Семейный психолог Инна Дець

Семейный психолог Инна Дець Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Семейный психолог Инна Дець, Marriage Therapist, Brasov.

12/09/2026

Показатель того, что ты выгорела в отношениях — это уже не скандалы.

Скандалы — это когда у тебя ещё есть силы объяснять, доказывать, требовать, надеяться, что тебя наконец услышат.

А потом наступает другой уровень.

Ты молча чистишь картошку.
Картошку выбрасываешь в мусор.
Скорлупу — в кастрюлю.
Смотришь на это секунд пять и думаешь:

«Ну… в принципе, нормально». 😂

Вот это и есть стадия отношений, когда
«и села батарейка…» 🪫

Потому что настоящее эмоциональное выгорание часто выглядит не как «Я тебя ненавижу!».

А как:

«Мне уже даже спорить лень».

И вот это, кстати, гораздо тревожнее очередного скандала.

Потому что пока человек злится — ему ещё не всё равно.

А когда внутри становится тихо — возможно, он уже не выясняет отношения.

Он из них эмоционально выходит.

11/09/2026

НА САМОМ ДЕЛЕ НИКТО НЕ ЗАНЯТ.
ПРОСТО ВЫ НЕДОСТАТОЧНО ВАЖНЫ.

Да, у людей есть работа.
Дети. Усталость. Проблемы. Дедлайны. Плохое настроение.

Но есть одна неприятная правда:

на важное мы обычно находим время.

Не обязательно час.
Не обязательно длинный разговор.
Иногда это 20 секунд:

«Я сегодня в запаре, напишу завтра».
«Доехала?»
«Как ты?»
«Не могу сейчас говорить, но помню о тебе».

Когда человек хочет сохранить контакт — он его сохраняет.

А когда вы постоянно объясняете себе:
«Он занят».
«У неё сложный период».
«Наверное, устал».
«Не хочу давить».
«Напишу сама, ничего страшного» —

иногда вы не проявляете понимание.

Вы просто пытаетесь не заметить своё место в жизни другого человека.

И самое болезненное здесь даже не то, что вас могут не выбрать.

А то, сколько времени вы способны доказывать себе, что вас всё-таки выбирают.

Не измеряйте любовь количеством сообщений.
Не требуйте круглосуточного внимания.

Но смотрите на взаимность.

Потому что взрослые отношения — это не «добейся моего внимания».

Это:
«Ты важен мне — и тебе не приходится постоянно об этом догадываться».

И если вам хронически приходится выпрашивать то, что другой человек даёт только после напоминаний, претензий и обид…

вопро

10/09/2026

Мы живём в мире Pinterest и Instagram, где мужчина должен быть одновременно сильным, нежным, успешным, щедрым, эмоционально включённым, всё понимать без слов и желательно никогда нас не раздражать.

И иногда проблема действительно не в партнёре.
А в наших ожиданиях от него.

Но есть и другая крайность: когда ты годами объясняешь себе, что «слишком много хочешь», хотя рядом с тобой человек, который почти ничего не даёт отношениям.

Поэтому вопрос не в том, много ты хочешь или мало.

Вопрос в балансе: что я жду от партнёра — и что реально получаю? Что даю сама? И достаточно ли мне этих отношений такими, какие они есть?

А если ты уже не понимаешь, где твои нормальные потребности, а где завышенные ожидания — с этим как раз можно разобраться в терапии.

Приглашаю в индивидуальную и парную терапию.
Инна Дець — семейный психолог, сексолог.

09/09/2026

Взрослость — это не цифра в паспорте.
Можно быть мужчиной по возрасту, но оставаться мальчиком в отношениях. И можно быть взрослой женщиной, продолжая ждать, что кто-то придёт, выберет, спасёт и сделает счастливой.

Зрелость начинается там, где появляется ответственность за свои выборы, чувства и свою жизнь.

Меня зовут Инна Дець, я семейный психолог. Здесь честно говорю об отношениях, близости и о том, что обычно остаётся за закрытыми дверями.

Подписывайся 🤎

#психология #отношения #семейныйпсихолог #психологияотношений #иннадець

07/09/2026

А может, ещё потерпеть?
Подождать?

Мы часто остаёмся там, где нам уже тесно,
не потому что там хорошо.

А потому что знакомое кажется безопаснее неизвестного.

Старая работа.
Старые отношения.
Старый образ жизни.
Старая версия себя.

И мы говорим: «Ещё не время».
Хотя иногда это просто страх сделать выбор.

Потому что новый выбор потребует новой тебя.

А ты ещё не готова.

И именно с этим я часто работаю в терапии.

С теми, кто уже понимает, что по-старому не хочет,
но пока не знает, как по-новому.

Когда страшно сделать выбор.
Страшно ошибиться.
Страшно потерять привычное.
И ещё страшнее — взять ответственность за то, чего действительно хочется.

Терапия не делает выбор за тебя.
Она помогает понять, почему ты так долго не можешь выбрать себя.

Запись на консультацию — в Direct.

06/09/2026

Иногда мы говорим:
«Мама у меня прекрасная. Но такую, как мама, — точно не надо» .

А потом каким-то удивительным образом выбираем человека, рядом с которым проживаем очень знакомые чувства.

Потому что психика ищет не всегда то, что хорошо.
Часто она ищет то, что знакомо.

И вот тут начинается самое интересное .

А вы замечали, что ваши партнёры чем-то напоминают маму или папу?

#психологияотношений #отношения #семейныйпсихолог #психология #терапия

05/09/2026

Меня зовут Инна Дець. Я семейный психолог и сексолог.
Помогаю разобраться в отношениях — с партнёром и с собой.
Приглашаю в индивидуальную и парную терапию. Запись — в Direct 🤍

#психолог #психологияотношений #семейныйпсихолог #отношения #парнаятерапия

04/09/2026

Мы так привыкли искать объяснение каждому своему состоянию, что иногда забываем простую вещь:

не каждую грусть нужно срочно исправлять.

Иногда можно не анализировать себя до молекул.
Не искать причину.
Не принимать важных решений.

А просто признать:
«Сегодня мне как-то хреново. Завтра разберёмся».

Самое главное не бежать от чувств, побыть с ними в контакте, даже если неприятно.

#психолог #психология #женскоенастроение #эмоции #психотерапия

03/09/2026

Меня зовут Инна Дець . Я психолог и семейный терапевт.

Здесь — про отношения, близость, созависимость и то, о чём мы часто боимся говорить даже с самими собой.

Запись на консультацию — в Direct 🤍

#психолог #психология #отношения #семейныйпсихолог #созависимость

01/09/2026

Измена — не всегда конец отношений. Но прежних отношений после неё уже не будет. Вопрос в том, сможете ли вы построить новые.

✍🏻 Запись на консультацию — в директ ❤️

Inna Dets | семейный психолог

#отношения #психологияотношений #измена #семейныйпсихолог

Address

Brasov

Telephone

+380635705000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Семейный психолог Инна Дець posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Семейный психолог Инна Дець:

Shortcuts

Share

Category