Asociația MASCA

Asociația MASCA Asociația M.A.S.C.A. este spațiul unde adolescenții pot renunța la măști și pot spune sincer „nu sunt bine”, știind că vor fi înțeleși. M.A.S.C.A. – Motivare.

Credem în puterea transformării, în curajul de a fi autentic și în comunități care vindecă prin empatie. Acceptare. Susținere. Consiliere. Autenticitate. Trăim într-o lume în care adolescenții și tinerii poartă „măști” din ce în ce mai grele. Zâmbesc, dar în spatele zâmbetelor se ascund frici, anxietăți, confuzie și o nevoie uriașă de sens. Au acces la totul — informație, tehnologie, oportunități

— dar simt, paradoxal, că le lipsește ceva esențial: conectarea reală, înțelegerea, autenticitatea. Așa a apărut Asociația M.A.S.C.A.: din dorința de a crea un spațiu sigur, uman și autentic în care tinerii să poată renunța, măcar pentru o clipă, la măștile impuse de lume și să spună cu sinceritate: „Nu sunt bine.”
Prin proiectele noastre și prin activitățile desfășurate până în prezent — inclusiv în cadrul colaborării cu CJRAE, unde am funcționat într-o sală dedicată — am fost alături de adolescenți și tineri în căutarea echilibrului emoțional. Suntem acum în procesul de a dezvolta propriul nostru spațiu permanent, un loc pe care ni-l dorim să devină în viitor un centru complet dedicat susținerii lor.
👥 În școli, în comunități, în întâlniri cu profesori, părinți și specialiști, ducem mai departe o misiune simplă, dar esențială:
Să redăm tinerilor încrederea în ei înșiși și libertatea de a fi autentici. M.A.S.C.A. nu este doar o asociație. Este o mișcare, un angajament, un răspuns la o nevoie reală: aceea de a pune sănătatea emoțională pe același plan cu hrana, educația și siguranța.
🌱 Alătură-te călătoriei de transformare. Pentru că în spatele fiecărei măști se află un adolescent care are nevoie de un adult care să-l vadă cu adevărat.

Închide ochii o clipă.Du-te înapoi la vârsta la care o singură privire a unui adult putea să-ți strice toată ziua. Adu-ț...
16/08/2026

Închide ochii o clipă.
Du-te înapoi la vârsta la care o singură privire a unui adult putea să-ți strice toată ziua. Adu-ți aminte de o greșeală mică — o notă, o cameră neordonată, o alegere pe care nimeni n-a înțeles-o. Și adu-ți aminte ce a urmat: tonul, privirea aia mai lungă, cuvintele care ți-au spus, fără să o spună direct, că nu greșeala era problema — tu erai problema.
Ce ai simțit atunci? Rușine? Nevoia să te faci mic, să dispari puțin, doar ca să nu mai fii văzut așa?
Acum deschide ochii.
Pentru că adolescentul acela ești tu, azi, în fața propriului copil. Poate nu ridici vocea. Poate nu spui „ai greșit”. Dar un oftat, o comparație aruncată în treacăt, o privire care durează o secundă în plus — toate ajung la el la fel de adânc cm au ajuns la tine.
Și copilul tău învață, chiar acum, ceva ce nu-ți dorești să învețe: că nu poate greși fără să fie, în ochii tăi, o greșeală. Că problema lui de moment — o notă, o prietenie, un moment de vulnerabilitate — devine, încet, tot ce este el pentru tine.
Nimeni nu face asta din răutate. O facem pentru că nimeni nu ne-a arătat altfel. Pentru că, undeva, adolescentul din noi încă așteaptă să fie iertat.

Despre asta vorbim pe 25 septembrie, la Sala Ferdinand din Arad — despre critică, despre ce lasă în urmă și despre cm putem învăța, împreună, un alt fel de a fi lângă copiii noștri.

Te așteptăm.

La 22 de ani, după ce am terminat facultatea la Cluj, simt că pot privi altfel relația mea cu mama. Cu mai multă maturit...
12/08/2026

La 22 de ani, după ce am terminat facultatea la Cluj, simt că pot privi altfel relația mea cu mama. Cu mai multă maturitate, dar și cu mai multă sinceritate.

