Andreea Dinca - Illuminava

Home
Romania
Brasov
Andreea Dinca - Illuminava

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Andreea Dinca - Illuminava, Therapist, -, Brasov.

Recapătă-ți echilibrul emoțional și fizic prin 🌞 sesiuni 1:1 de vindecare energetică și 🎼sesiuni IMD Breathwork, ce îmbină puterea respirației, a meditației și a frecvențelor vindecătoare pentru eliberarea traumelor și vindecarea emoțională, în Brașov.

10/06/2026

🇷🇴&🇬🇧 | Dacă nu te mai simți tu însuți de ceva vreme, IMD Breathwork s-ar putea să fie fix ce ai nevoie.

Motivul pentru care nu te mai recunoști nu este că nu ai muncit suficient cu tine.

Este pentru că diferite instrumente lucrează pe diferite niveluri. Iar majoritatea metodelor de dezvoltare personală lucrează în principal cu mintea.

Și asta este util... până când nu mai este.

Corpul tău vorbește o altă limbă.

Poate că ai înțeles deja de unde vin anumite tipare.
Poate că știi de ce reacționezi într-un anumit fel.
Poate că ai citit cărți, ai ascultat podcasturi și ai făcut cursuri.

Dar dacă stresul, emoțiile și experiențele dificile au rămas stocate în sistemul tău nervos, simpla înțelegere nu este întotdeauna suficientă.

IMD Breathwork lucrează la nivel mental, emoțional și somatic.

Te ajută să ieși din modul de supraviețuire, să eliberezi tensiunea acumulată și să creezi spațiu pentru claritate, liniște și reconectare cu tine.

👉 Swipe pentru a afla mai multe.

Ai încercat vreodată breathwork? Spune-ne în comentarii. 😊

📌Te aștept la clasele săptămânale din Brașov. Dacă vrei să știi și temele sesiunilor, intră în grupul de whatsapp - link in bio.
___________
🇬🇧
If you haven't felt like yourself in a while, IMD Breathwork was built for you.

The reason you're not able to recognize yourself anymore isn't because you haven't worked hard enough on yourself.

It's because different tools work on different layers. And most self-help works on the layer of the mind.

Which has its place... until it doesn't.

Your body speaks a different language.

Maybe you've already figured out where some of your patterns come from.
Maybe you understand why you react the way you do.
Maybe you've read the books, listened to the podcasts, and done the courses.

But if stress, emotions, and difficult life experiences are still stored in your nervous system, understanding alone isn't always enough.

IMD Breathwork works on the mental, emotional, and somatic layers.

It helps you move out of survival mode, release stored tension, and create space for clarity, calm, and a deeper connection with yourself.

29/05/2026

🇷🇴&🇬🇧 | Când ai trăit prea mult timp sub greutatea fiecărei zile, uiți cm arată lumea fără ea. 🌫️

Culorile se șterg. Sunetele se aplatizează. Totul devine o versiune mai palidă a ce ar putea fi...🫣

Dar uneori, în câteva ore, ceva se resetează.

🌈Nina a ieșit dintr-o sesiune IMD și lumea arăta altfel — culorile mai vii, sunetele mai clare, corpul ușor. Nu pentru că s-a schimbat ceva în exterior. Ci pentru că și-a șters lentilele și a lăsat toate greutățile pe care nu mai era nevoie să le care.

Asta se poate întâmpla când găsești tehnica potrivită și îți acorzi câteva ore pentru a lucra cu ea. Doamne, ce călătorii interioare ies! 💖

Te invit s[ vezi pe pielea ta!
Avem clase săptămânale în Brașov — miercuri și vineri. 💫
Intră în grupul de WhatsApp (link în bio) și află ce teme explorăm în fiecare săptămână. 🤍

---🇬🇧---
When you've lived under the weight of your days for too long, you forget what the world looks like without it. 🌫️

Colors fade. Sounds flatten. Everything becomes a paler version of what it could be. 🫣

But sometimes, in just a few hours, something resets.

🌈Nina left an IMD session and the world looked different — colors more vivid, sounds sharper, her body light. Not because anything outside had changed. But because she wiped her lenses and let go of all the burdens she no longer needed to carry.

This can happen when you find the right technique and give yourself a few hours to work with it. OMG, what amazing inner journeys take place!💖

You should try it for yourself:
We have weekly classes in Brașov — Wednesdays & Fridays. 💫
Join the WhatsApp group (link in bio) to find out what themes we explore each week. 🤍

Andreea 🌞

15/05/2026

🇷🇴&🇬🇧 | Există o stare la care nu prea mai știi cm să ajungi... 🌅

Nu e fericire zgomotoasă. Nu e euforie. E ceva mai adânc — o pace care se așează în corp și în suflet în același timp. O liniște care nu mai are nevoie de nimic ca să existe.

