Quel est le site Web ?

Smartfood NC Réunion

Minceur, Forme, Bien-Être, Sport, Séniors, Étudiants, .. il y a certainement une raison !! Comment ?

La mission de notre partenaire, Eat4Good- Beautysane, est d’œuvrer pour la transition alimentaire afin d’assurer la santé de tous, le bien-être des autres et de la planète. Grâce à des solutions alimentaires et nutritionnelles innovantes fabriquées en France, riches en vitamines et minéraux, source de fibres et haute digestibilité garantie ! Eat4Good-Beautysane développe des produits à la fois bons pour la planète et bons pour la santé en garantissant le meilleur apport nutritionnel, en limitant le gaspillage alimentaire et en respectant le bien-être animal.
80% des emballages sont recyclables, 93% des produits sont végétariens ou vegans, 23 minéraux et vitamines

17/09/2026

Bonjour. Bonjour‼DETOX? Plongez dans cette nouvelle journée avec Energy Detox citron ! ☀️🍋

Une explosion rafraîchissante de saveur citronnée et une combinaison unique de 7 plantes et de vitamines essentielles pour booster votre énergie. ✅

Laissez-vous emporter par sa fraîcheur revitalisante et sa formule experte qui favorise un métabolisme énergétique optimal, tout en aidant à tonifier votre silhouette.

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Smartfood NC
ILE DE LA REUNION

16/09/2026

Bonjour‼ Bonjour‼ Vous aimez les gaufres mais vous avez peur de vous écartez de votre objectif?
Vous êtes plutôt "bec salé "?Testez cette recette de gaufres salées à la Thai, ...Croquantes, sans œuf et sans lactose 😍‼Apport en vitamines et minéraux, protéines, lipides et glucides, fibres 🙂‼

Pour une quinzaine de gaufres :

👨‍🍳Ingredients
🌺 250g de farine
🌺25g d'ed soupe Thai
🌺500ml de boisson végétale au soja
🌺30ml d'huile d'olive
🌺6g de levure chimique
🌺quelques feuilles de coriandre ciselées (facultatif)
🌺et du fromage, ici chèvre (facultatif)

👩‍🍳Mélangez le tout dans l'ordre, et faites cuire au gaufrier...🙂

Bon appétit 😘

Energy Diet saveur SOUPE. THAI, Elue Saveur de l'Année depuis 2012, est disponible de suite à La Réunion et oû que vous soyez, ou presque, sur ma boutique en ligne .
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14/09/2026

Bonjour‼️Bonjour ‼️
🍦 Réalisez de délicieuses crèmes glacées et choisissez votre saveur...🥰‼️

INGREDIENTS
🍦1 dose d'Energy Diet,
🍦100 ml d'eau
🍦 et 100 g de fromage blanc

PREPARATION👨🏼‍🍳
🍦Mélangez et
🍦Laissez 1 h ou 2 au congélateur dans un bac à glaçons..❄️
🍦Mixez avec un peu de lait..

🥰 et Dégustez de suite !!!

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13/09/2026

Bonjour‼ Bonjour ‼Beautysane⁉️ "Comment ça marche"⁉️ ...
Christelle, la diététicienne des laboratoires Beautysane, vous propose ci-dessous une journée type‼
2 repas Energy Diet et 1 repas équilibré🥰

Petit déjeuner : 1 Energy Diet + 1 fruit frais + 1 boisson chaude

Déjeuner : 1/4 d’assiette de protéines (viande, poisson, oeufs ou légumes secs
1/2 d’assiette de légumes
1/4 d’assiette de féculents
1 produit laitier (yaourt ou fromage blanc ou petit suisse)

Collation :
1 barre Energy Snack ou 1 poignée de fruits oléagineux

Dîner :
1 Energy Diet avec des légumes à volonté et/ou 1 fruit frais

Pour compléter le programme, vous pouvez aussi boire une boisson drainante Détox tout au long de la journée, pour favoriser l’élimination rénale de l’eau...🙂

Certains compléments alimentaire peuvent aussi compléter le programme.
Le complément alimentaire Brûle Excès associe des plantes reconnues pour leurs effets brûle graisse.🙂
L’Oméga 3, quant à lui, vous aidera à garder forme et vitalité tout au long du programme🙂

Pour le 3ième repas, qu'il soit le midi ou le soir, modulez votre alimentation en limitant les graisses, les sucres rapides et le sel, et en consommant :
des protéines pour préserver la masse musculaire (oeufs, viande, poisson, légumes secs)
des glucides lents tels que féculents, céréales, pain, légumes secs. Ils évitent le coup de pompe de la fin de matinée et les fringales de l’après-midi. Préférez le pain complet, au levain, aux céréales.(pas de féculents le soir)
des fibres : légumes à volonté ! Les fibres sont non seulement indispensables à la régulation du transit intestinal, mais elles ralentissent aussi l’absorption intestinale des sucres et des graisses.
des fruits : étant sucrés, limitez à 2 portions par jour🙂

Nos astuces pour atteindre vos objectifs🤗
Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes). 🙂Éviter au maximum les boissons sucrées (sodas, jus de fruits..).🙃

On ne le dira jamais assez : l’activité physique est la clé de la forme et du contrôle du poids ! Inutile de faire un marathon : 30 minutes de marche rapide par jour suffisent, mais on peut varier les plaisirs avec le jogging,🏃‍♂️ le vélo🚴‍♀️, la natation🏊‍♂️… L’essentiel est de se faire plaisir 💃!