În copilărie și adolescență, nu mi-a fost întotdeauna ușor să construiesc o relație sănătoasă cu părinții mei. Au fost multe momente în care m-am simțit neînțeleasă și în care am luat anumite cuvinte mult mai personal decât poate au fost intenționate. Uneori, un sfat l-am auzit ca pe o critică. O grijă am confundat-o cu lipsa de încredere. Iar dorința lor de a mă proteja am simțit-o, uneori, ca pe o limitare.

Privind în urmă, știu exact unde mi-aș fi dorit să existe mai multă comunicare: mai multă ascultare, mai mult spațiu pentru emoții și mai puține presupuneri. Dar am învățat, în același timp, să văd și partea mea. Și eu am interpretat uneori greșit ce mi se spunea, am răspuns din orgoliu și am vrut atât de mult să fiu înțeleasă, încât am uitat să încerc și eu să înțeleg.

Anii de facultate la Cluj și distanța de casă m-au ajutat să văd lucrurile diferit. Am învățat să fiu independentă fără să mă îndepărtez de ea și să înțeleg că putem să nu fim de acord fără ca asta să însemne că nu ne iubim.

Am înțeles că părinții sunt, înainte de toate, oameni. Cu fricile, limitele și propriile lor răni. Iar eu sunt, la rândul meu, mai mult decât copilul care a fost rănit în anumite momente. Sunt adultul care poate alege ce face mai departe cu relația asta.

Astăzi, eu și mama mea nu pretindem că avem o relație perfectă. Dar am învățat să ne ascultăm, să ne înțelegem și să ne vedem dincolo de rolurile de mamă și fiică.

Pe 25 septembrie, vă invităm alături de noi să vorbim deschis despre drumul nostru: despre ce ne-a îndepărtat, ce ne-a apropiat și cm am reușit, în timp, să devenim mai mult decât doar o mamă și fiica ei.

Pentru că, maturizarea nu înseamnă să uiți ce te-a durut, ci să poți privi în urmă cu suficientă sinceritate încât să vezi și unde au greșit ceilalți, și unde ai greșit tu.

„Nu vreau să te pierd!”
Două generații. Aceeași dorință: să nu ne pierdem una pe cealaltă.

Astăzi sunt în fața locului în care, pe 25 septembrie, vom vorbi despre una dintre cele mai importante și, uneori, cele ...
09/08/2026

Astăzi sunt în fața locului în care, pe 25 septembrie, vom vorbi despre una dintre cele mai importante și, uneori, cele mai provocatoare relații: relația dintre părinte și adolescent.🙂

„Nu vreau să te pierd!” este mai mult decât un eveniment. Este o invitație la dialog, la înțelegere și la apropiere. La a ne opri puțin din alergare și a ne întreba:

- Ce se întâmplă cu adevărat între noi?
- Ce are nevoie copilul meu de la mine?
- Și cm putem rămâne conectați atunci când pare că ne îndepărtăm?

Pentru că, dincolo de diferențe de generații, conflicte și momente în care simțim că nu ne mai înțelegem, relația contează. Iar uneori, primul pas spre apropiere este simplul fapt că alegem să fim acolo. ❤️

📍 Arad | 25 septembrie 2026
Un eveniment pentru părinți, pentru adolescenți și, mai ales, pentru relațiile care contează.

Dacă simți că relația cu copilul tău merită mai mult timp, mai multă înțelegere și mai multă apropiere, ușile sunt deschise pentru voi. 💙

„Nu vreau să te pierd.”Sunt cinci cuvinte pe care mulți părinți și mulți adolescenți le simt, dar nu le rostesc niciodat...
05/08/2026

„Nu vreau să te pierd.”

Sunt cinci cuvinte pe care mulți părinți și mulți adolescenți le simt, dar nu le rostesc niciodată.

Pe 25 septembrie 2026 te invităm la un eveniment în care nu vei veni doar să asculți. Vei avea ocazia să te privești pe tine, să descoperi cât de bine îți cunoști propriile emoții și cm influențează ele relațiile cele mai importante din viața ta.

