27/08/2026
🎒 Cum alegem ghiozdanul potrivit pentru copil?
Odată cu apropierea noului an școlar începe și alegerea rechizitelor, iar ghiozdanul este unul dintre lucrurile care merită puțină atenție.
💙 Un ghiozdan greu nu provoacă scolioza idiopatică, însă o greutate prea mare sau purtarea incomodă poate favoriza apariția durerilor și a disconfortului la nivelul spatelui, umerilor și gâtului.
La ce să fim atenți atunci când alegem ghiozdanul?
🎒 Dimensiunea potrivită
Ghiozdanul trebuie ales în funcție de dimensiunile copilului, nu după cât de multe lucruri pot încăpea în el.
🎒 Două bretele late și reglabile
Acestea permit distribuirea mai uniformă a greutății. Ghiozdanul este recomandat să fie purtat pe ambii umeri.
🎒 Cât mai aproape de spate
Bretelele trebuie ajustate astfel încât ghiozdanul să stea confortabil și aproape de corp, fără să atârne foarte jos.
🎒 Atenție la greutate
Puneți în ghiozdan doar lucrurile necesare pentru ziua respectivă. Manualele și obiectele mai grele pot fi așezate cât mai aproape de spatele copilului.
🎒 Ascultăm copilul
Dacă apar dureri de spate, umeri sau gât, amorțeli ori un disconfort persistent în timpul purtării ghiozdanului, acestea nu trebuie ignorate.
📌 Și un lucru important: alegerea unui ghiozdan potrivit contribuie la confortul copilului, dar nu reprezintă o metodă de prevenire sau de tratament a scoliozei.
💙 Noul an școlar începe cu rechizite, emoții și multe pregătiri. Să punem pe listă și grija pentru sănătatea copiilor noștri.
