23/07/2026
Școala de vară - Liceul Sportiv, azi am participat cu dragă inimă la activitatea de nutriție Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella ,unde am vorbit despre importanța consumului conștient de alimente.
Aici am pus accentul pe alegeri conștiente, care, de mici, copiii trebuie îndreptați spre alegeri sănătoase, iar cu ajutorul jocurilor ludice,
care le-am gândit, am reușit, sper eu, să le captez atenția.
Sigur că, e nevoie de suportul părinților, iar aceste activități să se organizeze mai des, astfel încât, prin repetarea lor, copilul să rețină și chiar să aplice.
Mulțumesc cadrelor didactice pentru invitație și le felicit pentru frumoasa implicare.
În cadrul Școlii de vară de la acest liceu,
se pune accentul pe mișcare, dat fiind numele autentic al liceului și automat, mâncatul sănătos,
ca fiind parte din stilul de viață sănătos, pe care fiecare om ar trebui să îl adopte.
Ca recompensă, am oferit tuturor copiilor un shot de Vitamina C - Cătina lui Bicu - un suc de cătină concentrat din 70% cătină, 5% ghimbir
și 25% miere, doza “ta” pentru imunitate,
acest suc și multe alte gustări sănătoase le găsiți la rulota FitVan.
Pentru o evaluare nutrițională sau sport, mă găsiți la cabinet, sau sala FIT&FUN Gym.
De asemena, orele mele de sport și ludonutriție pentru copii se desfășoară în fiecare marți la 17:30 și vineri la 16:15.
O zi cu energie să aveți, iar de nu ați făcut sport,
vă aștept la sală 🏃♀️
PS: fii exemplu pentru copilul tău și alege conștient
Cu drag, Bella Ilie Dulgheru
