06/07/2026
Comment parler d'un traumatisme à un enfant, avec des mots simples et rassurants ?
Après un événement qui a fait très peur — un accident, une agression, une catastrophe —, certains enfants développent ce qu'on appelle un trouble de stress post-traumatique. Cela peut se manifester par des cauchemars, des angoisses, des reviviscences, ou une tendance à éviter tout ce qui rappelle l'événement.
Ces signes ne sont pas de la comédie ni un caprice. Ce sont les traces d'un cerveau qui a été submergé et qui cherche à se protéger.
Le message le plus important à retenir : le psychotraumatisme se soigne. Repérer ces signaux tôt permet un accès rapide à une aide adaptée, et change profondément la suite.
Nous partageons ici une courte vidéo psychoéducative réalisée par le CN2R (Centre National de Ressources et de Résilience) pour expliquer tout cela aux enfants, avec des mots à leur portée. Vous y trouverez aussi le livre gratuit « Quand on te fait du mal », créé par la Dre Muriel Salmona et l'illustrateur Claude Ponti.
Des ressources précieuses à garder sous la main, pour soi ou pour accompagner un enfant.
📞 En cas d'inquiétude concernant un enfant en danger : le 119 (Allô Enfance en Danger).
👉 Vidéo et livre gratuit en premier commentaire