Une photo avant/après ou l’essai de votre vêtement préféré sont très gratifiants !
Faites le plein de saveurs et varier les plaisirs. Une alimentation pauvre en calories ne doit pas être synonyme de punition ! Assaisonner les plats en variant les herbes aromatiques, les épices riches en antioxydants, ajouter un filet de jus de citron ou de vinaigre parfumé !

Vous n'avez pas encore ENERGY DIET dans votre cuisine??

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La Réunion
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A bientôt!!! Myriam

11/09/2026

Bonjour! Bonjour!!! Début de week-end🥰, Pour le pic-nic ou repas en famille, re-découvrez cette délicieuse recette de quiche du soleil, préparée à bas d'Energy Diet CUISINE MIX ! Un vrai régal!!!

Nombre de personnes : 6
Préparation : 20 Minutes
Cuisson : 35 minutes
Nombre de calories totales : 280 Kcal

INGREDIENTS

FOND DE TARTE
1 pâte brisée ou 6 feuilles de brick
75g de beurre
40g de poudre d'amande
2 jaunes d'œuf
1 pincée de sel
1 pincée d'herbes de Provence
110g de farine

GARNITURE
1 dose d'ENERGY DIET BEAUTYSANE
300ml de lait ou lait végétal
1 œuf
1 pincée de paprika
1 pincée de sel et de poivre
1 tomate
1/2 courgette
1/2 poivron rouge
10 olives noires ou vertes ou les deux (à votre guise)
Herbes de Provence

PRÉPARATION
Préchauffer le four à 180°C
Si vous faites la pâte : mélanger les ingrédients petit à petit en suivant l'ordre de la recette. Étaler la pâte obtenue entre 2 feuilles de papier cuisson puis réserver au réfrigérateur pendant 15 minutes.

Abaisser la pâte dans un moule à tarte ou dans des moules à tartelettes. Piquer la pâte pour éviter qu'elle ne gonfle pendant la cuisson à blanc.

Cuire le fond de tarte à 180°C pendant 15 minutes

GARNITURE
Dans un shaker, verser le lait et ajouter L'ED Omelette.
Mélanger. Ajouter l'oeuf, le paprika, le sel, le poivre.
Laver et couper la tomate et la courgette en rondelles.
Laver le poivron et tailler en dés. Couper les olives en deux.
Deposer la moitié des légumes dans le fond de tarte précuit
Verser le mélange omelette et ajouter la seconde moitié des légumes.
Parsemer de herbes de Provence et enfourner pendant 20 minutes.

Sortir la quiche du four et déguster ! 😎

Vous n'avez pas encore dans votre cuisine🙃😉⁉️ Smartfood NC Réunion
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Plus de 20 saveurs, salées ou sucrées, à shaker, cuisiner ou croquer‼
Vous allez adorer‼ Mincir ou garder la forme, augmenter ses performances sportives, végétarien... On a tous une Excellente raison de faire d'Energy Diet notre partenaire au quotidien‼

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10/09/2026

On vous avait caché ça… 👀🌶️🪭

Il y a des sujets dont on ne parle peut-être pas assez…
Et pourtant, ils nous concernent bien plus qu’on ne le pense. 👀

Cette nuit, on lève enfin le voile sur des nouveautés qui risquent de faire parler. 🔥

📅 Rendez-vous le 10/09 à 23h30, Heure de la Réunion.
Vous avez une idée de ce qui se prépare ? 👇
Mais rassurez-vous, si comme moi, vous dormirez, vous découvrez cette surprise dès demain au réveil 🥰🥰🥰

09/09/2026

Bonjour‼️ Bonjour ‼️ voici une délicieuse recette de Cake Saumon ou Thon😊‼️

🌱INGREDIENTS🐟
°200ml de lait
°150grs de saumon ou thon au naturel
°150grs de farine
°1 courgette
°Épices : poivre, curcuma et curry
°1 dose energy diet Cuisine mix aux œufs
°Ciboulette ou Aneth
°1 filet d'huile d'olive

👨🏼‍🍳PREPARATION
🐟Préchauffer le four à 180°. Faire suer les dés de courgettes dans 1 poêle avec 1 filet d'huile d'olive, à feu vif 3 ou 4 min.

🐟Couper le thon ou saumon en petits dés et hacher la ciboulette

🐟Dans 1 saladier mélanger la farine, 1 dose Energy Diet Cuisine Mix, le lait, 1 c.a.s huile olive et la levure, jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène moyennement liquide

🐟Ajoutez à la pâte, les courgettes refroidies, les dés de thon ou saumon et la ciboulette.