Vom asculta povești reale și vom trăi împreună o experiență care ne va pune față în față cu ceea ce simțim. Pentru că, de cele mai multe ori, distanța dintre un părinte și un adolescent nu apare din lipsa iubirii, ci din emoțiile care rămân nespuse, neînțelese și purtate în tăcere.

📍 Sala Ferdinand – Primăria Arad
📅 25 septembrie 2026

Evenimentul este dedicat părinților și adolescenților care își doresc mai mult decât o relație de suprafață. Își doresc să se vadă, să se asculte și să se înțeleagă cu adevărat.

Fiecare relație trece prin momente de tăcere, neînțelegere și distanță. Dar apropierea începe atunci când avem curajul să ne întâlnim cu propriile emoții și să le dăm glas.

Te invităm să fii alături de noi. Nu pentru a găsi răspunsuri perfecte, ci pentru a face primul pas către un dialog care poate schimba o relație pentru totdeauna.

Eveniment organizat cu sprijinul Camera Notarilor Publici Timisoara.

📌 Salvează data în calendar.
În curând revenim cu toate detaliile despre participare.

19/07/2026

La Narnia, alături de Clubul Budokai Arad si alte cluburi din țară, corpul a luptat. Eu am fost acolo pentru ce se întâmplă după. Pentru relaxarea de care are nevoie orice luptător.

Am respirat. Ne-am oprit.
Și am descoperit, împreună, că uneori cel mai mare curaj e să te oprești.

Mulțumesc, Stoia Sorin, pentru încrederea de a ști că un sportiv adevărat se construiește nu doar prin antrenament, ci și prin grija pentru sufletul lui. ❤️

Există lucruri pe care nu le poți pune pe un piedestal, dar rămân cu tine mai mult decât orice trofeu.Prietenia e unul d...
14/07/2026

Există lucruri pe care nu le poți pune pe un piedestal, dar rămân cu tine mai mult decât orice trofeu.

Prietenia e unul dintre ele. 🥰

În aceste zile petrecute la Moneasa, am văzut mai mult decât un grup de copii veniți la un cantonament. Am văzut o echipă care, pas cu pas, a învățat să aibă încredere unii în alții, să se încurajeze și să rămână împreună, indiferent de provocări.

Da, copiii au nevoie să performeze. Dar înainte de performanță, au nevoie să se simtă în siguranță lângă ceilalți. Un copil care știe că este acceptat exact așa cm este găsește curajul să încerce din nou, să cadă, să se ridice, să crească.

Acesta este motivul pentru care Asociația M.A.S.C.A. este alături de acești tineri. Credem că sportul și educația emoțională merg mână în mână. Împreună formează nu doar sportivi mai buni, ci oameni mai puternici, mai echilibrați și mai conectați cu ei înșiși și cu cei din jur.

Iar când le oferim copiilor un loc unde încrederea, disciplina și prietenia adevărată pot prinde rădăcini, nu-i pregătim doar pentru următorul meci. Îi pregătim pentru viață.

Pentru că, la final, cele mai puternice echipe nu sunt cele care câștigă toate meciurile, ci cele în care fiecare copil știe că aparține și că nu va fi lăsat niciodată singur. ❤️

Toate acestea sunt posibile și datorită antrenorilor Ovidiu Coman, Norbi Jozsa și Marius Mihăilă, care au înțeles că adevărata performanță se construiește nu doar prin antrenamente, ci și prin grijă, respect și atenție față de omul din spatele sportivului.

Astăzi am dat startul unei experiențe care înseamnă mult mai mult decât fotbal. ❤️⚽În cantonamentul recreativ de la Mone...
12/07/2026

Astăzi am dat startul unei experiențe care înseamnă mult mai mult decât fotbal. ❤️⚽

În cantonamentul recreativ de la Moneasa, organizat de ACS Fortuna Arad, Asociația M.A.S.C.A. a avut bucuria de a fi alături de acești copii încă din prima zi.

Astăzi nu am vorbit despre pase sau goluri. Am vorbit despre ceva la fel de important: emoțiile.

