26/08/2026
Cum închei de fapt un tipar ?
Mai bine spus, cm începi să închei tiparul de „people pleasing”?
Nu începi prin a spune "NU" direct, ci lucrezi cu ce te împiedică de fapt să faci asta
Începem prin a înțelege de ce îți este atât de greu să o faci.
👇
Iată ce se întâmplă efectiv în cabinet și de ce este nevoie de un proces, nu de o singură „ședință care rezolvă tot”.😁
1. Începi prin a verbaliza.
Exprimi ceea ce te apasă, te obosește, te nemulțumește și simți că nu mai poți continua să faci sau să menții.
Înțelegi când s-a format acest tipar, cm l-ai învățat și, mai ales, ce nevoie sau teamă se află în spatele lui.
👇
Folosesc tehnici din ThetaHealing
( Dig Deeper ¤ Testare musculară ) pentru a identifica acele și emoțiile, care întrețin tiparul.
2. Intrăm în profunzime.
Într-o stare de relaxare profundă și meditație, lucrăm cu aceste convingeri și cu emoțiile pe care corpul încă le poartă.
👇
Te ghidez să observi ce„ții” încă în tine: resentimente, regrete, frică, , nevoia de aprobare...
3. Eliberezi ceea ce nu îți mai este de folos.
Lucrăm, atunci când este potrivit pentru tine, și cu acele legături emoționale și situații care te mențin prinsă în vechiul mod de a reacționa.
( Tăiere de )
Prin tehnica "Descărcare de sentimente", reiei contactul cu resursele tale, pentru ca în interiorul tău să înceapă să existe și o altă experiență:
👇 Ex
să te simți în siguranță să te exprimi, să iei atitudine, să pui limite și să alegi pentru tine.
Să descoperi că poți fi iubit(ă, acceptat(ă și apreciat(ă fără să te sacrifici pe tine.
( pentru că sentimentele se pot învăța , spre deosebire de emoții)
Și continuăm în funcție de ceea ce descoperim și de nevoile tale.🙏🙌
Pentru că un tipar care s-a construit în ani nu se schimbă doar pentru că ai înțeles cu mintea că „ar trebui să te pui pe primul loc”.❣️❣️❣️
De aceea lucrăm pas cu pas, în câteva ședințe, în funcție de deschiderea ,și implicarea ta
Fiecare etapă se leagă de următoarea, iar pe măsură ce
înțelegi, simți, eliberezi, alegi diferit și exersezi acest "diferit",
începi să creezi o altă relație cu tine și cu ceilalți.
Mai multă ușurință.
Mai multă încredere.
Mai mult
Mai multă împăcare cu alegerile tale. 🤍
Astfel putem lucra împreună la încheierea unui tipar, de la rădăcină, pas cu pas...
Dacă simți că te regăsești în acest ,
sau în altul,
și vrei să începi ( sau să continui )
să lucrezi cu el,
📲scrie-mi pentru programare
☎️ 0723 801 374