04/09/2026
Copil fiind, am învățat destul de devreme că lumea poate fi imprevizibilă și periculoasă. Evenimentele ulterioare care s-au așezat peste credința asta, doar au întărit-o.
Astfel, am ajuns să îmi planific viața în excel, funcționam doar cu liste peste liste, obiective peste obiective, task-uri peste task-uri, îmi planificam orarul la minut (deși nu îl respectam mai niciodată) și ajungeam extrem de obosită. Toate din nevoia de control, de frică de imprevizibil.
Mi-a luat mult timp să învăț că pot fi în siguranță și în spontaneitate și imprevizibil.
Mi-a luat mult timp să învăț că există o diferență majoră între un ritm activ sănătos și un ritm activ dat de hiperactivarea din supraviețuire.
Mi-a luat mult timp să învăț că sunt suficiente câteva obiective importante, că pot folosi listele ca repere, dar că prea multe sunt nesănătoase și obositoare.
Așa că înțeleg foarte bine prin ce treci și cât de dificil poate fi să renunți la tipare vechi, care te obosesc, care nu-ți mai sunt utile, dar care îți aduc confort deși știi că nu-ți mai fac bine.
Înțeleg foarte bine cm grija de sine și nevoia de a te prioritiza, uneori se simte ca un pericol, iar dorința de schimbare și de a avea grijă de tine vine cu și mai multă presiune.
Experiența mea nu este ca a ta, dar mă ajută să mă conectez la durerea ta, să te înțeleg și să îți respect ritmul, nevoile și resursele din prezent. Iar uneori, asta înseamnă, inclusiv, să îți aduc aminte să nu pui pe tine și mai multă presiune decât pui deja, în numele schimbării.
✨Dacă vrei schimbări, dar le vrei în acord cu tine și fără prea multă presiune, stai pe aproape.
Îți pregătesc ceva care te va ajuta în sensul ăsta. Anunț curând despre ce e vorba.
Sunt aici să construim zile cu sens,
Tu alegi destinația, eu îți voi fi GPS.💚
