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Anaïs Pounoussamy - Psychologue

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Saint-André
Anaïs Pounoussamy - Psychologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anaïs Pounoussamy - Psychologue, Psychologue, 1924 Chemin Patelin, Saint-André.

Cabinet de psychologie :
Intervention individuel : enfant, adolescent, adulte)
Intervention en association et entreprise

� Contact : [email protected]

27/02/2026

✨ Il y a des décisions qui prennent du temps.

Je continue de parler de psychologie.
De santé mentale.
De ces phrases qu’on ne dit pas.
De ces émotions qu’on cache.
De ces déclics qui changent tout.

Simplement… différemment.

J’ai mis du temps avant d’oser.
Parce que changer, même quand c’est juste, ça demande du courage.Et recommencer, ça oblige à se repositionner.

Mais grandir, c’est ça aussi.

14/11/2025

Le deuil,
C’est un chemin psychologique complexe, fait d’allers-retours, de détours, de haltes et de redémarrages.
Un chemin où l’on avance, puis on recule,
où certains jours éclairent
et d’autres brouillent tout.

Alors si tu te sens perdu·e,
si tu changes de direction sans savoir pourquoi,
si tu avances à ton rythme :
c’est normal.
C’est même exactement comme ça que le deuil se traverse.

Tu n’as pas à choisir le “bon” chemin.
Juste à t’accorder le droit d’être en chemin.

10/11/2025

Le deuil, ce n’est pas seulement la tristesse.
C’est un processus psychique complexe, une adaptation à la perte — d’un être, d’un lien, d’un repère.
Notre cerveau, notre corps et nos émotions cherchent un nouvel équilibre. Et ça prend du temps.
Le deuil n’a pas d’étapes à cocher, ni de durée “normale”.
Il se vit, il se traverse, il s’apprivoise.

15/10/2025

À toutes celles et ceux qui ont vécu la perte d’un bébé,
une fausse couche, un accouchement silencieux, une IVG, une interruption médicale de grossesse…
A toutes les histoires interrompues trop tôt.
À toutes les personnes qui portent un amour sans présence.
À celles et ceux qui ont perdu, choisi, subi, ou dû laisser partir.

Ce post est pour vous.
Pour vos cœurs qui ont aimé, espéré, puis dû laisser partir.
Pour vos silences remplis d’amour et de chagrin.
Il n’y a pas de bonne manière de vivre ce deuil.
Seulement la vôtre et elle mérite douceur, respect et accompagnement.
Prenez soin de vous et si vous en ressentez le besoin, parlez-en à vos proches, à un professionnel.

❤️

12/10/2025

L’annonce d’un cancer n’est jamais qu’un mot médical.
C’est un choc psychique, une réorganisation intérieure, une tempête émotionnelle.
Derrière l’annonce, il y a un avant et un après.
Et entre les deux, un espace fragile où le soutien psychologique prend tout son sens. 💗

En octobre rose, pensons aussi à la santé mentale des personnes accompagnées.

24/03/2025

🪄 Ta baguette magique est déjà entre tes mains !

Si tu pouvais tout changer d’un coup, qu’est-ce que tu transformerais dans ta vie ? 🤔✨

👉 Plus de confiance ?
👉 Moins de doutes ?
👉 Une meilleure organisation ?

Et si la magie était déjà en toi ?!

Swipe pour découvrir comment l’utiliser !

💡 Et si tu utilisais ton pouvoir aujourd’hui ? Dis-moi en commentaire quelle action tu peux poser dès maintenant !

18/03/2025

“Tu te sens perdu(e) ? Et si la vraie raison n’était pas celle que tu crois ? 🤯”

Parfois, ce n’est pas un manque de motivation ou de volonté… mais autre chose qui te bloque.

Swipe pour découvrir les 3 vraies raisons qui t’empêchent d’avancer et surtout comment retrouver ton cap ! 🚀✨

💬 Dis-moi en commentaire si ça te parle ! 👇

16/03/2025

“L’escalier invisible : et si la prochaine marche apparaissait seulement quand tu avances ? 🚶‍♂️✨”

Tu veux changer, évoluer, atteindre un objectif… mais tu hésites parce que tu ne vois pas toutes les étapes à l’avance ? C’est normal.

La vérité, c’est que l’escalier vers tes ambitions existe déjà, mais il ne se dévoile qu’au fur et à mesure. Chaque action, même petite, éclaire la marche suivante.

👉 Alors au lieu d’attendre de voir tout le chemin… commence par la première marche.

💡 Dis-moi en commentaire : quelle est la prochaine petite action que tu peux faire dès aujourd’hui ? 🚀⬇️

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