Psihoterapeut Cornelia Stroie

Home
Romania
Brasov
Psihoterapeut Cornelia Stroie

Psiholog clinician și psihoterapeut.

02/06/2026

Am făcut un păcat.

Am auzit zilele trecute că tristețea e păcat.

Și m-am întristat pentru toate mamele care nu mai fac față la toate treburile pe care nu ar trebui să le facă singure.
Pentru toți copiii care nu au părinți aproape. Pentru părinții care își pierd copiii.
Pentru toți oamenii care pierd pe câte cineva.

Dacă tristețea e păcat, atunci și celelalte emoții sunt. Iar dacă e așa, mă întreb...
ce ne mai rămâne?

31/05/2026

Când faci pe plac te aștepți implicit ca ceilalți să răsplătească bunătatea ta.
Să îți fie recunoscute eforturile, meritele. Dar oamenii, de cele mai multe ori, nu reacționează cm te aștepți, ci reacționează la ce se trezește în ei. Și asta poate fi: "ce bine că se ocupă altcineva de asta".

Abordarea asta are șanse mari să devină obicei. Iar data viitoare, asta poate deveni noul normal. Tu devii, treptat, furnizor de ajutor, informații, energie, resurse.

Dar toate astea se consumă de la tine. Nu e rău să ajuți. E rău să ajuți când nu ai grijă de tine, când ajuți fără limite, când ajuți fără să te gândești la efectele care se răsfrâng asupra ta.

Nu încerca, totuși, să te oprești din a face asta fără să înțelegi DE CE o faci.

Pentru că asta ți-a folosit cândva și e bine să știi cum.

27/05/2026

M-am pregătit intens pentru matematică și o viață dedicată disciplinelor de profil real. Dar a fost altceva care m-a chemat și am lăsat cunoscutul în urmă: mintea umană.

Astăzi e Ziua Psihologului și cred că unul dintre lucrurile pe care le simt cel mai puternic este responsabilitatea.

Responsabilitatea de a nu simplifica suferința oamenilor. De a nu mă opri din învățat. De a rămâne curioasă, creativă și empatică chiar și cu trecerea anilor.

Simt recunoștință. Față de mulți oameni care au contribuit la cine sunt eu azi.
Dar cred că cea mai mare e față de oamenii care au încredere să își deschidă sufletul când ne privim în ochi.

26/05/2026

Mă uitam ieri la niște video-uri cu niște copii puși față în față cu persoane aflate în situații speciale, dificile sau cu profesii despre care nu știau mare lucru.

Și aveau copiii respectivi niște întrebări atât de pertinente și dificile... și directe, fără niciun fel de perdea.
Mă gândeam... întrebările astea seamănă cu secvențe din psihoterapie. Secvențe în care nu ne dăm după vișin, ci zicem cât putem de autentic și sincer ce se simte, ce se vede și ce doare.

Unii oameni fug de asta. Și nu e nimeni de condamnat.

Alții văd cât e de greu și spun că le vine să fugă, dar nu o fac.
Ce se întâmplă în oamenii care nu fug, mi se pare fascinant. Pentru că apropierea de ceea ce doare poate fi înspăimântătoare și îți trebuie mult curaj să suporți. Dar tocmai a trece PRIN asta însoțit aduce transformare.

Și mă bucur pentru fiecare dintre ei.

22/05/2026

Poate că nu îți este greu să te schimbi.
Poate îți este greu să renunți la versiunea ta care te-a ajutat să supraviețuiești până acum.

De asta uneori începi, te mobilizezi, faci pași… și apoi te întorci exact în locul din care ai plecat.
Pentru că schimbarea reală nu înseamnă doar motivație.
Înseamnă să suporți disconfortul de a nu mai funcționa cm ai funcționat ani întregi.

Iar asta nu se rezolvă cu „gândește pozitiv”. Din păcate pentru industria citatelor motivaționale.

În terapie, nu construiești doar obiceiuri noi.
Înveți să înțelegi de ce cele vechi au fost atât de necesare.

📍 Divizia Cognisfera a Asociației pentru Orientare, Dezvoltare și Intervenție Neuropsihologică ODIN
📞 0774 540 823
✉️ [email protected]

18/05/2026

Îmi place psihologia. Dar pasiunea singură nu e suficientă. O practic, dar nu e suficient. Am studiat și studiez, dar nu e suficient. Am făcut supervizare, dar nu e suficient. Lucrez cu mine, dar nu e suficient.

Și îmi dau seama că oricât aș lungi lista, tot apare ceva nou de înțeles.
Nu ca goană după diplome sau renume. Ci pentru că mintea omului e incredibil de complexă.

