PsyLudik - Fidgets by Sandra & Noé

25/07/2026

Hello

18/07/2026

Les Gri-Gri Sensory Pop sont dispo sur notre Eshop 💕

https://souillat-sandra-tcc-psyludik.sumupstore.com/cat%C3%A9gorie/besoins-multi-needs

Ils répondront à des besoins diversifiés pour répondre aux profils

Beau week end à vous ☀️🤟

17/07/2026

Hello la 👋

Vous savez quoi ? Notre boutique est la première référencée par le moteur de recherche quand vous cherchez où trouver des à La !!

Quoi demander de + ?!
Avouez que c'est quand-même la classe non !?

🫶 Merci pour votre soutien 🫶

09/07/2026

L'anxiété et le stress ne préviennent pas... Notre nouveau support nomade non plus ! 😉

​Comment embarquer ses outils de TCC partout avec soi, en toute discrétion ?

C’est le défi que nous avons relevé avec cette nouvelle création PsyLudik - Fidgets by Sandra & Noé.

​Nous avons transformé le traditionnel bijou de sac en une "Breloque Intelligente" : un concentré de supports sensoriels et cognitifs à portée de main. 🎒📱

​Pourquoi vous allez l'adorer ?

​Une bulle de décompression discrète : Idéal pour s'apaiser dans les transports, en réunion ou en cours, sans attirer les regards.

​Une variété de stimulations : Formes en crochet, spirales tactiles, perles mobiles... Chaque élément a une fonction précise pour canaliser l'agitation, gérer les tics ou apaiser le flux des pensées.

​Une création unique : Conçu de manière artisanale, ce support allie l'exigence thérapeutique à un design fun et pop.
​Prenez soin de votre santé mentale avec légèreté et style. ✨

​📦 Bientôt disponible sur la boutique ! Restez connectés pour ne pas louper les premiers exemplaires.
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Sandra Souillat
Sandra Souillat -psychologue et psychothérapeute
Défis Autisme Outre-mer
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29/06/2026

Hello 👋 Nos derniers colliers et pendentifs fidgets

💯 % faits avec nos petites mains
💯 % faits avec nos cœurs d'artichauts
💯 % pensés pour chouchouter vos émotions et votre santé mentale

Nous tenions à vous les présenter avant de les poster sur l'eshop PsyLudik - Fidgets by Sandra & Noé ⭐

L'occasion d'échanger avec vous des idées, des questions, des projets à venir... Prenez juste 5 min avec nous pour nous faire vos retours, vos idées, vos attentes 💕

On vous fait signe lorsqu'ils sont en ligne et accessibles à l'achat. D'ici là, prenez soin de vous.

Plus que 5 dodos et c'est les vacances ✈️☀️🏝️⛵

Sandra Souillat
Sandra Souillat -psychologue et psychothérapeute
Défis Autisme Outre-mer

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29/06/2026

Hello ! Et si un marque-page faisait bien plus que retrouver votre page ?

Pendant les vacances, il est normal de ralentir... mais pourquoi mettre entre parenthèses les outils qui vous aident à avancer ?

Chez PsyLudik, nous avons imaginé des marque-pages thérapeutiques qui associent un exercice inspiré des TCC, de la pleine conscience ou de la PNL à un fidget sensoriel à manipuler. Une façon simple de prendre quelques minutes pour respirer, prendre du recul, retrouver un point d'ancrage ou simplement revenir à soi, au fil de ses lectures.

✨ Parce que votre psychologue n'est pas toujours dans votre poche… mais vos outils peuvent l'être !

🎥 Découvrez la collection en vidéo :
https://www.youtube.com/shorts/n2cNaA-TFMY

💛 Si cette idée vous parle, laissez un petit ❤️, partagez la vidéo autour de vous et abonnez-vous à notre chaîne YouTube. Chaque abonnement nous aide à créer de nouveaux outils concrets pour rendre la psychologie accessible au quotidien.

Retrouvez ces supports sur notre Eshop dans l'onglet "autonomie et autosoins" :
https://souillat-sandra-tcc-ludo-psy.sumupstore.com/article/ton-psy-nest-pas-toujours-dans-ta-poche-mais

Votre psychologue n'est pas toujours dans votre poche, mais... vos outils peuvent l'être. Chaque marque-page thérapeutique PsyLudik associe un exercice inspiré des TCC, de la pleine conscience ou de la PNL à un fidget sensoriel à manipuler. Une invitation à respirer, prendre du recul...

25/06/2026

🧠 Et si la psychothérapie ne s'arrêtait pas à la fin d'une séance ?

Une crise peut s'apaiser. Les symptômes peuvent diminuer. Mais ensuite ?

Comment continuer à prendre soin de sa santé mentale lorsque le quotidien reprend le dessus ?

Chez PsyLudik, nous sommes convaincus que la psychothérapie ne se limite pas aux 45 minutes passées dans un cabinet. Les véritables changements se construisent entre les séances, dans les petits choix et les petites actions de chaque jour.

C'est de cette conviction qu'est né ce nouvel outil.

✨ 28 défis psychoéducatifs pour vous aider à transformer les prises de conscience en expériences concrètes.

À utiliser entre deux rendez-vous, après un suivi psychologique ou simplement dans une démarche d'auto-soins et de développement personnel.

Chaque défi est expliqué avec des bases issues de la psychologie, pour comprendre non seulement quoi faire, mais aussi pourquoi cela fonctionne.

🧶 Chaque jeu est livré dans sa pochette 100 % tricotée à la main, parce que prendre soin de soi mérite aussi de beaux objets, conçus avec attention.

💛 Notre ambition n'est pas que vous dépendiez d'une thérapie. Notre ambition est de vous transmettre des outils que vous pourrez continuer à utiliser longtemps après la dernière séance.

🎥 Dites-nous en commentaire : quel défi aimeriez-vous retrouver dans ce jeu ?