18/06/2026
Közeledik a nyár. A közösségi média megtelik tökéletes testekkel, gondtalan nyaralásokkal és boldognak tűnő életekkel. Könnyű ilyenkor összehasonlítani magunkat másokkal.
De vajon mennyire látjuk valóban önmagunkat?
Mitől lesz valakinek önbizalma?
Milyen kapcsolatban vagyunk a testünkkel?
Mennyire a külső visszajelzésekből építjük az önértékelésünket?
És hogyan találhatunk rá arra a belső stabilitásra, amely nem a kinézetünktől vagy a teljesítményünktől függ?
A nyári szünet előtti utolsó Keddi Beszélgetésen az énkép, a testkép és az önbizalom témáját járjuk körül. Beszélgetünk arról, hogyan formálódik az önmagunkról alkotott kép, milyen üzeneteket hozunk a múltból, és hogyan tudunk közelebb kerülni egy elfogadóbb, hitelesebb önmagunkhoz. Mert a valódi önbizalom nem azt jelenti, hogy tökéletesnek látjuk magunkat, hanem azt, hogy a tökéletlenségeinkkel együtt is értékesnek tudjuk érezni magunkat.
Jelentkezz az alábbi linken:
https://forms.gle/MKGYCBiJxVm5SMnC8