Cabinet Individual de Psihologie - Axinciuc Gabriela Marinela

13/08/2026

29/06/2026

Neuroștiința demonstrează că sistemul nervos al unui copil nu se autoreglează singur, ci se „co-reglează” cu cel al părinților prin intermediul neuronilor oglindă. Dacă părintele este cronic stresat (cortizol crescut), copilul preia biologic starea, devenind agitat sau sfidător. Nu e „răsfăț”, e biologie.

22/05/2023

There are people who cannot say good-bye
They are born this way , this is how they die
They are the keepers of promises ,what moves them does not wear out
Their loyalty will tear apart your clocks
These are the people who can hear the music in songs
They are the Vow carriers
The grandmothers who always leave the porchlight on
No one is lost to the one who sees .
These are the women widowed by men they never married.
These are the girls who wait even when you don't come.
These are the mothers of orphans , they can turn a fake into an original
They will hear the prayer in your self-contempt.
As distance is measured ,people do not end
It is one of those stories that cannot be written down except across a lifetime of open doors .
There is a holding on beyond the letting go
There is a reunion in everybody's chest
This is how we come to make a family from strangers
This is how we light candles
These are people who will remember you when you meet them
These are the people you can always call at night
They are humans turned angels by your asking
With each separation they go to seed again
These are the men who carried you on their shoulders
This is the one you are lonely for
the one who begins and ends your hunger
This is the man who said "Always"
There is something that does not wear out
It is the third part of any two people who join .
It opens and closes.
There are people who are alone who are not apart
This is why we listen to the madman when he speaks
People change but they do not stop
This is how we learn "Forever"
There are people you can count on
They are the keepers of promises
They are candles lit from each other
They can teach us eternity
We can get what we can give
This is the instruction
There are people who do not say goodbye
As distance is measured
You are one of them ..

Merrit Malloy, The People Who Didn't Say Goodbye

Art : Albena Vatcheva

25/01/2023

Empathy has no script. There is no right way or wrong way to do it. It's simply listening, holding space, withholding judgment, emotionally connecting, and communicating that incredibly healing message of 'You're not alone'.

~ Brene Brown, PhD

06/12/2022

16/11/2022

Ceea ce rămâne inconștient nu dispare. Dimpotrivă. Reapare pe parcursul vieții noastre sub formă de soartă. Asta înseamnă că repetăm tiparele inconștiente din prima copilările, până când le aducem sub reflectorul conștientului.

Ceea ce ne-au spus părinții, educatorii în prima copilările vor fi reprimate. Dar se vor manifesta sub formă de convingeri, cuvinte, emoții și comportamente. Este ca un limbaj secret al suferinței.

Însă există o iubire cuprinzătoare care abia așteaptă să fie scoasă la lumină. Aceea iubire care ne-a fost dată mai departe de cei care au trăit înaintea noastră. O iubire care insistă ca noi să ne trăim viața deplin. Să alegem abundența în locul neajunsurilor. Să facem pasul din trecut spre prezent. Să ne observăm. Să ne privim corpul ca pe o comoară. Să privim în sufletul celuilalt. Să vedem unicitatea din noi.

Deși este o iubire tăcută, e mereu prezentă. Cu ajutorul ei, ne conectăm la tot. Și este, poate, cel mai puternic leac.

11/11/2022

Ai auzit des lucrurile astea? 🗣

În această postare abordăm partea întunecată a tendinței multor oameni de a transmite doar un vibe pozitiv. Chiar dacă intenția este una bună (deși superficială), utilizarea excesivă a pozitivității poate să-i provoace rău celuilalt și să mai rotească puțin cuțitul în rana pe care și-a propus deja să o vindece. La fel ca orice lucru făcut în exces, atunci când pozitivitatea este folosită pentru a acoperi sau a reduce la tăcere experiența umană, aceasta devine toxică. Interzicând existența anumitor sentimente, putem cădea în capcana negării și a emoțiilor reprimate.

Pozitivitatea toxică este ca o pătură enormă, dar ineficientă, care acoperă toate situațiile din viață cu o stare de fericire și optimism. Rezultatul este negarea, minimizarea și invalidarea experienței emoționale umane autentice.

Toți avem probleme uneori. E inevitabil... Dar ce bine se simte când ne este validată experiența, mai ales dacă e vorba de cineva drag.