Marie-Claire Pellegrin

10/08/2026

La projection est un mécanisme de défense psychologique.

« Il est tellement plus facile de s'occuper des affaires d'autrui que de faire face à sa propre obscurité. »

« Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes. »

« Celui qui ne regarde pas en lui-même fait du monde extérieur son théâtre d'obsession. N'ayant pas le courage de vivre sa propre vie, il devient le spectateur critique de celle des autres. »

« L'inquisition de la vie d'autrui est le refuge de ceux qui n'osent pas visiter la leur. »

07/08/2026

" L'intuition est une fonction très naturelle, parfaitement normale et nécessaire ; elle s'occupe de ce que nous ne pouvons ni sentir, ni penser, parce que cela manque de réalité, comme le passé qui n'en a plus et l'avenir qui n'en a pas autant que nous le pensons. Nous devons être très reconnaissants au ciel de posséder une fonction qui nous octroie certaines lumières sur ce qui est " par-delà les choses". Naturellement, les médecins, qui se trouvent souvent en présence de circonstances énigmatiques ont le plus grand besoin de l'intuition. Plus d'un bon diagnostic est l'oeuvre de cette mystérieuse fonction. "

Jung , L’Homme à la découverte de son âme .

04/08/2026

« Tous les problèmes les plus importants de la vie sont fondamentalement insolubles…
Ils ne peuvent jamais être résolus mais seulement surpassés.
Ce « surpassement » montre, après un examen plus attentif, qu’ils nécessitent un nouveau niveau de conscience…
Il n’est pas résolu logiquement en ses propres termes, mais disparaît lorsqu’il est confronté à une force de vie nouvelle et plus puissante. »

Carl Gustav Jung , Psychologie et Alchimie .

02/08/2026

21/07/2026

Psychanalyse Jungienne

« On parle de l'enfant, alors que l'on devrait entendre l'enfant en l'adulte. Car il y a dans l'adulte un enfant, un enfant éternel , toujours en état de devenir, jamais terminé , qui aurait besoin constamment de soins , d'attention et d'éducation."

Jung , L'Âme et la vie

Grandir ne signifie pas effacer qui l'on a été. En chacun de nous sommeille cet enfant éternel, curieux, en perpétuel devenir, qui demande simplement de l'attention, du soin et de la bienveillance. Prenons le temps d'écouter cette petite voix intérieure.

20/07/2026

« Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme ».

Pour Jung, l'acceptation s'articule autour de trois piliers majeurs :

1. Le point de départ du changement
Pour Jung, il est impossible de modifier ou d'améliorer ce que l'on refuse de regarder en face. Il écrivait : « On ne peut rien changer à moins de l'accepter. La condamnation n'exprime pas la liberté, elle opprime ». Vouloir supprimer un défaut par la force ou la culpabilité ne fait que le refouler dans l'inconscient, d'où il continuera à dicter nos comportements à notre insu (le concept jungien de « destin »)

2. L'intégration de l'Ombre
L'acceptation chez Jung concerne avant tout notre propre part d'ombre : ces aspects de notre personnalité (colère, jalousie, faiblesses, désirs inavouables) que nous jugeons inacceptables et cachons derrière un masque social (la Persona).
Il affirmait : « La chose la plus terrifiante, c'est de s'accepter soi-même complètement ».C'est pourtant le seul chemin vers la guérison. L'acceptation consiste à observer cette ombre avec compassion pour cesser de la projeter négativement sur les autres.

3. Devenir « entier » plutôt que « parfait »
La psychologie jungienne ne cherche pas à faire de l'individu un être parfait ou idéal, mais un être complet. L'acceptation permet d'unifier les contraires qui nous habitent : notre lumière et notre obscurité, notre force et notre vulnérabilité. Jung disait d'ailleurs : « Je préfère être un homme entier plutôt qu'un homme bon ». C'est ce processus d'unification qu'il appelle l'individuation.

Psychanalyse Jungienne 💚 🌸

06/07/2026

"La tâche majeure de l'homme devrait être de prendre conscience de ce qui, provenant de l'inconscient, se presse et s'impose à lui, au lieu d'en rester inconscient ou de s'y identifier. Car, dans ces deux cas, il est infidèle à sa vocation, qui est de créer de la conscience. Pour autant que nous soyons à même de le discerner, le seul sens de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans les ténèbres de l'être pur et simple. Il ya même lieu de supposer que, tout comme l'inconscient agit sur nous, l'accroissement de notre conscience a, de même, une action en retour sur l'inconscient."

