19/05/2026
¿Días grises y de "baja energía"? No estás solo.
El cambio de estación al otoño e invierno reduce las horas de luz solar, lo que puede afectar directamente nuestro estado de ánimo a través del Trastorno Afectivo Estacional (TAE).
La salud mental también cambia con el clima. ¡Cuidémonos! 🧠✨
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!