Unii o numesc relaxare. Bianca a numit-o Rai. 😇

Și poate că asta e cel mai sincer mod de a descrie ce se poate întâmpla când lași jos, pentru câteva ore, presiunea și gândurile pe care le tot duci cu tine. Când îți dai voie să fii ținut — cu blândețe, cu prezență, într-un spațiu sigur.

Dacă și tu simți că ai uitat cm e să fii ușor — poate că e momentul să îți amintești.

Clase săptămânale de în Brașov — miercuri și vineri. 💫
Intră în grupul de WhatsApp (link în bio) și află ce teme explorăm în fiecare săptămână. 🤍

Andreea 🌞
---🇬🇧---
There's a feeling you forget how to reach. 🌅

It's not loud happiness. It's not euphoria. It's something deeper — a peace that settles into the body and the soul at the same time. A stillness that needs nothing else to exist.

Some call it relaxation. Bianca called it Heaven. 😇

And maybe that's the most honest way to describe what can happen when you put down, for a few hours, everything you've been carrying. When you allow yourself to be held — gently, with presence, in a safe space.

If you've forgotten what it feels like to be light — maybe it's time to remember.

Weekly IMD classes in Brașov — Wednesdays & Fridays. 💫
Join the WhatsApp group (link in bio) to find out what themes we explore each week. 🤍

Andreea 🌞

07/05/2026

Nimeni nu ne-a învățat ce să facem cu emoțiile grele.

Ni s-a spus să mergem mai departe. Să fim puternici. Să nu facem scandal. Să lăsăm timpul să vindece.

Și am făcut-o. Am mers mai departe.

Dar emoțiile acelea nu au mers nicăieri. S-au instalat în corp — în tensiunea din umeri, în nodul din piept, în reacțiile pe care nu le înțelegem, în tiparele pe care le repetăm fără să vrem.

Nu pentru că suntem slabi. Ci pentru că nimeni nu ne-a arătat cm se închide cu adevărat un ciclu emoțional.

Corpul tău nu a uitat nimic. Dar poate învăța să dea drumul.

La IMD Breathwork, prin respirație conștientă și sunet terapeutic, creăm exact acel spațiu — sigur, ghidat, profund — în care ce a fost ținut prea mult timp poate, în sfârșit, să se miște.

Nu vorbim despre emoții. Le eliberăm direct din corp.

Și oamenii pleacă spunând că se simt mai ușori decât s-au simțit de ani de zile. 🤍

Te aștept miercurea și vinerea în Brașov.

Link în bio 🔗 Share this with a dear friend 🙏

04/05/2026

🇷🇴&🇬🇧 Dacă toate trendurile de wellness ar dispărea mâine, ai rămâne cu singurul lucru care le-a precedat pe toate: respirația ta.

Fără abonament. Fără costuri de livrare. 😵

Fiecare trend de wellness pe care l-ai văzut vreodată încearcă să facă ceva ce respirația ta face deja.

Te calmează. Îți ascute focusul. Îți reglează starea. Îți dă energie.

Dar nimeni nu ne-a învățat asta.

Și totuși — nu înțelegeți greșit. Credem că fiecare modalitate de vindecare își are locul ei. Toate servesc unui scop important.

Dar ca facilitatori de breathwork, am avut cu toții aceeași realizare în propriile noastre călătorii…

Cum de nu știam asta despre respirația noastră? Unde a fost toată viața noastră? 😮

Și acum avem privilegiul să vă transmitem și vouă această redescoperire.

Încearcă astăzi aceste patru tipare de respirație — de câte ori vrei — și spune-ne mai jos cm te-ai simțit. 👇

Link în bio pentru a rezerva o sesiune IMD în Brașov și a experimenta puterea respirației la un cu totul alt nivel. 🔗

❤️ Save this post for later.

---🇬🇧---
If every wellness trend disappeared tomorrow, you'd still have the one thing that came before all of them: your breath.

Without any subscription or shipping fees. 😵

Every wellness trend you've ever seen is trying to do something your breath already does.

Calm you down. Sharpen your focus. Regulate your mood. Give you energy.

But no one taught us this.

Now don't get us wrong — we believe every modality has its place. They all serve a very important purpose.

But as breathwork facilitators, we all had the same realization in our own journeys…

How did we not know this about our breath? Where has this been all our lives? 😮

And now, we get to pass this remembering onto you.

Try these four breath patterns today as many times as you want — and let us know below how you felt. 👇

Book a session in Brașov and experience the power of breath at a whole new level — link in bio. 🔗

❤️ Save this post for later.

30/04/2026

🇷🇴&🇬🇧 | Să te iubești pe tine arată diferit pentru fiecare.

Pentru unii e călătoria care îți schimbă perspectiva.
Pentru alții e dansul în care uiți de timp.
Sau momentul în care faci ceva care te sperie puțin — și îl faci oricum.
Sau pur și simplu să te întinzi dimineața și să respiri profund.

