27/07/2026
BRAIN FOG” NU ÎNSEAMNĂ DOAR CĂ EȘTI OBOSIT.
Uiți ce voiai să spui? Îți găsești greu cuvintele? Citești aceeași frază de mai multe ori sau simți că nu te mai poți concentra ca înainte?
Această stare este descrisă frecvent ca brain fog sau „ceață mentală”.
Nu reprezintă un diagnostic în sine, ci un grup de simptome cognitive care poate include încetinirea gândirii, dificultăți de concentrare, uitare, confuzie ușoară și probleme în organizarea activităților zilnice.
Ce trebuie să faci ?
‼️‼️‼️Programează -te la un control de MEDICINA INTERNĂ
Dacă brain fog este însoțit de oboseală, lipsă de energie sau simptome generale, medicul internist poate identifica cauze precum:
* anemie;
* deficit de vitamina B12 sau fier;
* afecțiuni tiroidiene;
* diabet sau fluctuații ale glicemiei;
* boli hepatice sau renale;
* infecții sau procese inflamatorii;
* efecte adverse ale unor medicamente sau la
CONTROLUL NEUROLOGIC când există suspiciunea unei cauze neurologice
Consultația neurologică este recomandată dacă brain fog este asociat cu:
* tulburări de memorie importante;
* dificultăți de vorbire;
* amorțeli sau slăbiciune într-un membru;
* tulburări de echilibru;
* migrene severe;
* tremor;
* modificări apărute brusc ale funcțiilor cognitive.
🧠 𝘽𝙧𝙖𝙞𝙣 𝙛𝙤𝙜?
𝙉𝙪 𝙞̂𝙣𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖 𝙨ă-𝙡 𝙙𝙞𝙖𝙜𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚𝙯𝙞 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙪𝙧.
𝘾𝙚𝙖ț𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡ă 𝙥𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙖𝙨𝙘𝙪𝙣𝙙𝙚 𝙖𝙩𝙖̂𝙩 𝙖𝙛𝙚𝙘ț𝙞𝙪𝙣𝙞 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙘𝙚, 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙨𝙖𝙪 𝙘𝙖𝙧𝙚𝙣ț𝙚 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚, 𝙘𝙖̂𝙩 ș𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙚 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙚.
𝘿𝙚 𝙖𝙘𝙚𝙚𝙖, 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙪𝙡 𝙥𝙖𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙫𝙖𝙡𝙪𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡ă, 𝙞𝙖𝙧 𝙞̂𝙣 𝙛𝙪𝙣𝙘ț𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙩𝙤𝙢𝙚, 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙪𝙡 𝙥𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣ă 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣ă, 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩 𝙙𝙚 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙨𝙖𝙪 𝙖𝙢𝙗𝙚𝙡𝙚.
