12/08/2026
🌸 SAISON YOGA 26/27 — RESPIRE TA VIE 🌸
Une nouvelle saison commence, et avec elle, l'invitation à te reconnecter à toi-même : à ton corps, à ton souffle, à ce qui t'anime vraiment.
Depuis 25 ans, j'accompagne cette reconnexion à travers plusieurs chemins de yoga (les formes sont différentes et complémentaires) — parce que chaque corps, chaque humeur, chaque saison de vie a besoin d'une pratique différente. Voici les cours qui t'attendent cette année :
🔸 KUNDALINI YOGA
Cocktail d’'énergie ! un yoga pétillant tonique et joyeux qui élargit la conscience et permet la connexion à son âme. Respirations variées (puissantes ou longues et profondes ou ... ), mouvements dynamiques ou postures statiques, chants et méditations se mêlent pour réveiller ta vitalité et clarifier ton esprit. Une pratique pour celles et ceux qui veulent se sentir pleinement vivants, ancrés et connectés à leur force intérieure.
🔸 VINYASA PRANA FLOW
Un yoga fluide où chaque mouvement épouse le souffle. Ici, le corps danse, se renforce et se libère des tensions accumulées. Une pratique dynamique et créative, pour celles qui cherchent à la fois défi physique et lâcher-prise.
🔸 VINI YOGA
Une approche douce, subtile et profondément individualisée, où l'on adapte la posture à la personne — et non l'inverse. On prend son temps, on ralenti, une méditation en action plus que consciente , idéal pour retrouver mobilité, apaisement du système nerveux et une relation plus douce à son corps, quel que soit son âge ou son niveau. Les muscles profonds sont renforcés
🔸 LIFE DANCE YOGA
Une toute nouvelle création, imaginée par Katherine, professeure de danse, Artiste du mouvement. Le yoga rencontre la danse dans une chorégraphie libre et guidée, pour se réapproprier son corps avec joie, expressivité et légèreté. Une pratique où la technique s'efface derrière le plaisir de bouger.
🔸 CÉRÉMONIE YIN YOGA & MUSIQUE VIVANTE — Bain Vibratoire Sonore
Un rendez-vous mensuel unique, que j'ai créé il y a 9 ans : Postures d’abandon au sol, aménagées, tenues en profondeur, portées ( généralement) par la musique live de Yorick. Et d’autres surprises… Les tissus profonds se relâchent, le mental se pose, le corps devient caisse de résonance, et les fréquences s’élèvent. Un soin intégral, une parenthèse de ressourcement rare, à vivre au moins une fois dans sa vie.
🔸 COURS INDIVIDUELS — Tous sujets
Un accompagnement 100% sur-mesure, centré sur ta problématique du moment — physique, émotionnelle ou mentale, approfondissement des textes etc .... Chez moi ou à domicile, selon ce qui te convient le mieux, pour un temps rien qu'à toi, à ton rythme.
✨ Que tu cherches à te dynamiser, à t'apaiser, à bouger autrement ou à te reconnecter à l'essentiel qui guide tes actions, qui ouvre la voix — il y a une pratique pour toi cette saison.
📍 La Saline les Bains & Étang Saint-Paul
📅 Planning complet en image ⬆️
📲 Laure · 0692 600 272 — [email protected]
