Lopez Hélène

Lopez Hélène Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Lopez Hélène, Thérapeute, Saint-Pierre.

✨ Sophrologue & Magnétiseuse – Spécialisée dans l’accompagnement des douleurs émotionnelles et physiques et j'accompagne les adultes et les enfants dans l'accueil de leurs émotions ✨

📍 Saint-Pierre, la Réunion
💻 Séances en présentiel & à distance

11/06/2026

La lumière est parfois invisible à nos yeux, mais jamais absente de notre chemin. ✨

On ne voit pas toujours la lumière.

Parfois, le chemin semble flou, les réponses t**dent à venir et l'on avance sans certitude.

Pourtant, même cachée derrière les nuages, la lumière existe toujours.

Alors j'apprends à faire confiance au processus, à accueillir chaque étape, même celles que je ne comprends pas encore.

Car chaque petit pas me rapproche d'une destination que mon cœur connaît déjà.

Et toi...

🌿 Quelle peur t'empêche peut-être de faire ce prochain petit pas ?

Parfois, la plus grande avancée n'est pas de tout comprendre, mais de continuer à avancer malgré l'incertitude.

Prends un instant pour y réfléchir :

✨ Quel est le petit pas que tu peux faire aujourd'hui pour te rapprocher de ce qui compte vraiment pour toi ?

Je serais curieuse de lire vos réflexions en commentaire. 🤍

Hélène
Sophrologue et Magnétiseuse

05/06/2026

✨ Lors d'une balade, la nature m'a offert un merveilleux message...

Au détour d'un chemin, j'ai trouvé un nid vide. Un simple nid abandonné après l'envol de ses occupants... et pourtant, quelle puissante symbolique il porte en lui. 🪺✨

Le nid représente cet espace sacré où la vie se construit, grandit et se transforme.

Il nous rappelle :
🌿 la patience nécessaire pour bâtir, pierre après pierre, nos projets ;
🌿 la sécurité intérieure dont nous avons besoin pour nous épanouir ;
🌿 l'amour et les liens qui nous soutiennent dans les moments de doute ;
🌿 le renouveau, lorsque vient le temps de quitter ce qui est devenu trop étroit pour nous et d'oser prendre notre envol.

Pour moi, ce nid est un puissant symbole de transformation.

Parfois, nous devons laisser derrière nous nos anciennes habitudes, nos peurs et nos doutes pour accueillir pleinement la personne que nous sommes en train de devenir.

Comme les oisillons qui quittent leur nid lorsque le moment est venu, nous sommes parfois appelés à sortir de notre zone de confort pour découvrir de nouveaux horizons et déployer nos ailes.

Et vous, qu'êtes-vous prêt(e) à laisser derrière vous pour prendre votre envol ? 🕊️✨

Énergie NatureInspiration Renouveau

30/05/2026
✨ ATELIERS SPÉCIAL EXAMENS ✨Parce qu’un examen se prépare aussi avec le mental 🌿J’ai créé une continuité de 4 ateliers p...
28/05/2026

✨ ATELIERS SPÉCIAL EXAMENS ✨
Parce qu’un examen se prépare aussi avec le mental 🌿
J’ai créé une continuité de 4 ateliers pour accompagner les jeunes à travers cette période intense, avec des outils simples, concrets et accessibles ✨
🌸 Au programme :
• Gestion du stress
• Retrouver confiance en soi
• Améliorer la concentration & la mémorisation
• Se préparer sereinement au jour J
• Favoriser un meilleur sommeil 😴
💫 Un espace pour souffler, relâcher la pression et repartir plus apaisé(e).
📍 PREMIER ATELIER
🗓️Mardi 2 juin
🕠 De 17h30 à 19h00
📍 100 rue Auguste Babet – 97410 Saint-Pierre
💶 Tarif :
25€ l’atelier
✨ 20€ l’atelier à partir de 3 ateliers suivis sur 4
🌿 Possibilité également de séances individuelles personnalisées.
📞 Renseignements & inscriptions : 0692351972
Hâte de vous accompagner dans cette belle préparation 🤍

✨ À la Maison de Santé HEVA, nous accompagnons les femmes atteintes d’endométriose ainsi que de pathologies gynécologiqu...
25/05/2026

✨ À la Maison de Santé HEVA, nous accompagnons les femmes atteintes d’endométriose ainsi que de pathologies gynécologiques, dans une approche globale et bienveillante. 🌿

À travers la sophrologie et le magnétisme j’accompagne notamment dans :
• la gestion de la douleur
• le stress et l’anxiété
• les troubles du sommeil
• la confiance et l’estime de soi

Un espace pour se reconnecter à son corps, retrouver des ressources et traverser ces épreuves avec plus de douceur et de sérénité 🤍

