Les porteuses de sens

03/09/2026

Tu fais quoi, dans la vie ?”

Combien de fois tu as bafouillé une réponse à cette question , alors que tu sais exactement ce que tu fais ?

Le problème n’est jamais tes compétences.

Le problème, c’est que tu parles à ta cible. Et ta cible n’achète jamais rien. Personne ne s’identifie à un segment de marché , les gens s’identifient à une personne.

Cible, persona : deux mots qu’on confond tout le temps. Et pourtant, ils ne servent pas au même moment.

Dans l’article de la semaine, je démonte la confusion avec un détour par William Arruda, le père du personal branding , et je t’explique pourquoi ton message change de nature le jour où tu arrêtes d’écrire uniquement pour une cible (ex : “les femmes entrepreneures”) pour écrire à UNE personne.

📩 “En vrai, ta cible s’en fout de toi.” : lien ici 😊

Cible vs persona : ce qui change tout

20/08/2026

En vrai, j’aime bien ce format.

J’ai presque envie d’écrire tous les jours.

C’est reposant. Profondément introspectif.

Je me demande si ça ne me procure pas le même plaisir que lorsque je suis face à mes pinceaux et ma toile blanche.

Une idée f***e m’a traversé l’esprit : et si j’arrêtais tout pour me consacrer à cette chose qui me fait oublier que j’existe ?

Et juste derrière, cette autre pensée a débarqué :
“Impossible, tu as des frais et des charges, tu ne pourras jamais en vivre.”

“Être artiste, c’est vivre dans la précarité, net en mendiant.”

Voilà mon cliché.

Et voilà la vraie raison pour laquelle, à 19 ans, quand j’ai eu le choix entre une aspiration artistique et le monde du travail, j’ai choisi la sécurité de l’argent. Au détriment de mes vraies aspirations.

J’ai passé le reste de ma vie à être frustrée de ne pas savoir dessiner, peindre ou écrire “correctement”, et à me forcer à entrer dans un cadre qui, à l’évidence, était inconfortable et complexe , pour moi et pour les autres.

Voilà comment on fabrique une passion contrariée.
Et comment j’ai développé, à mes dépens, une personnalité atypique, singulière… incapable, pensais-je.

Dans mon article du jour, je parle de singularité et de comment en faire une force plutôt qu’un handicap. Je l’ai écrit après avoir lu Simon Sinek, sur cette idée simple : ce qu’on a passé une vie à cacher est souvent la chose qui nous rend irremplaçables.

Et toi, comment vis-tu tes aspérités ?

👉 L’article complet (et pourquoi j’ai mis 50 ans à comprendre ça) est en lien juste en dessous. Tu y trouveras aussi de quoi t’inscrire à la newsletter si tu veux qu’on continue cette conversation dans ta boîte mail.

Comment j’ai passé presque un demi-siècle à vouloir gommer mes aspérités , et ce qui m’a fait changer de regard.

17/08/2026

Entre mythe entrepreneurial et réalité du terrain

17/08/2026

Retrouves moi ici pour un peu de lecture 😊

Entre mythe entrepreneurial et réalité du terrain

06/08/2026

Tu as des talents, des idées, un rêve de business — et tu ne sais pas toujours par où commencer.

Structurer un projet, révéler une identité de marque, sortir de l’isolement : ce sont rarement les compétences qui manquent. C’est souvent la méthode, et des bonnes personnes autour de soi, pour avancer sereinement.

Transformer des talents en opportunités, des idées en projets, des rêves en business : trois façons de t’accompagner, une seule conviction — ta singularité mérite d’être révélée.

Tu te reconnais plus dans :
1️⃣ Une idée à structurer
2️⃣ Une marque à révéler
3️⃣ S’appuyer sur les bonnes personnes

Dis-le nous en commentaire, et garde ce post sous la main pour le jour où tu te sentiras prête 🌿

Une question, une envie d’échanger ? Écris-nous à [email protected]

👒 Sandra Manent | Clarté · Ancrage · Présence — J’accompagne les femmes entrepreneures à définir leur cap et construire un business aligné et durable, sans s’épuiser.

10/07/2026

Ce matin, je reçois enfin mon colis Colissimo, 28 jours de trajet entre la métropole et La Réunion. Bref, la Poste et ses délais, on connaît. 😅

Mais ce n’est pas de ça que je veux te parler.
Dans ce colis : 2 livres et 2 carnets, cadeau d’💓🙏.

Je suis son parcours depuis 2012, j’ai acheté sa première formation LiveMentor en 2019, et là, coup de folie, je me suis fait la totale pour ces “vacances” sauf que je ne suis pas en vacances.

C’est juste que le monde est un peu à l’arrêt en ce moment, alors je m’offre cette bulle d’apprentissage.

Merci Alexandre 🙏🥰 pour ce cadeau matinal dans ma boîte aux lettres.

Et puis en feuilletant le sommaire d’un des livres, une phrase m’a arrêtée net :
« En France, il faut huit ans pour rebondir d’un échec entrepreneurial. »

Moi, j’ai mis dix ans.

2016 : je mets Prana Saï en sommeil.
2026 : je reprends cette structure, je modifie les statuts, et je crée mon organisme de formation.

Et relancer une activité après 10 ans, sans financement, sans filet , c’est un autre sport.

Zéro subvention magique qui tombe du ciel. On construit avec ce qu’on a, au rythme qu’on peut. (Pourquoi cette mise en sommeil ? Une autre histoire, un autre chapitre de vie. Peut-être un prochain post.)

Je commence à poser tranquillement les bases de mon activité, en parallèle de mon poste de chargée de mission au BeeLab.

