12/08/2026
Vous avez encore vos règles… alors vous pensez que la ménopause, ce n’est pas encore pour vous ?
Et pourtant, les premiers changements peuvent commencer bien avant les dernières règles.
Cycles qui changent, sommeil perturbé, fatigue, humeur différente, difficultés de concentration, peau qui évolue…
Votre corps peut déjà être entré dans cette période de transition.
🌿 Dans ce 2ᵉ épisode de La Méno Pause, je vous explique simplement la différence entre transition ménopausique, périménopause, ménopause et postménopause.
Parce que comprendre ce qui se passe dans son corps, c’est déjà commencer à mieux l’accompagner.
💬 Et vous, quel a été le premier changement qui vous a fait vous poser des questions ?