Terapia Cranio-Sacrală este o terapie blândă care are ca scop intensificarea activităţii sistemului cranio-sacral, adică locul în care creierul şi măduva spinării funcţionează. Terapia Cranio-Sacrală este o metodă de evaluare şi corecţie, care stimulează procesul natural al corpului de auto-corectare şi auto-vindecare, şi mecanismul individual de însănătoşire naturală şi disipare a efectelor negat
ive. Este tot mai mult folosită preventiv, pentru întărirea sistemului imunitar şi a rezistenţei la îmbolnăvire
Terapia Cranio-Sacrală se adresează atât persoanelor cu probleme de sănătate dar şi persoanelor care vor să-şi păstreze un tonus de viaţă normal, să facă faţă stresului zilnic mai uşor. E adecvată tuturor grupelor de viaţă de la nou-născut, la vârsta a treia. Folosind o atingere blanda, in general de numai cinci grame, similar cu greutatea unei monezi de cinci bani, terapeutul elibereaza restrictiile din sistemul craniosacral, ceea ce duce la imbunatatirea functionarii sistemului nervos central. In timp ce clientul se afla intins pe masa de tratament, complet imbracat in haine lejere, terapeutul, cu acea atingere usoara, nu mai mult de cinci grame, monitorizeaza ritmul craniosacral si, prin tehnici delicate de manipulare, faciliteaza eliminarea restrictiilor si dezechilibrelor. Terapeutul va avea palmele de-a lungul corpului, pe picioare, pe cap sau pe torace, va sustine capul sau coloana vertebrala, in vederea eliminarii tensiunilor acumulate. Un tratament poate dura de la 15 minute pana la o ora sau chiar mai mult de atat, dar un tratament tipic dureaza intre 45 minute si o ora. Ca rezultat al terapiei, se obtine un sistem nervos fara restrictii si un corp capabil sa functioneze la nivel ridicat de performanta. Experientele sunt diferite de la pacient la pacient, d**a modul de raspuns al fiecarei persoane in functie de modul de raspuns al corpului si de traumele sale, si pot fi, de asemenea, diferite chiar de la o sedinta la alta. Cateodata reactiile sunt foarte linistite, calme, pacientul scufundandu-se intr-o stare de relaxare profunda, iar altele pot fi insotite de miscari usoare numite „unwinding”, cand muschii, tesutul conjunctiv si oasele elibereaza dezechilibrul dobandit in urma anumitor experiente negative traite din perspectiva pacientului. In alte sedinte este implicata partea emotionala sau eliberarea energetica ce se poate manifesta prin schimbari de temperatura a corpului, un val neasteptat de emotii sau chiar reamintirea unor sentimente sau retrairea unor experiente de mult uitate. Fiecare pacient este unic, fiecare corp are propriul sau sistem de a colecta experientele prin care a trecut, astfel ca fiecare sesiune de tratament va fi diferita. Rezultatul final va fi un sentiment coplesitor de bunastare, precum si senzatia ca te-ai descoperit, te-ai vazut la nivel interior, la nivel de sine. Fizic, rezultatul este o senzatie de libertate in propriul corp si o perceptie mai clara a ceea ce sinele are nevoie pentru ca pacientul sa se vindece.
