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Tania Tabarelli Nutrición & Salud

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Luque
Tania Tabarelli Nutrición & Salud

Hola a todos! soy Licenciada en Nutrición y quiero ayudarte a llevar una vida saludable con algunos

11/08/2026

Hoy te cuento 4 alimentos que quizás te dan asco, pero que pueden aportar muchísimo a tu salud y nutrición. 💪✨

🎥 Mirá el reel completo para descubrir cuáles son y por qué vale la pena incorporarlos.

Y ahora quiero saber 👇
💬 ¿Cuál de estos alimentos vas a animarte a incluir en tu dieta? 😏

09/08/2026

💪 Suplementos para acompañar tus objetivos✔️

Si estás trabajando en mejorar tu alimentación, rendimiento y composición corporal, en farmacias Energy Farmacias Energy encontrás opciones para complementar tu rutina:

⚡ Good Energy Multivitamínico para hombre y mujer con ginseng para garantizar energía y el aporte de todas las vitaminas &minerales ✔️
🌙 Melatonina GNC 5 mg, ideal para acompañar tu rutina de descanso reparador✔️
💪 Creatina Xtreme Nutrition 300 g y Creatina Nutrex Monohidratada para Women – Peach, con la creatina garantizamos evitar pérdida de masa muscular, aumentamos fuerza y ganancia de masa muscular con el entrenamiento de fuerza💪
🥤 Good Protein Whey Frutilla 900 g, una opción práctica para complementar tu ingesta de proteínas díaria✔️

✨ Elegí el suplemento que mejor se adapte a tus objetivos y acompañalo siempre con una alimentación equilibrada y actividad física.
Contactos al
📲(0983) 687 879 o 📞(021) 279 55 55

05/08/2026

Porque la fertilidad comienza mucho antes del POSITIVO
✨ Si están buscando un embarazo, prepararse también es parte del camino. 💛

Algunos suplementos pueden ser grandes aliados para apoyar la fertilidad, siempre indicados por un profesional y de acuerdo con las necesidades de cada pareja.
Estos suplementos los podés encontrar en las distintas sucursales de Farmacias Energy Farmacias Energy

Contactos al
📲(0983) 687 879 o 📞(021) 279 55 55

02/08/2026

✨ Los verdaderos lujos de la vida no siempre se compran.

Muchas veces están en los pequeños momentos que nos hacen sentir en paz, con energía y bienestar. 💚

Cuidar tu salud no significa buscar la perfección, sino construir hábitos que te permitan disfrutar más de cada día, dormir mejor, moverte sin dolor y vivir con tranquilidad.

¿Cuál de estos “lujos” valorás más en esta etapa de tu vida? 💬 Te leo en los comentarios

27/07/2026

¿Los antojos por dulce están saboteando tus objetivos? 🍫
El Picolinato de Cromo de GNC puede ser un aliado para quienes buscan mejorar el control de los antojos y apoyar el metabolismo de los carbohidratos.
✨ Puede ayudar a:
✔️ Disminuir los deseos por alimentos dulces en algunas personas.
✔️ Favorecer el metabolismo de la glucosa.
✔️ Complementar un plan de alimentación saludable y ejercicio.
💚 Recordá que este suplemento lo podés encontrar en las distintas sucursales de Farmacias Energy Farmacias Energy o pedirlos al
📲(0983) 687 879 o 📞(021) 279 55 55
¿Sos de los que no puede terminar una comida sin algo dulce? Contámelo en los comentarios. 👇

22/07/2026

✨ Una receta fácil, rápida y deliciosa para esos momentos en los que querés comer algo rico sin complicarte.

Solo necesitás:
🍌 Banana
🥕Zanahoria
🥚 Huevo
✨ Canela
🌼 Esencia de vainilla
🍃 Stevia
🌾 Avena
🥄 Polvo de hornear
🥛 Yogurt griego de Lácteos Trébol Lácteos Trebol

Ideal para un desayuno o merienda saludable, con ingredientes simples y mucho sabor. 🤍

💬 ¿Querés la receta con las cantidades exactas? (rinde 2 porciones)
Escribí RECETA en los comentarios de este reel y te envio al DM

20/07/2026

✨ Cosas que me parecen elegantes (versión nutricionista).

Ser un buen profesional va mucho más allá de conocer calorías, planes de alimentación o el último tratamiento disponible. También implica escuchar, comprender y acompañar sin juzgar.

Como nutricionista, creo que la verdadera elegancia está en ejercer con empatía, respeto y evidencia científica.

💚 Respetar las decisiones de cada persona.
💚 No etiquetar alimentos como “buenos” o “malos”.
💚 Entender que cada proceso es diferente.
💚 Celebrar cada pequeño avance.
💚 Recordar que detrás de cada paciente hay una historia.
💚 Comunicar con ética y sin desacreditar a otros profesionales.

Porque la nutrición no se trata solo de cambiar un cuerpo, sino de mejorar la relación con la comida, con la salud y con uno mismo.

¿Cuál de estos puntos te pareció más importante? Te leo en los comentarios. 💬🌿

17/07/2026

Los suplementos son claves ☝🏻, pero el cambio real nace cuando salís de tu zona de confort y apostás por vos. 🌿

💚 Todos estos suplementos están disponibles en las distintas sucursales de Farmacias Energy Farmacias Energy

Contactos al
📲 (0983) 687 879 📞 021 729 55 55

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