar de poner límites, significa acompañar desde un lugar más empático y efectivo.

¿Cómo te gustaría hacerlo desde ahora?

22/05/2026

A quiénes acompañan con amor y vocación...
¡Feliz día del Psicólogo!

15/05/2026

✨ Feliz Día de las Madres ✨

A las que no necesitan ser perfectas para amar inmensamente.
A las que maternan mientras también están aprendiendo a sostenerse a sí mismas.

A las que se cansan… pero igual abrazan.
A las que dudan… pero siguen intentando hacerlo mejor cada día.

A las mamis de Construyendo Juntos... ¡Feliz día! ❤️gl

31/12/2025

✨Gracias por ser parte de nuestro 2025 ✨

Este año nos permitió seguir creciendo como equipo, fortaleciendo nuestra forma de acompañar y sosteniendo cada proceso con compromiso y calidez. Cada encuentro, cada espacio de trabajo y cada confianza depositada nos impulsa a seguir mejorando.

Gracias a las familias, profesionales e instituciones que nos acompañaron y eligieron a lo largo de este año.

Seguimos avanzando con responsabilidad y vocación.

¡Feliz 2026! 🎉

31/10/2025

🤍El duelo no es algo que se supera, es algo que se atraviesa. A veces duele avanzar, y otras, duele quedarse quieta. Pero incluso en ese caos, estás aprendiendo a vivir con lo que duele.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) comprendemos que intentar eliminar el dolor puede hacerlo más presente. El proceso no busca olvidar, sino construir una vida valiosa aun con emociones difíciles.

🌿 No estás solo/a en este proceso.

✨Desde Construyendo Juntos te acompañamos en tu duelo con ciencia, empatía y compromiso.

10/10/2025

Ser adulto o ser mamá/papá no significa poder con todo.
A veces el mayor acto de amor es pausar, aceptar y cuidar de vos mismo.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso aprendemos que no se trata de eliminar el dolor, sino de vivir con propósito incluso en medio de él. 🌿

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Coronel Oviedo
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Lunes	07:00 - 19:00
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