17/07/2026
Cum ar fi să începi ziua înainte ca orașul să se grăbească, într-o dimineață dedicată mișcării, respirației și stării de bine? ☀️
Dacă simți că spatele, umerii sau șoldurile sunt rigide, petreci multe ore la birou sau corpul tău are nevoie de mai multă libertate de mișcare, această clasă îți poate oferi un început de zi mai ușor și mai energic.
Vino așa cm ești: nepriceput, poate încă somnoros, poate puțin înțepenit. Important este să-ți oferi o oră în care ziua începe mai încet, cu mai multă prezență.
Ne dorim să ne adunăm, să facem mișcare împreună și să construim o comunitate de oameni care aleg să aibă mai multă grijă de corpul lor.
Vino cu haine confortabile, apă și, dacă ai, propria salteluță.
Nu ai salteluță? Nu este nicio problemă. Vom avea noi mai multe disponibile pentru participanți.
Trimite-ne un mesaj pentru înscriere și invită pe cineva alături de care ai vrea să începi dimineața prin mișcare, aer curat și energie bună!