Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 15:00 Mardi 08:30 - 15:00 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 08:30 - 15:00 Vendredi 08:30 - 15:00 Samedi 09:00 - 11:00

L'instant Pastel, Emmanuelle Hoareau

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Reunion
Saint-André
L'instant Pastel, Emmanuelle Hoareau

Membre de la FEPS et CPTS Est. 👵Seniors, 🎓Scolaire,🧠Stress, émotion, confiance

13/08/2026

🐦 Aujourd’hui, parlons de notre ÎLE et de son oiseau emblématique: notre beau paille-en-queue !

À la manière du scrapbooking, nous avons créé ensemble un tableau autour de cet oiseau. ✂️🎨
Découper, choisir, assembler, créer… chacun participe et apporte sa touche personnelle. 💛

📩 Vous êtes une structure et souhaitez mettre en place des atelier d’art thérapie adapté à votre public ? Échangeons sur votre projet.
0692 07 04 30

11/08/2026

Ton cerveau tourne en boucle ? 🧠💭
Tu n’as peut-être pas besoin de trouver toutes les réponses… mais simplement d’apprendre à prendre du recul.

🌿 En séance, je t’accompagne à calmer ce petit moulin qui tourne en permanence.

📩Tu peux prendre rendez-vous au 0692070430

21/07/2026

💛 Lire vos témoignages est le plus beau des cadeaux.

Merci Francine pour ces mots qui résument si bien l’esprit des ateliers d’art journal.

✨ Les inscriptions pour les ateliers annuels sont dès à présent ouvertes.
📞 Renseignements et inscriptions : 0692 07 04 30

20/07/2026

Créer, c’est aussi se rencontrer, échanger et profiter pleinement de l’instant présent. 💛
Merci aux bénéficiaires de France Alzheimer pour leur confiance.

22/06/2026

À l’unité Alzheimer aujourd’hui, chacun a créé sa fleur. 🌸
De l’aquarelle jusqu’à l’assemblage final, ils ont construit ensemble une grande œuvre commune 💛

Un moment simple, vivant, où faire ensemble permet de rester en lien, de s’exprimer autrement, et de prendre sa place 🌿✨

🌸

22/06/2026

🌿 Stress, émotions, blocages… parfois tout se mélange et on ne sait plus vraiment par où commencer.

Le pack de 4 séances individuelles de sophrologie est là pour t’aider à prendre du recul, comprendre ce qui te pèse et retrouver un peu plus de calme intérieurement 💛

Un accompagnement en douceur, adapté à ce que tu traverses, à ton rythme.

📞 Prise de rendez-vous : 0692070430

19/06/2026

🌿 Et si tu pouvais dégager 1h dans ta journée rien que pour toi ?

Pas pour “faire plus”.
Juste pour respirer un peu mieux, penser un peu plus clair, et te remettre au centre.

Les Audacieuses est un programme en ligne pensé pour t’accompagner pas à pas à alléger ta charge mentale et reprendre du souffle dans ton quotidien 💛

À l’intérieur, tu trouves :
🌬️ des capsules de sophrologie pour apaiser le stress et les émotions
🗓️ un atelier vidéo pour comprendre où part ton temps et ton énergie
🎨 un ebook d’art journal pour te recentrer et t’exprimer autrement
🧭 un atelier vidéo pour prendre du recul et trouver des solutions concrètes

👉 Rejoins le programme et commence à t’offrir cet espace pour toi ✨
Lien: https://linstantpastel.systeme.io/854350cb

17/06/2026

“Et si cette année tu t’accordais enfin un vrai espace pour toi ?”
Les ateliers annuels d’art journal reprennent le 29 août 💛

Un espace créatif et thérapeutique pour déposer ses émotions, prendre du recul, mieux se comprendre et avancer intérieurement.

✨ 1 atelier tous les 15 jours
🎨 Aucun niveau en dessin nécessaire
🌿 Petit groupe
💛 Places limitées

👉 Les inscriptions sont ouvertes en message privé ou 0692 07 04 30

15/06/2026

Quand tout s’accélère, on peut vite se sentir dépassée, sans savoir par où reprendre le contrôle.

Le pack de 4 séances de sophrologie en individuel permet justement de faire une pause progressive :
on apprend à revenir au corps, à apaiser le mental, à relâcher la pression du quotidien et à retrouver des repères concrets pour respirer à nouveau.

Pas à pas, tu te redonnes de l’espace, sans performance, sans pression 💛

📞 RDV : 0692070430

12/06/2026

🌿 Maison, boulot, enfants… tout repose sur toi ?
Quand tout s’empile, on finit par s’oublier entre deux responsabilités.

Les Audacieuses est un programme en ligne pour t’aider à souffler, à reprendre de la clarté et à ne plus porter tout toute seule 💛
Des outils simples pour apaiser le stress, mieux gérer ton énergie et retrouver un peu de place pour toi, sans t’ajouter de charge en plus.

👉 Rejoins le programme et commence à alléger ton quotidien ✨
lien: https://linstantpastel.systeme.io/854350cb

Adresse

166 Ruelle Esparon
Saint-André
97440

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 15:00
Mardi	08:30 - 15:00
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	08:30 - 15:00
Vendredi	08:30 - 15:00
Samedi	09:00 - 11:00

Téléphone

+262692070430

Site Web

https://linstantpastel.systeme.io/854350cb, https://linstantpastel.systeme.io/854350cb, https://linstantpastel.my.canva.

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