24/01/2026
😶🌫️Rezoluții. Intenții și presiunea de a fi productiv.
Anul nou vine uneori cu un suflu proaspăt, cu noi șanse, oportunități, cu restart și deseori liste.
Cine vreau să fiu în 2026? Să creez un vision board, să îmi fac acel abonament la sală, să mă apuc de un curs nou, să fiu mai bine cu mine, să am mai mulți bani și ușor ușor lista de făcut se lungește până ne copleșește.
Ca psihoterapeut, aș vrea să știi că:
🗯️Fiecare început de an poate arăta diferit pentru fiecare persoană.
🗯️ Răspunsul la dilema "new year, new me?" este "depinde": dacă pentru tine a avea obiective, liste și intenții este important, atunci fă-o; dacă pentru tine a încetini și a te odihni mai mult este important, atunci fă-o.
🗯️Nu există o direcție universală în care să se ducă povestea fiecăruia la începutul anului.
Cum e pentru mine:
❤️🩹 2025 a fost un an un pic mai greu ca 2024, așa că aleg mai degrabă să fiu atentă la propriile nevoi și să văd părți din mine uitate pe care să le onorez și care poate nu au legătură deloc cu productivitatea:
să mă întorc la flori și grădină; să mă joc mai mult în natură, să cânt, să scriu, să fiu, să mă mișc în corpul pe care îl am.
❤️Cum ești tu în prima lună din an, acum că e aproape gata? Te ajută rezoluțiile sau mai degrabă you go with the flow?