Cu cât învăț mai mult, cu atât îmi dau seama cât de simplist este uneori felul în care judecăm oamenii sau cât de multe nu știm.

„E leneș.” „E slab.” „Exagerează.” „Nu vrea destul.”

Când, de fapt, în spate pot exista ani de anxietate, rușine, evitare sau mecanisme de supraviețuire pe care omul nici măcar nu le înțelege încă pe deplin.

Și cred că tocmai de asta psihoterapia are nevoie și de studiu, și de umanitate. Iar eu asta caut să fac în munca mea.

11/05/2026

Acum câteva săptămâni am vorbit la ProTv despre greșeală și despre cât de periculos poate deveni momentul în care ajungem să ne dăm dreptate în toate.

Pentru că atunci când nu mai există loc pentru posibilitatea că am putea greși, nu mai există nici loc pentru evoluție.

În același timp, cred că asta e mult mai greu decât pare.

Să accepți că poți greși poate înseamna:
- să suporți rușine
- să renunți la control
- să îți vezi limitele
- să recunoști că ai rănit
- sau că ai ales ceva ce nu ți-a făcut bine.

De multe ori oamenii nu se agață de „a avea dreptate” din răutate. Ci pentru că ideea că ar putea greși se simte prea dureros sau prea amenințător.

Dar exact acolo apare și posibilitatea schimbării.

Pentru că un om care poate spune: „s-ar putea să mă înșel” este, paradoxal, mult mai aproape de adevăr decât unul care e convins că îl deține complet.

10/05/2026

Cred că unul dintre lucrurile care mă deranjează tare în domeniul meu sunt promisiunile care sună bine, dar nu au cm să fie bazate pe ceva realist.

„Îți rezolvăm problema în 6 ședințe.”
„Vei avea viața dorită în 10 pași.”
„Scapi definitiv de anxietate.”

Și problema nu e doar că sunt nerealiste. Ci că oamenii care suferă chiar ajung să creadă că, dacă nu le-a ieșit atât de repede, înseamnă că e ceva greșit cu ei.

Psihoterapia și schimbarea de-adevăratelea, pe termen lung, nu funcționează ca o formulă.

Pentru că nu există doi oameni identici.
Nu există aceleași răni, aceleași resurse, aceeași structură de personalitate sau aceeași viață.

La unii oameni schimbarea apare mai repede.
La alții durează până când omul poate, pentru prima dată, să se simtă suficient de în siguranță încât să nu mai fugă de ce doare.

Iar terapia are nevoie și de ritm.

Țin mult la feedback-ul clientului.
Pentru că nu cred că terapia înseamnă să împingi omul cu orice preț înainte.

Cred că înseamnă și să fii atent la cât poate duce, la ce simte și la cm se construiește împreună procesul.

Oamenii merită adevărul: nu promisiuni spectaculoase, ci un proces real, uman și adaptat lor. Iar eu asta caut să construiesc cu oricine alege să lucrăm împreună.

09/05/2026

Pentru cineva, succesul a fost să își recapete speranța și să poată vedea un viitor.

Pentru altcineva, să bea o cană de cappuccino fără să fi făcut curățenie înainte în toată casa.

Pentru altcineva, o călătorie cu avionul.

Am lucrat cu persoane care nu mai vedeau rost în ziua de mâine. Am lucrat cu oameni cu un perfecționism atât de puternic încât relaxarea era ceva de neconceput. Am lucrat cu oameni pentru care și lucrurile simple păreau amenințătoare.

Din exterior, unele reușite par mici. Dar asta dacă nu vezi câtă anxietate, evitare, rușine sau epuizare a fost nevoie să fie traversate pentru ca omul să ajungă acolo.

Nu avem toți aceleași lupte. Și nici aceleași definiții pentru succes, siguranță sau o viață bună.

De asta comparațiile spun atât de puțin despre realitatea unui om.

08/05/2026

Poți să citești zeci de cărți despre anxietate, relații, traumă sau stimă de sine.

Poți să înțelegi perfect de ce te temi de respingere și tot să rescrii un mesaj de 7 ori înainte să îl trimiți.

Înțelegerea nu schimbă automat felul în care te simți în relații, în corpul tău sau în momentele grele.

Uneori știm foarte bine ce ni se întâmplă. Dar încă nu știm cm să stăm cu asta fără să fugim, să controlăm sau să ne abandonăm.

Schimbarea începe nu când mai aduni o explicație, ci când, însoțită, simți durerea pe care încerci de ani de zile să o eviți.

Address

Brasov
500030

Telephone

+40742460816

Website

http://www.cornelia-stroie.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Cornelia Stroie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Cornelia Stroie:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Brasov?