Et parmi les premières choses que je lance : un atelier “L’ADN de Mon Projet” — 8 places disponibles.

👉 Ça t’intéresse ? Écris-moi à [email protected]

Garde ce post si toi aussi tu as mis plus de temps que “prévu” à te relever — le timing de la résilience n’appartient qu’à toi.



👒 Sandra Manent | Clarté · Ancrage · Présence — J’accompagne les femmes entrepreneures à définir leur cap et construire un business aligné et durable, sans s’épuiser.

09/07/2026

LA DERNIÈRE FOIS QU’ON T’A DEMANDÉ CE QUE TU FAIS, TU AS RÉPONDU QUOI ?
Et tu t’es sentie comment après ?

Tu sais ce que tu vaux.
Mais personne ne le voit.

Tu as les compétences. Tu as l’expertise.
Mais dès qu’il s’agit de dire clairement qui tu es et ce que tu proposes…
le flou revient.

Tu t’épuises à expliquer ton projet au lieu de le poser une fois, clairement, et d’avancer.

Et là tu me dis —
“Mais j’ai déjà travaillé mon identité.
J’ai mes valeurs. J’ai mon pourquoi.”

Je sais.

Et pourtant tu es là.
Encore dans le flou.

Parce que connaître ses valeurs et se confronter vraiment à soi —
c’est pas la même chose.

L’une te donne une liste.
L’autre te donne une vérité que t’avais pas envie de voir.

C’est cette vérité-là qu’on va chercher.
Ensemble. En une journée.

Cet atelier est fait pour toi si —
Tu as déjà lancé. Tu bosses. Tu y crois.
Mais quelque chose coince encore.

Un seul prérequis :
être prête à te regarder en face.
Sans filtre. Sans te raconter d’histoires.

✦ L’Atelier ADN de Mon Projet
8 places uniquement · 387€ tout compris
Fin juillet · La Réunion
→ ADN en DM ou [email protected]

👒 Sandra Manent — Porteuse de Sens
J’accompagne les femmes entrepreneures à trouver leur cap et construire un business qui leur ressemble vraiment.

08/07/2026

🌱 8 femmes. Une journée. Un seul sujet.
Toi.
Pas ton logo. Pas ton offre. Pas ta page Instagram.
Toi.. ce que tu portes, ce que tu vaux, ce que ton projet dit vraiment de qui tu es.
J’ai accompagné beaucoup de femmes en one-to-one. Et j’ai vu la même chose revenir, encore et encore.
Des entrepreneures talentueuses. Précises dans leur expertise. Mais floues sur leur identité de marque. Et cette flou-là coûte cher , en énergie, en temps, en clients qui ne viennent pas.
Le one-to-one permet d’aller chercher ça en profondeur. Mais il y a quelque chose que le collectif fait mieux : te confronter à d’autres regards. Te voir dans les mots des autres. Réaliser que tu n’es pas seule dans ce flou.
C’est exactement ce que j’ai voulu créer avec cet atelier.
La profondeur du one-to-one. La puissance du collectif.
En petit comité juste 8 places maximum.
✦ L’Atelier ADN de Mon Projet
Une journée pour poser les bases de ton identité de marque avant de construire quoi que ce soit d’autre.
8 places · 387€ ( la journée -petit déjeuner compris)
→ ADN en DM
👒 Sandra Manent — Clarté · Ancrage · Présence

28/06/2025

👒 Bonjour à toutes 🌿

Je reprends mon projet après 2 ans en stand by… mais je vous raconterai ça plus t**d, promis 😉

Je reviens aujourd’hui avec l’envie de faire autrement mes accompagnements, d’y mettre plus d’écoute et de simplicité.

✨ C’est pourquoi j’aimerais vous proposer un échange en direct.

Si tu ressens l’envie ou le besoin de :
✅ Voir plus clair dans ton projet ou tes envies
✅ Poser tes idées à plat
✅ Identifier ce qui te bloque ou te freine
✅ Prendre un temps juste pour toi, sans jugement

💛 Je propose des entretiens individuels gratuits et bienveillants, de 15–20 minutes environ, en face à face ou par téléphone/visio (comme tu préfères).

✨ Sans engagement, juste un moment pour t’écouter et t’aider à y voir plus clair.

🌸 Si ça t’intéresse ou si tu veux en savoir plus :

✅ Envoie-moi un message privé ici sur Facebook
✅ Ou écris-moi à : [email protected]

Je me ferai un plaisir de te répondre et de convenir d’un petit créneau avec toi 🌿✨

Et si tu connais une femme que ça pourrait intéresser ou aider, n’hésite pas à partager ❤️

Merci pour ta confiance 🌱
Sandra.

19/07/2022

🌟LE REJET 🌟 voilà ce que m’a appris la blessure du rejet .

📍Le rejet est en fait une boussole intérieur. Le moyen pour nous guider vers la vie. Lorsque les gens et les situations viennent danser sur notre douleur, sans le savoir , ils aident à percé la couche d’ignorance qui nous sépare du monde....... suite dans la vidéo 😉

❣️❣️Nous faisons de nos blessures existentielles une montagne, nous le considérons tantôt comme un frein à notre épanouissement ou une catharsis , selon..... Et si il suffisait simplement de voir le message d’amour caché derrière , peut-être que nous verrions le côté salvateur de nos différents expérience de vie.

Et vous vos blessures, elles vous apprennent quoi sur vous ?

🔹Sandra Manent🔹

Coach et formatrice en évolution personnelle et professionnel, practicenne Sérum ( outil d’ analyse comportementale) .
[email protected]