Kineto Barre

Directions Website Contact the practice

Kineto Barre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kineto Barre, Physical therapist, Strada Tomis Nr 2, Brasov.

“Mintea sănătoasă traieste intr-un corp sănătos.”
Poti accesa acest loc unde sa fii ghidat(ă) prin fizioterapie, kinetoterapie, clase mini-grup de Pilates, Yoga, Barre, Nirvana, Stretching pentru un corp armonios fizic, mental, emotional.

Barre și Pilates ❤️Controlul mișcării, stabilitatea, forța musculară, alinierea corpului și coordonarea sunt doar câteva...
08/10/2026

Barre și Pilates ❤️

Controlul mișcării, stabilitatea, forța musculară, alinierea corpului și coordonarea sunt doar câteva dintre principiile pe care le regăsim în ambele tipuri de antrenament.

Diferența este în modul în care le aplicăm.

Pilates are propriul repertoriu și propria metodologie, în timp ce Barre combină elemente inspirate din balet, Pilates și fitness, folosind frecvent bara, exercițiile în picioare, repetările și menținerile.

Nu trebuie să alegi între ele. Se pot completa foarte bine într-o rutină de mișcare, fiecare aducând provocări diferite pentru corp.

Le poți descoperi pe amândouă, în clase cu grupuri restrânse, unde punem accent pe execuție, control și adaptarea exercițiilor.

📍 Kineto Barre® | Brașov

Tu ce preferi: Barre, Pilates sau amândouă? 🤍

PILATES 100 | A Century of Movement1926 — 2026În 1926, Joseph și Clara Pilates deschideau studioul lor în New York. 100 ...
06/10/2026

PILATES 100 | A Century of Movement
1926 — 2026

În 1926, Joseph și Clara Pilates deschideau studioul lor în New York. 100 de ani mai târziu, principiile metodei continuă să fie parte din felul în care ne mișcăm, respirăm și ne înțelegem corpul.

Pe 17 octombrie, te invit la o ediție specială de Pilates, în care facem o călătorie de la Contrology și exercițiile clasice la Pilates-ul contemporan și modul în care îl adaptăm corpului de astăzi.

Încheiem clasa împreună, la un pahar de matcha/ ceai într-o atmosferă relaxată.

Sâmbătă, 17 octombrie | 10:00
Kineto Barre®

Participarea este gratuită, pe bază de rezervare fermă.
Locuri limitate.

100 years. One method. A century of movement.

06/10/2026

Barre pare simplu. Până începi să-l simți. 🤍

Mișcări controlate, repetări, mențineri și acele amplitudini mici care, după câteva secunde, devin mult mai intense decât par.

Nu e nevoie de sărituri sau de mișcări explozive pentru ca musculatura să lucreze. La Barre, provocarea vine din control și continuitatea mișcării.

Arată elegant, feminin și se simte cu totul altfel.

Dacă ești curioasă să participi la o clasă Barre Fitness te așteptam la Kineto Barre® Brașov.

02/10/2026

This is Barre 🩷

And I love it!

01/10/2026

Barre Fitness este un fel de Pilates la bară?

Este una dintre cele mai simple comparații prin care poți începe să înțelegi cm se lucrează la Barre.

Barre Fitness combină elemente inspirate din balet, Pilates și antrenamentul de forță.
Lucrăm la bară, în picioare și pe saltea, folosind mișcări controlate, repetări, mențineri și accesorii care pot modifica dificultatea exercițiilor.
Antrenăm musculatura întregului corp, cu accent pe forță, stabilitate, echilibru și mobilitate.

Nu trebuie să ai experiență în balet și nici să fi făcut Pilates înainte. Exercițiile pot fi adaptate în funcție de nivelul și nevoile fiecărei persoane.

La Kineto Barre®, adăugăm și perspectiva kinetoterapiei, acordând atenție afecțiunilor medicale existente și adaptării exercițiilor.

📍 Kineto Barre® | Brașov

Dacă vrei să participi la o clasă de Barre Fitness, lasă un mesaj privat!

30/09/2026

Uneori, exercițiile care par cele mai simple sunt cele care te provoacă cel mai mult.

Un baston, o cărămidă și câteva mișcări prin care lucrăm forța, stabilitatea și coordonarea întregului corp.
Schimbăm poziția, modificăm punctele de sprijin și combinăm mișcările brațelor cu cele ale picioarelor. Fiecare variantă aduce o provocare diferită.

Te așteptăm la clasele de Pilates să descoperi cât de solicitante pot fi exercițiile care par simple!