Am învățat împreună să le recunoaștem, să le numim și să înțelegem că niciuna nu este „rea”. Bucuria, frica, furia, rușinea, dezamăgirea sau entuziasmul sunt mesaje pe care corpul și mintea ni le transmit. Când un copil știe ce simte și poate spune asta în cuvinte, face primul pas spre echilibru.

Am râs, ne-am jucat, am discutat și am descoperit că în spatele fiecărui copil există o poveste care merită ascultată.

Credem cu tărie că un sportiv bun nu se formează doar prin antrenamente fizice. Se formează și prin încredere în sine, capacitatea de a comunica, de a lucra în echipă și de a-și gestiona emoțiile atunci când pierde, câștigă sau trece prin momente dificile.

Mulțumim antrenorilor Norbi Jozsa , Ovidiu Coman, Mihăilă Marius , precum și Clubului ACS Fortuna Arad, pentru încredere și pentru că ați înțeles că dezvoltarea emoțională face parte din performanță.

Abia așteptăm să vedem ce ne vor aduce următoarele zile petrecute împreună la Moneasa. 💙❤️

🌍 Munca noastră a ajuns la Berlin — și a fost recunoscută ca model european.În perioada 16–19 iunie 2026, la conferința ...
30/06/2026

🌍 Munca noastră a ajuns la Berlin — și a fost recunoscută ca model european.

În perioada 16–19 iunie 2026, la conferința Start2Act: Safer Spaces and Participation in Cultural Education organizată la Berlin, proiectul „Atenție! Pericol Digital!” al Asociației M.A.S.C.A. a fost prezentat în fața a 90 de specialiști în protecția copilului din 11 țări europene.

Ce am dus noi acolo nu a fost doar un videoclip — ci o metodă unică: arte marțiale și dezbateri ca instrumente concrete de prevenire a violenței digitale și școlare în rândul tinerilor.

Suntem recunoscători că munca noastră zilnică alături de copiii și tinerii din Arad a ajuns să inspire profesioniști din toată Europa. 💙
Liceul Teoretic Gheorghe Lazar Liceul Tehnologic Sava Branvovici Ineu Scoala Gimnazială Vladimirescu

Îți amintești cm era să fii adolescent și să simți că nimeni nu te înțelege?Acum imaginează-ți că ești acel copil, dar ...
23/06/2026

Îți amintești cm era să fii adolescent și să simți că nimeni nu te înțelege?
Acum imaginează-ți că ești acel copil, dar fără un adult acasă care să te întrebe cm ți-a fost ziua. Fără un prieten în care să ai încredere. Fără un loc în care să fii tu, fără judecată.
Asta e realitatea multor copii din județul Arad.
Dar există oameni care refuză să îi lase singuri.
Asociația MASCA a schimbat deja sute de vieți.
Nu cu resurse nelimitate. Nu cu fonduri uriașe. Ci cu ceva mult mai rar: oameni cărora chiar le pasă.
Psihologi care ascultă. Voluntari care rămân. Programe care îi ajută pe tineri să se înțeleagă pe ei înșiși, să ceară ajutor, să creadă că merită mai mult.
Sute de copii din Arad au trecut pragul MASCA purtând pe umeri lucruri pe care nu le puteau spune nimănui. Și au plecat mai ușori.
Unii dintre ei acum ajută la rândul lor, alți adolescenți.
Asta e puterea unui singur gest.
Și acum vine partea care schimbă totul:
Tu poți fi parte din asta fără să scoți un leu în plus din buzunar. Banii care există deja. Sunt deja plătiți. Singura întrebare e: cine beneficiază de ei?
Statul sau un copil din Arad care are nevoie de ajutor?
Pentru că generozitatea nu înseamnă întotdeauna să dai din ce ai. Uneori înseamnă doar să alegi unde ajunge ceea ce ai dat deja.
Poți să ajuți sute de copii redirecționând cei 20% din impozitul pe profit către Asociația MASCA.

