02/07/2026
02.07.2026
Kozé ensemb': Me représenter en tant qu'aidant et les impacts.
Lors d'un groupe de parole, les aidants ont été invité à partager leur expérience dans un cadre bienveillant. Les échanges se sont articulés autour de leur rôle d'aidant et de la manière dont chacun se positionne par rapport à celui-ci. Les participants ont pu exprimer si ce rôle était vécu comme choisi, imposé ou subi, s'il s'inscrivait dans une perspective de longue durée, s'il était assumé seul ou avec de l'aide, s'il était perçu comme gratifiant ou non. Ils ont également échangé sur l'évolution de cette perception au fil du temps et sur l'influence qu'elle peut avoir sur leur motivation à poursuivre leur dévouement auprès de leur proche.
Ils ont pu aussi réfléchir sur les ressources, stratégies qu'ils mobilisent pour faire face au stress et ainsi préserver leur équilibre. Cette réflexion a pu leur permettre de s'interroger sur l'adéquation de ces ressources avec leurs besoins et ceux de leur aidé.
Enfin, un exercice experentiel à permis de rendre concret le poids de l'aidance. Chaque aidant a inscrits sur des cailloux les répercussions avant de les placer dans un sac et le porter. Cet exercice a favorisé une prise de conscience de l'impact global de l'aidance. Cela a nourri les échanges entre aidants et permis d'identifier des moyens de l'alléger.
Voici quelques photos de ce kozé.
N'hésitez pas si vous souhaitez participer à certains de nos kozés ou en savoir plus sur notre plateforme à nous contacter via le 0692853030.
À bientôt.
Nina Materne, la psychologue de la plateforme des aidants.