Jung , " ma vie "
Art : Boris Indrikov

29/06/2026

LA MÈRE CASTRATRICE.
En psychogénéalogie, le rôle de la mère est d’une grande importance, elle construit ou détruit, elle aime ou ignore, elle donne ou prend et la mère castratrice, par l’emprise exercée, est celle dont il est le plus difficile de se séparer.
La mère castratrice mène ses enfants à la baguette : elle va constamment leur rappeler que c’est elle qui dirige « ici c’est moi qui commande ». C’est elle qui dirige tout, elle exige de donner son accord pour toutes les décisions à prendre.
Elle va être très sévère et se comporte comme un tyran, elle ne donne pas la parole, reste fermée au dialogue et/ou à la discussion. Elle est réfractaire aux changements et aux idées qui viennent de l’enfant. Si celui-ci n’obéit pas, elle menace verbalement et/ou physiquement, fait du chantage affectif.
La mère castratrice va vouloir contrôler la vie d’adulte de son enfant. Qu’il vienne habiter près de chez elle, qu’il donne le double des clés de son appartement, donne son avis sur les femmes, les hommes et ses fréquentations.
La mère castratrice dénigre ses enfants, elle ridiculise, culpabilise, elle est possessive et intrusive, n’a pas de limites pour envahir leur vie privée.
La mère castratrice rentre dans de grandes colères, elle est narcissique et égocentrique. Elle choisit même les vêtements, disant que l’enfant n’a pas « bon goût ». Elle est toxique, menteuse et manipulatrice. Elle se sent obligée de les protéger en permanence, allant tout faire à leur place car ils « sont incapables ».
La phrase qui résume la domination et la castration morale : « Tais-toi et fais ce que je te dis de faire ».
La mère castratrice, qui voit ses enfants lui échapper, va se sentir très démunie et peut devenir dépressive. Mais de leur côté, les enfants victimes vont avoir de grosses difficultés à sortir de cette forte emprise maternelle, car ils sont « dépendants ».
L’omniprésence de cette mère fait que les enfants souffriront de peurs, d’angoisses, d’anxiété dès lors qu’ils n’auront plus la « protection » de leur mère qui n’a eu de cesse de les dévaloriser pour les empêcher d’être libres d’elle.
Le travail de reconstruction de l’ex-enfant d’une mère castratrice est difficile et compliqué car la culpabilité de juger sa propre mère n’est pas dans l’ordre des choses. Cependant, être clair avec le fait que notre mère n’est pas la toute-puissance et que si la relation est toxique, la distance doit être mise et nous avons ce droit.
La Voie de l'Etoile.

15/06/2026

NE PAS DISCUTER AVEC LES ÂNES

L'âne dit au tigre :
"L'herbe est bleue."

Le tigre répondit :
"Non, l'herbe est verte."

La discussion s'enflamma et tous deux décidèrent d'aller voir le lion, le roi de la jungle.

Déjà avant d'atteindre la forêt, où le lion était assis sur son trône, l'âne se mit à crier :
« Son Altesse, est-il vrai que l'herbe est bleue ?

Le lion répondit :
"C'est vrai, l'herbe est bleue."

L'âne se dépêcha et continua :
"Le tigre n'est pas d'accord avec moi, me contredit et m'énerve, s'il vous plaît, punissez-le."

Le roi déclara alors :
"Le tigre sera puni de 5 ans de silence."

L'âne sauta gaiement et reprit son chemin, content et répétant :
"L'herbe est bleue !"

Le tigre accepta sa punition, mais il demanda au lion :
"Votre Majesté, pourquoi m'avez-vous puni ? Après tout, l'herbe est verte."

Le lion répondit :
"En fait, l'herbe est verte."

Le tigre demanda :
"Alors pourquoi me punis-tu ?"

Le lion répondit :
"Cela n'a rien à voir avec la question de savoir si l'herbe est bleue ou verte. La punition est qu'il n'est pas possible pour une créature courageuse et intelligente comme toi de perdre son temps à se disputer avec un âne, et en plus de venir m'embêter avec cette question."

La pire perte de temps est de discuter avec l'imbécile et le fanatique qui ne se soucie pas de la vérité ou de la réalité, mais seulement de la victoire de ses croyances et de ses illusions. Ne perdez jamais de temps avec des arguments qui n'ont aucun sens... Il y a des gens qui, peu importe la quantité de preuves et de preuves que nous leur présentons, ne sont pas dans la capacité de comprendre, et d'autres sont aveuglés par l'ego, la haine et le ressentiment, et tout ce qu’ils veulent, c’est avoir raison même s’ils n’ont pas raison. Quand l’ignorance crie, l’intelligence se tait.

Votre paix et votre tranquillité valent plus.

Psychologie - l'amour de soi ( FB )