Dragii  părinți, Știu că vă faceți griji. Știu pentru că și părinții mei și-au făcut. Și știu că grija asta vine din dra...
22/06/2026

Dragii părinți,
Știu că vă faceți griji. Știu pentru că și părinții mei și-au făcut. Și știu că grija asta vine din dragoste ,din acea dragoste care uneori nu știe cm să se exprime altfel decât prin întrebări repetate, prin „ai învățat?”, prin tăceri încărcate la masă seara.
Vreau să vă spun ceva. Nu ca să vă judec, ci pentru că am fost acolo. Am fost exact copilul care stă acum la biroul din camera lui și se uită în gol între două pagini de caiet.
Mergeam la meditații. Învățam. Mă pregăteam.
Din exterior, probabil păream exact ce trebuia să fiu ,un elev serios, responsabil, care face ce trebuie. Și într-un fel, eram. Dar în interior era altceva. Era o ceață ciudată, un fel de mers automat prin zile, ca și cm altcineva se ducea la meditații în locul meu și eu priveam de undeva de sus.
Nu eram suficient de motivată. Nu vedeam de ce contează atât de mult. Nu înțelegeam ce legătură are o notă scrisă pe o foaie cu viața mea reală, cu cine sunt eu, cu ce voi deveni.
Și acesta e adevărul pe care probabil copilul vostru nu vi-l spune și nu pentru că vrea să vă ascundă ceva, ci pentru că nici el nu știe cm să îl formuleze. Motivația reală, profundă, nu vine din frică. Nu vine din presiune. Nu vine nici din meditații, oricât de bune ar fi. Vine dintr-un loc pe care la 14 ani abia începi să îl descoperi.
Și totuși și asta e partea pe care vreau să o înțelegeți cu adevărat ,examenul acela a contat.
Nu în felul în care mi se spunea că va conta. Nu dramatic, nu definitiv, nu ca o sentință. A contat subtil, structural, ca un prim exercițiu serios de a face ceva dificil chiar și atunci când nu simți că poți. De a merge mai departe chiar și când motivația lipsește. De a alege responsabilitatea față de tine într-un moment în care tot ce vrei e să fugi de ea.
Astăzi sunt absolventă a facultății din Cluj. Și când mă uit în urmă la drumul parcurs, văd un fir lung care începe exact acolo , în vara aceea în care mergeam la meditații fără chef, în care învățam din inerție mai mult decât din convingere, în care nu vedeam rostul a tot ce fac.
Rostul era. Eu nu îl vedeam încă.
Deci vă rog , nu îi cereți copilului vostru să fie motivat tot timpul. Nu e uman. Nu e posibil. Și când îl vedeți că merge înainte chiar și fără motivație, știți că acela e momentul în care construiește ceva esențial în el: reziliența de a continua când nu simte că poate.
Nu îl întrebați doar ce notă vrea să ia. Întrebați-l cm se simte. Dacă doarme. Dacă are cu cine vorbi despre frica pe care probabil o poartă singur și nu o arată.
Pentru că stresul lui este real, chiar dacă nu îl vedeți. Chiar dacă el însuși nu îl recunoaște. Chiar dacă din exterior pare că merge totul bine.
Merge , dar cu un efort pe care nu îl știe nimeni.
Eu am fost acel copil. Am purtat exact ce poartă al vostru acum și nu am spus-o nimănui.
Și dacă aș putea să mă întorc și să îi șoptesc ceva acelei fete obosite care mergea la meditații fără să înțeleagă de ce, i-aș spune doar atât: o să aibă sens. Nu acum. Dar o să aibă.
Vouă nu vă cer să aveți răspunsuri. Vă cer doar să rămâneți lângă ei când nu le merge. Să nu transformați fiecare seară într-un raport de progres. Să îi lăsați uneori să fie obosiți fără să fie și vinovați pentru asta.
Nu știu dacă copilul vostru va lua nota pe care o visați voi ca părinți . Dar știu că felul în care îl faceți să se simtă vara asta ,în cea mai stresantă vară din viața lui de până acum , o să îl poarte mult timp după ce examenul se termină.
Fiți părintele la care se întoarce , nu omule de care se teme. ☀️

Address

Traian Moșoiu Nr. 1/7
Arad

Telephone

+40720038577

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociația MASCA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Asociația MASCA:

Shortcuts

Share