🐟Mettre 1 feuille de papier sulfurisé dans 1 moule à cake, y verser la pâte. Cuire au four pendant 40 minutes.

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09/09/2026

🌺 Le programme Beautysané :
"SIMPLE, LEGER ET EFFICACE"

😊Remplacer deux repas par jour par des substituts de repas adaptés à une alimentation hypocalorique contribue à la perte de poids .

👉 Principe du programme Beautysané :
• 2 repas Energy Diet (par exemple : matin + soir)
• 1 repas équilibré et varié
• 1 collation saine si besoin
• des légumes + fruits frais pour compléter

👉 Pourquoi cela fonctionne ?
Parce que vous contrôlez plus facilement les calories tout en garantissant :
• des protéines de qualité
• un bon équilibre glucides/lipides
• 23 vitamines et minéraux
• un apport en fibres
• une excellente digestibilité

👉 Exemple de journée type
Matin
Energy Diet + 1 fruit frais + boisson chaude

Midi (repas équilibré)
• ¼ assiette de protéines (viande, poisson, œufs
ou légumineuses)
• ½ assiette de légumes
• ¼ assiette de féculents
• 1 produit laitier

Collation (optionnelle)
1 poignée de fruits oléagineux

Soir
Energy Diet + légumes à volonté
(+ fruit si besoin)

👉 Conseils pour un troisième repas équilibré

🙂Misez sur :
• Protéines : préservent la masse musculaire
• Glucides complexes : assurent l’énergie sans pic
glycémique
• Légumes à volonté : fibres pour la satiété + régulation
du transit
• Fruits : 1 à 2 portions par jour

🙂 Évitez :
• excès de matières grasses
• sucres rapides
• plats industriels et très salés

☎️ 06.93.22.58.67
Rencontrons-nous, découvrez et goûtez les produits Beautysané, faites votre choix et demarrez de suite.

08/09/2026

Bonjour‼ Bonjour‼ Avec 2 mois d'avance, c'est le retour des premières mangues🥭💛💛💛... et comme l'an dernier début Novembre, hier, mon amie m'a donné un seau de petites mangues "malgaches"... excellentes et très mûres ... Épluchées, découpées et! Hop! Hop! Au Congélateur 💛

Et pour ce matin...
Découvrez la recette du Smoothie mangues!

🥭Ingrédients
🌱1 Yaourt nature
🌱150 grs de mangues Fraîches ou surgelées
🌱250ml de lait
🌱1 saveur

👨‍🍳Préparation

✅.Dans un shaker, mélangez 1 Energy Diet Délices saveur Vanille avec 250ml de lait et 1 Yaourt nature
Réservez au frais 10 minutes

✅ Dans un mixeur, déposer les mangues coupées en morceaux, ajouter la préparation du shaker et mixer pour obtenir un mélange homogène

✅ Servir Frais!!! 💛‼️

Excellente Journée@ tous

Vous n'avez pas encore saveur Vanille dans votre cuisine?

Les produits sont disponibles de suite à la Reunion 🙂
Smartfood NC
Saint Gilles les Bains
Ile de la Réunion
☎️ 06.93.22.58.67
Ou mp

Disponible en 3 formats
° sachet individuel
° boite 18 repas
°Doypack 36 repas

Et/ou partout dans le monde
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Et pour le mois de solde, remise de 10% sur ma boutique en ligne avec le code bdr001🎁

07/09/2026

Bonjour‼️ Bonjour‼️ COMME TOUJOURS, vous avez le choix😊‼️ CHOCOLAT ou VANILLE,
🥤SHAKEZ OU CUISINEZ👨🏼‍🍳!

Pour réaliser ces craquants au chocolat, il vous faudra :
🍪80g de noisettes
🍪30g sucre coco ou sirop agave
🍪50 g de flocons d'avoine
🍪1 dose Energydiet vanille ou chocolat
🍪 40 g de compote
🍪Du chocolat noir pour la garniture
🍪De la noix de coco ou tout autre topping de votre
choix

👨🏼‍🍳PREPARATION
😊Mixer les flocons d'avoine et les noisettes (pas de souci s'il reste des morceaux cela va apporter un peu de croquant)
Ajoutez l'energy diet, la compote, le sirop d'agave, et une pointe de sel.

😊Mélangez placez votre pâte au frais 15 min environ pour qu'elle durcisse un peu Aplatissez la pâte sur une plaque allant au four à la hauteur souhaitée, et utilisez un emporte pièce pour former vos biscuits ou découpez simplement des carrés comme sur la photo

😊Enfournez 12 à 15 min dans un four à 180° Une fois les biscuits cuits, les sortir et les laisser refroidir.

🍫Faites fondre votre chocolat et nappez vos biscuits -

Laissez durcir un peu le chocolat

Energy Diet Vanille et Energy Diet Chocolat sont disponibles, à partir de MOINS DE 3 € le repas léger Energy Diet,
en doypack 36 repas, en boite métallique recyclable 18 repas ou en sachet individuel, en stock directement à La Réunion
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A bientôt!

Adresse

Saint-Gilles-les Bains

Site Web

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