08/07/2026
🍽️ Digestia începe înainte de prima înghițitură.
Doar mirosul sau vederea alimentelor determină organismul să se pregătească pentru digestie.
Creierul transmite semnale către glandele salivare și stomac, stimulând producerea salivei și a sucurilor gastrice încă înainte de a începe masa.
Acesta este unul dintre motivele pentru care este recomandat să mâncăm încet și fără grabă.