Bwell - Centru de Psihoterapie

Bwell - Centru de Psihoterapie Lucrăm cu adolescenți, părinți și adulți care se confruntă cu anxietate, frici, atacuri de panică, oboseală sau tristețe.

Oferim un spațiu sigur, în care poți învăța să depășești blocajele din interior şi îți recapeți încrederea în tine.

29/07/2026

Există momente în care oboseala nu mai dispare nici după un somn profund. Nu este doar o epuizare fizică, ci o acumulare de stres, responsabilități și emoții lăsate fără spațiu sau voce.
În psihoterapie, aceste stări își găsesc în sfârșit locul și înțelesul, într-un spațiu sigur, fără judecată.
🌱 Dacă simți că ai nevoie de claritate și sprijin, te aștept la cabinet sau online.
Detalii și programări printr-un mesaj privat sau pe https://www.bwell.ro/cabinet-psihoterapie-bragadiru/

Simt o mare bucurie cand vad cm viata unui suflet incepe sa se schimbe in bine, iar faptul ca stiu ca am contribuit, ca...
10/06/2026

Simt o mare bucurie cand vad cm viata unui suflet incepe sa se schimbe in bine, iar faptul ca stiu ca am contribuit, cat de putin, este un dar.
Ca parinte, stiu cat de dureros si infricosator este sa simti ca iti pierzi copilul. Sa te lovesti de neputinta ta ca de un zid de gheata si sa traiesti in fiecare zi cu teama aceea surda in suflet. Sa privesti cm copilul tau se indeparteaza si sa nu stii, pur si simplu, cm sa ajungi la inima lui.
Poate tocmai de asta lucrul cu adolescentii inseamna atat de mult pentru mine. Ma simt implinita cand pot sa le ofer ceea ce mie mi-a lipsit in anii mei de adolescenta.
Sa le fiu alaturi, sa ii indrum si sa le ofer sprijinul de care poate si eu as fi avut nevoie.

Uneori e nevoie de sprijin pe termen lung, alteori e suficienta o singura discutie sau un cuvant spus la timpul potrivit, care schimba totul pentru sufletul din fata mea.
Sa ii tin de mana prin durerile lor, prin confuzii si prin tot procesul asta complicat de crestere.

Pentru mine, asta este o adevarata binecuvantare.
Iar cand un parinte imi spune ca simte ca si-a recuperat copilul, ca relatia lor s-a asezat si ca speranta s-a intors in casa, simt o recunostinta pe care cuvintele nu o pot descrie.🙏🏼

25/05/2026

Mai mult studiu = note mai bune? Nu neapărat!

Ai simțit vreodată nevoia să-ți „împingi” copilul spre și mai multe ore de studiu, sperând că așa va reuși mai bine la școală?
Adevărul este că „mai mult” nu înseamnă întotdeauna „mai bine”. Prea multe ore petrecute cu nasul în cărți pot duce la:

- Epuizare și burnout;
- Scăderea performanței academice;
- Pierderea motivației și a plăcerii de a învăța.

Secretul succesului nu stă în cantitatea orelor de studiu, ci în echilibru. Creierul copilului are nevoie de pauze regulate, de joacă și de socializare pentru a procesa informația și pentru a rămâne concentrat.

Asigură-te că programul micuțului tău include timp pentru odihnă și activități recreative. O minte odihnită învață mult mai eficient!
Tu cm reușești să găsești echilibrul între școală și timpul liber al copilului tău?
Lasă-mi un comentariu mai jos! 👇

15/05/2026

„Bătaia e ruptă din rai” – o vorbă care a lăsat urme adânci în generații întregi. 😔

Este timpul să schimbăm această mentalitate! Deși pedeapsa fizică pare să funcționeze pe moment, pe termen lung, aceasta distruge încrederea copilului și îi afectează sănătatea emoțională.

Alege să fii părintele de care copilul tău are nevoie:
✅ Comunică deschis.
✅ Stabilește limite clare, cu blândețe.
✅ Înlocuiește frica cu respectul reciproc.

Tu ce metodă de disciplină pozitivă folosești cel mai des?

14/05/2026

Sinceritatea începe cu tine: Ce învață, de fapt, copilul tău când îl minți?
De multe ori, ca părinți, recurgem la mici minciuni „nevinovate”. O facem ca să evităm un conflict, ca să grăbim lucrurile sau ca să manipulăm subtil un comportament. Pare o soluție rapidă pe moment, dar te-ai întrebat ce vede copilul tău?
Adevărul este că micuții noștri sunt ca niște bureți: ei fac ceea ce VĂD, nu ceea ce li se spune să facă. Dacă noi folosim minciuna ca instrument, ei vor înțelege că acesta este un comportament acceptabil și normal în viață.
Ce poți face diferit?
• Fii un model de onestitate, chiar și în situațiile mărunte.
• Explică-i realitatea pe înțelesul lui, fără să înfrumusețezi inutil adevărul.
• Construiește o relație bazată pe încredere, nu pe strategii.
Hai să creștem o generație de copii curajoși, responsabili și, mai ales, integri!

12/05/2026

Adolescența poate transforma peste noapte copilul tău vesel într-un adolescent retras sau irascibil. Dar nu te îngrijora, nu este despre tine, ci despre procesul lor de transformare! 🌱
Explozia hormonală și căutarea propriei identități sunt etape dificile prin care ei trec.

Care e Solutia ?

O comunicare deschisă, fără judecată și multă, multă empatie.
Urmărește videoul pentru a înțelege cm să reconstruiești puntea de încredere cu adolescentul tău.
Şi dă un SHARE acestui video dacă și tu crezi că educația cu blândețe face diferența! ✨

09/05/2026

Uneori, în spatele unei simple „toane” sau a unei dureri de burtă se poate ascunde ceva mai profund. 😟

Anxietatea la copii nu arată mereu ca o stare de teamă vizibilă, ci se manifestă deseori prin schimbări subtile de comportament sau simptome fizice.
Află din acest video care sunt cele 3 semne principale care îți indică faptul că cel mic ar putea trece printr-o perioadă de anxietate:

- Retragerea din activitățile preferate.
- Tulburări de somn sau de alimentație.
- Disconfort fizic fără o cauză medicală clară.
Recunoașterea acestor semne este primul pas către sprijinirea copilului tău. ❤️

04/05/2026

Autoritate sau Prietenie? De ce să alegi, când le poți avea pe amândouă?
O relație autentică cu copilul tău se construiește pe temelia încrederii. Nu e vorba despre a renunța la reguli, ci despre a adăuga ascultare și vulnerabilitate.
Fii mama care ghidează, nu doar cea care comandă.

Address

Soseaua Alexandriei, Nr 99 F, Bl 3, Etj 5, Ap 43, Intf 43
Bragadiru
077025

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bwell - Centru de Psihoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category