Psy S.J JAHANGEER Sakina
Psy✍️🧠🫂
Accompagnement psychologique & thérapeutique

Consultation sur RDV

05/06/2026

Le Cabinet PSJ vous propose des consultations en visio 7j/7.
La consultation en visio, il faut le dire, ça fait peur!
C'est pourquoi j'ai mis en place une "offre" de -50% sur la première séance visio; pour vous inviter à Essayer!

Non, Essayer ce n'est pas l'Adopter & on vous le répète à la 1ère séance: Cette 1ère séance n'est pas un engagement !
Elle est faite pour découvrir, pour voir si l'on se sent bien & écouter, si cela peut vous convenir & si le ou la Psy vous inspire un travail thérapeutique !
Oui, on ne le dit pas assez, vous n'êtes pas obligé de continuer avec un Psy si sa tête ne vous revient pas; s'il ne vous convient pas tout simplement !
Nous ne nous correspondons pas tous & c'est ok!

Cette première séance vous permet d'évaluer si vous êtes là tout de suite, prêt à faire un travail sur vous par exemple mais également si la visio en elle-même peut être un outil qui vous permette un échange suffisamment sécurisant & confortable.
Et ça, cela dépend également du Psy & de sa façon de travailler !

Pour ma part, je me suis découverte une façon de travailler qui se veut plus efficace, plus ancrer, en consultation Visio!
Oui, cela peut surprendre mais nous avons tous des aptitudes différentes, des propensions différentes & surtout des personnalités différentes qui se marient plus ou moins avec certains outils ou techniques.

Vous l'aurez compris, la Visio c'est mon dada, c'est mon choix!

Mme Jahangeer Sakina, Psychanalyste

13/05/2026

Cette vidéo du talentueux Psychologue me permet de vous parler d'une vérité fondamentale:

La Psychothérapie ne s'apprend pas uniquement sur les bancs de la FAC...
La Psychanalyse en particulier se fonde sur des connaissances théorique mais aussi sur "une expérience de terrain".
Le Psychanalyste travaille également ce qu'il EST, sa subjectivité & des éléments de sa personnalité.
C'est pourquoi, pour accompagner l'autre, il faut avoir fait suffisamment retour sur ses propres processus psychiques, il faut être aller dans les profondeurs de la rencontre de soi, à la découverte de ses pièces secrètes.
Visiter sa propre humanité est primordial pour accompagner le patient vers son désir, parcequ'il requiert une distance par rapport à son fonctionnement pour ne pas que celui-ci vienne faire barrage à la relation thérapeutique.
Une Psychanalyse ne peut être mener qu'à la condition que l'analyste soit
"au clair avec lui-même et accueillant vis-à-vis de ses propres parts d’ombre. Le travail sur soi lui permet d’explorer ses parties sombres, de les accepter et les intégrer. Cela représente aussi un gage d’éthique dans la pratique thérapeutique." (Citation acpfrance.fr)

Ce travail sur soi n'est jamais réellement terminé; on découvre toujours de soi, séance après séance.

Il est nécessaire pour être un "Psy" éthique, d'être passé sur le divan & d'y être toujours.
Cela n'est pas synonyme de "guérison" mais de travail sur soi suffisamment entamé pour être en capacité de recevoir un patient.
Il s'agit d'être pleinement disponible psychiquement pour le patient, sans que les éléments de sa propre histoire n'interfèrent avec son écoute, sa capacité d'empathie, de neutralité bienveillante & sa contenance.

Vidéo

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Faire différemment, autrement, au sein d'une lignée requière une force monumentale & un courage qui force l'admiration. ...
29/04/2026

Faire différemment, autrement, au sein d'une lignée requière une force monumentale & un courage qui force l'admiration. Il s'agit d'un acte qui peut être teinté de peur, d'angoisse, d'appréhension. Ce processus demande énormément d'énergie mais le bénéfice vaut la peine de s'investir. Le dénouement de ce travail s'avère tellement émancipateur que le combat en vaut la peine. On ne naît pas libre mais on le devient et comme le dirait Périclès "Il n'est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage".

✍️PsyK_sakina.j

#974

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23/02/2025

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-50% sur la 1ère séance visio!         #974✌🏼️🌺🌴              #974
28/12/2024

-50% sur la 1ère séance visio!

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Psychothérapie en ligne         #974✌🏼️🌺🌴              #974
19/10/2024

Psychothérapie en ligne

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30/11/2023

🅹🅰🅷🅰🅽🅶🅴🅴🆁 🆂🅰🅺🅸🅽🅰
𝐏𝐬𝐲 𝐞𝐧 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 & 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 🧠✍️📓

📆Pour toute prise de RDV, il nous faut dans un 1er temps,
✍Nom Prénom Âge
Numéro de Téléphone 🤳

Le tarif de la consultation, non remboursable par carte vitale est disponible en message privé.

Toute annulation moins de 48H avant le Rendez-vous sera due.

Bien à vous
L'équipe du Cabinet SJ💼👩‍⚕️


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15/11/2023

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03/05/2023

Séance en visio uniquement en ce moment

01/12/2022

Si tel est le cas, tout le monde devrait en consulter un. Pour ce premier épisode de Ça tourne pas rond, une question que beaucoup de lecteurs et de lectrices de Slate nous posent: faut-il avoir un problème pour aller voir un psy? Bienvenue dans Ça tourne pas rond,...

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