💌 Lasă mesaj pentru detalii și înscriere!

BARRE FITNESS INSTRUCTOR by KINETO BARRE®După primul anunț, vin și cu datele oficiale. ❤️Prima ediție a cursului Barre F...
25/09/2026

BARRE FITNESS INSTRUCTOR by KINETO BARRE®

După primul anunț, vin și cu datele oficiale. ❤️

Prima ediție a cursului Barre Fitness Instructor va avea loc în Brașov, în două weekenduri:

📌28–29 noiembrie& 5-6 decembrie

Patru zile dedicate nu doar învățării unui repertoriu de exerciții, ci mai ales înțelegerii mișcării și modului în care o predăm corect.

Vom îmbina teoria cu multă practică și vom lucra pe: -anatomie funcțională și biomecanică aplicată, -aliniament și control postural,
-tehnica exercițiilor Barre Fitness,
-regresii, variații și progresii,
-adaptări în contexte specifice,
-cueing și corecții,
-construirea și predarea unei clase

Cursul se desfășoară într-un grup de maximum 8 persoane, pentru ca fiecare participant să primească îndrumare și feedback individual.

Cine te va ghida?
Sunt Adriana Bornaz, fizioterapeut cu 13 ani de experiență și instructor Barre Fitness de peste 10 ani. În această formare aduc împreună experiența din kinetoterapie și de la clase pentru a te învăța nu doar ce exerciții să predai, ci și să înțelegi de ce, cm și pentru cine le alegi și le adaptezi.

Cui se adresează?

Cursul este potrivit atât pentru instructorii care vor să își diversifice antrenamentele și să introducă Barre Fitness în clasele lor, cât și pentru fizioterapeuții care vor să integreze elemente și exerciții specifice Barre în sesiunile de lucru cu pacienții, adaptate obiectivelor și nevoilor acestora.

Investiție curs:
3.000 lei- Preț special pentru prima ediție

Early Bird: 2.600 lei – pentru înscrierile până la 30 octombrie
Avans pentru rezervarea locului: 50%

Pentru înscrieri și detalii, scrie-mi în privat.🤍

22/09/2026

Barre vs. Pilates: același exercițiu, două moduri diferite de a-l lucra. 🤍
Schimbarea poziției și a punctului de sprijin poate modifica felul în care îți folosești musculatura pentru a controla mișcarea.
În ambele variante lucrăm forța, stabilitatea și coordonarea, adaptând exercițiul la ceea ce vrem să obținem.
Tu pe care ai încerca-o: la bară sau pe saltea?

📍 Kineto Barre® | Brașov

Pregătesc ceva la care lucrez de ceva timp. ❤️La final de noiembrie, lansez în Brașov prima ediție a cursului de Instruc...
15/09/2026

Pregătesc ceva la care lucrez de ceva timp. ❤️

La final de noiembrie, lansez în Brașov prima ediție a cursului de Instructor Barre Fitness by Kineto Barre.

Un curs în care vreau să aduc împreună experiența mea de fizioterapeut cu cei peste 10 ani de predare a claselor de Barre Fitness, pentru a merge dincolo de simpla învățare a unor exerciții.

Vom vorbi despre mișcare, aliniament, biomecanică, adaptarea exercițiilor, structurarea unei clase și, bineînțeles, vom avea multă practică la bară.

Cursul se va desfășura într-un grup restrâns de maxim 8 participanți pentru ca fiecare participant să poată primi îndrumare și feedback.

📍 Brașov
📅 Final de noiembrie
Detaliile complete urmează în curând.

Dacă ești interesată, lasă un mesaj. ❤️

KINETO BARRE®
Same movement. More possibilities.

Programul claselor noastre este disponibil pentru înscrieri! Ai diversitate pentru a alege la ce clase dorești să partic...
13/09/2026

Programul claselor noastre este disponibil pentru înscrieri!

Ai diversitate pentru a alege la ce clase dorești să participi:
✨Barre Fitness/ Barre Strength de 8 săptămâni
✨Pilates
✨Yoga
✨Nirvana Fitness
✨Stretching global activ
✨Adolescenți 12+
Din această toamnă 🍂 introducem și o clasă de
🌈 Yoga Kids, marțea de la ora 17:00

Clase ghidate de instructor cu experiență de peste 10 ani și fizioterapeut.

Detalii abonamente disponibile: www.kinetobarre.ro

Înscrieri și detalii Whatsapp 0763280849

Address

Strada Tomis Nr 2
Brasov
500334

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineto Barre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kineto Barre:

Shortcuts

Share

Category