Il y a des femmes qui organisent leurs journées autour de leur douleur.
→ Choisir des vêtements qui ne compriment pas trop le ventre.
→ Repérer à l’avance les endroits où elles pourront s’asseoir.
→ Prévoir comment tenir une journée entière de travail malgré l’épuisement.
→ Réfléchir avant d’accepter une sortie, de peur de devoir annuler quelques heures plus t**d.
À force, tout finit par s’organiser autour de ce que le corps est capable de supporter ou non.
Avec l’endométriose et certaines pathologies gynécologiques, le corps finit parfois par prendre toute la place.
Le pire, c’est que beaucoup continuent malgré les crampes persistantes, la fatigue nerveuse et l’inconfort permanent.
Parce qu’elles ont appris à continuer malgré les douleurs, la fatigue et les journées où chaque effort devient plus lourd que les autres.
Avec le temps, le besoin ne se limite plus uniquement à gérer la douleur.
Il devient aussi nécessaire de retrouver un espace où le corps peut enfin redescendre en pression.
C’est auprès de ces femmes qu’Hélène Lopez intervient.
Elle propose un accompagnement complémentaire pour celles qui ressentent le besoin de relâcher cette tension constante.
Sophrologie, respiration, régulation émotionnelle, travail corporel et magnétisme :
son approche aide à apaiser les tensions physiques et nerveuses qui finissent par envahir le quotidien.
Ce que les femmes viennent chercher chez Hélène, ce n’est même pas l’absence de douleur.
C’est retrouver des moments où leur corps cesse enfin d’être en tension permanente.
Envie d’en parler ou de découvrir un accompagnement adapté à ton quotidien ?
Je te mets les contacts d’Hélène pour prendre rendez-vous.
📞 0692 35 19 72
[email protected]

24/05/2026

Chaque accompagnement est unique,
mais voir une personne reprendre les rênes de sa vie reste toujours profondément précieux 🤍

vibration

20/05/2026

👑..
Et ça s'arrête avec moi 🙏 merci PIERA Aurore pour ce post..

15/05/2026

Je choisis la légèreté ✨

La nature, le chant des oiseaux, l'herbe sous mes pieds.

Ça fait longtemps maintenant que j’ai choisi de couper le bruit.
Moins de télé, moins d’infos, moins de contenus qui nourrissent la peur, le stress ou la colère.

Aujourd’hui, je choisis avec conscience ce que je laisse entrer dans mon esprit, dans mon cœur et dans mon énergie.
Je regarde ce qui m’inspire.
Ce qui me fait rire.
Ce qui me fait du bien.
Ce qui me fait vibrer profondément. ✨

Parce qu’au fond, nous devenons ce que nous nourrissons chaque jour.

Si tu nourris le stress, tu deviens le stress.
Si tu nourris la peur, tu deviens la peur.
Mais si tu nourris la joie, la paix et l’amour…
alors tu deviens cette énergie-là. 🤍

Je pense sincèrement que mettre de la conscience sur ce que nous consommons est essentiel.
Pas seulement la nourriture…
Mais aussi les mots, les images, les conversations, les ambiances, les pensées.

Demande-toi simplement :

Comment tu te sens quand tu regardes les infos ?
Comment tu te sens quand tu passes du temps dans la nature ? 🌿
Comment tu te sens quand quelqu’un te parle avec dureté ?
Comment tu te sens après certaines discussions ?
Comment tu te sens quand tu écoutes ton intuition plutôt que le bruit extérieur ?

Cette simple question ramène à quelque chose de précieux :
la présence.
La conscience.
L’écoute de soi.

Ton corps sait.
Il ressent avant même que le mental comprenne.
Ton corps est ton allié le plus fidèle.
C’est ton véhicule pour toute cette vie.
Il te guide constamment vers ce qui est juste… ou non… pour toi.

Alors commence par écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Observe ce qui t’alourdit.
Observe ce qui t’allège.

Et choisis, autant que possible, ce qui nourrit ta lumière. 🕊️

Suis la légèreté.
Suis la joie.
Suis l’amour, toujours. 🤍

Avec PIERA Aurore , nous avons le plaisir de vous inviter à une matinée portes ouvertes placée sous le signe de l’échang...
13/05/2026

Avec PIERA Aurore , nous avons le plaisir de vous inviter à une matinée portes ouvertes placée sous le signe de l’échange et de la convivialité 🌸

Ce sera l’occasion de venir nous rencontrer, découvrir nos activités respectives et mieux comprendre comment nous pouvons vous accompagner au quotidien. Que vous soyez curieuse, en recherche d’informations ou simplement envie de faire connaissance, vous êtes les bienvenues ✨

📅 Rendez-vous le lundi 18 mai
📍 Au Centre Héva

Un lieu entièrement consacré à la santé de la femme.
Pour découvrir le centre : https://msp-heva.re/

Adresse

Saint-Pierre

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