Lunes 05:00 - 21:00 Martes 05:00 - 21:00 Miércoles 05:00 - 21:00 Jueves 05:00 - 21:00 Viernes 05:00 - 21:00 Sábado 13:00 - 17:00

319 Gym

Un gimnasio para la familia!

20/07/2026

La salud también se fortalece desde la mente. 🧠💙

En 319 Wellness incorporamos el área de Psicología y Psicopedagogía, a cargo de la Lic. María Paz Echauri, para acompañarte en tu bienestar emocional, desarrollo personal y aprendizaje.

Porque en 319 creemos que cuidar tu cuerpo y tu mente es parte del mismo camino.

📍 Consultas con agenda previa.

10/07/2026

✨ ¿Qué hay de nuevo en 319 Gym? Pt. 2
Seguimos creciendo para ofrecerte una experiencia cada vez más completa.
Ahora incorporamos a nuestro programa Wellness, un espacio pensado para cuidar tu salud y potenciar tu rendimiento.
En esta jornada podrás acceder a:
✔️ Medición corporal. ✔️Electrocardiograma. ✔️ Lectura e interpretación de resultados. ✔️ Informe personalizado para entrenar con mayor seguridad y eficiencia.
📲 Consultá las próximas fechas y reservá tu lugar.

03/07/2026

Presentamos nuestro nuevo espacio en 319 con la Lic. Fabiola Candia. Un servicio de fisioterapia ambulatoria con fortalecimiento y rehabilitación en piso adaptado a todas las edades: desde atletas jóvenes que buscan prevenir lesiones hasta adultos mayores enfocados en su calidad de vida y movilidad.🏛️✨

🗓️ Horarios: Lunes a Viernes de 06:00 a 11:00 AM.

📍 319 Gym, Mariano Roque Alonso.

Comentá "BIENESTAR" o escribinos directamente al link de la bio para agendar tu consulta y dar el primer paso. 👇

26/06/2026

Prepará tu cuerpo antes de entrenar. ✨
La profe Luz Benegas Luz F. Benegas te muestra una rutina de movilidad para activar tus articulaciones, mejorar tu rendimiento y entrenar con mayor seguridad💙

24/06/2026

Fortalecé tus hombros, mejorá tu postura y movete con más confianza. 💪✨
El profe Rodri 【 RƆƉRIGƆ ƉƐLGAƉƆ 】 te comparte 4 ejercicios que pueden ayudarte a desarrollar fuerza, estabilidad y bienestar en tu día a día.
Entrená para sentirte mejor.

24/02/2026

🔥 OFERTA SÚPER ESPECIAL POR TIEMPO LIMITADO 🔥

En 319 GYM creemos en la suplementación consciente 🧠💪
Todo se trata de potenciar tu rendimiento con productos que realmente sumen a tu proceso.

Aprovechá esta promo exclusiva en:

✅ Creatina – Más fuerza y mejor rendimiento
✅ Whey Protein – Recuperación y crecimiento muscular
✅ Barras de proteína – Energía práctica y deliciosa
✅ Colágeno – Cuidado articular y recuperación

💥 Productos seleccionados para acompañar tu entrenamiento de forma inteligente, pregunta por otros de tu interés si no forma parte de esta lista.
💥 Stock limitado.
💥 Promoción válida por tiempo limitado.

📲 Escribinos al WhatsApp y asegurá el tuyo antes que se agote.

🔥 Entrená. Suplementá inteligente. Crecé con 319.

14/01/2026

Presentamos la Evaluación Médica orientada a la Actividad Física, realizada por un profesional médico independiente dentro de nuestras instalaciones.

Esta evaluación es ideal para:
✅Conocer tu estado general antes de iniciar o continuar un plan de entrenamiento
✅Prevenir lesiones
✅Entrenar de manera más segura y personalizada
✅Controlar signos vitales y riesgos antes de exigirte
físicamente

📍Lugar: 319 GYM
📆Fecha: 20 de enero
💰Costo promocional: 80.000 Gs.
📞Reservas: 0971 313 940
Cupos limitados

Invertí en tu salud. Entrená con respaldo médico y la tranquilidad de hacerlo de forma segura. 💪🏼❤️‍🔥

09/01/2026

Después de los 40, entrenar fuerza no es una moda, es una necesidad 💪
Con el profe te mostramos cómo entrenar de forma inteligente para mantener energía, fuerza y calidad de vida.

👉 Ejercicios clave, buena técnica y enfoque en salud.
Entrená hoy para sentirte mejor mañana.

📍 319 Gym

Dirección

Mariano Roque Alonso

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 21:00
Martes	05:00 - 21:00
Miércoles	05:00 - 21:00
Jueves	05:00 - 21:00
Viernes	05:00 - 21:00
Sábado	13:00 - 17:00

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Página web

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