Uneori self love înseamnă să îți dai voie să simți ce ai tot amânat.
Să creezi spațiu pentru tine, în tine.
Să te îmbrățișezi — la propriu și la figurat. 🤍

Oricare ar fi forma ideală pentru tine — fă-o.
Și dacă nu ai găsit-o încă pe a ta, s-ar putea să te surprindă ce se întâmplă când îți dai voie să respiri cu adevărat in cadrul IMD, cu masca pe ochi și cu sunet terapeutic în căști.

Te aștept la sesiunile săptămânale de IMD Breathwork în Brasov. 🌿
Link în bio/comentarii 🔗

---🇬🇧---
Self love looks different for everyone.

For some it's the trip that shifts your perspective.
For others it's dancing until you forget the time.
Or doing something that scares you a little — and doing it anyway.
Or simply stretching in the morning and breathing deep.

Sometimes self love means letting yourself feel what you've been postponing.
Creating space for you, within you.
Holding yourself — literally and figuratively. 🤍

Whatever it looks like for you — do it.
And if you haven't found yours yet, you might be surprised what happens when you finally give yourself permission to truly breathe, with an eye mask on and with a therapeutic soundscape in the headphones.

See you at the weekly IMD Breathwork sessions in Brasov. 🌿
Link in bio/comments 🔗

21/04/2026

Poate ai încercat multe.

Workshopuri. Afirmații. Terapie. Cărți de dezvoltare personală.

Și totuși dai mereu de aceleași tipare. Aceiași oameni. Aceleași limite financiare...aceleași relații nefericite...

Nu pentru că nu te-ai străduit destul.

Ci pentru că blocajele reale nu stau în minte -- stau în corp, în sistemul nervos, în emoțiile pe care ai tot amânat să le privești.

IMD Breathwork lucrează exact acolo. În profunzime. Pe toate cele 3 paliere — mental, emoțional și fizic — într-o singură sesiune de 2 ore, în stare theta, ghidat în căști, într-un spațiu sigur. Totul cu ajutorul respirației euforice și a sound healingului digital, fiecare participant fiind în propria călătorie interioară profundă.

Dă swipe să vezi ce te poate ține pe loc — și cm se poate schimba.

Nu ai nevoie de un workshop de abundență sau de găsirea sufletului pereche. Ai nevoie să stai cu tine, să te vezi cu adevărat, să înlături limitările pe care crezi că le ai și apoi lucrurile curg de la sine.

➡️ Link în bio pt detalii, rezervări și grupul local de whatsapp pt a fii la curent cu temele fiecărei sesiuni, cu noi clase sau promoții.

Și nu uita să trimiți postarea cuiva care are nevoie, dacă ți-a venit deja cineva în minte. ❤️

Cu drag,
Andreea
Facilitator exclusiv IMD Breathwork în Romania

19/04/2026

Live. În persoană. Pe tot globul. IMD Breathwork | 🇷🇴&🇬🇧

În spatele fiecărui review există un om real — care a venit, s-a pus pe salteluță și a avut încredere în călătorie.

Peste 6.000 de oameni au experimentat deja IMD Breathwork — și mesajele lor sunt motivul pentru care continuăm să facem ceea ce facem. 🤍

Suntem în 20 de orașe. Suntem și în al tău?

Dacă ești în Brașov — răspunsul e da. 🌿

Dacă ai întrebări, scrie-mi în privat și te ajut să te programezi ușor și rapid.

Link în bio/comentarii pentru rezervări. Avem sesiuni săptămânale, miercurea și vinerea - and more coming soon. 🔗
---

Live. In person. Across the planet. IMD Breathwork.

Behind every review is a real person who showed up, laid down their mat, and trusted the journey.

Over 6,000 people have now experienced IMD Breathwork — and messages like these are why we keep doing what we do. 🤍

We're in 20 cities. Are we in yours?

If you're in Brașov — the answer is yes. 🌿

Send me a message if you have any questions and I'll help you book easily and quickly.

Link in bio/comments to book your spot to our weekly sessions - on Wednesdays and Fridays. 🔗

08/04/2026

🇷🇴 & 🇬🇧 | Ceva special se întâmplă sâmbătă... 🌍🫁

11 aprilie e Ziua Mondială a Respirației — și o sărbătorim cu un cadou URIAȘ pentru comunitatea noastră: 50% reducere la sesiunile IMD Breathwork, o singură zi! 🎉

IMD Breathwork este o experiență de 2 ore care combină respirația conștientă, sunet terapeutic și meditație ghidată — un reset complet pentru corp, minte și emoții. Eliberezi stresul, tensiunea și ce ai cărat în tăcere — și pleci mai ușor, mai clar și mai tu.

Oameni care purtau emoții grele de ani de zile au lăsat o parte importantă să plece într-o singură sesiune de 2 ore.
Nu îți promit magie. Îți spun că există o cale înapoi la tine.
Te invit să încerci IMD.

Iată ce trebuie să știi despre promoție:

✅ 50% reducere la rezervări — doar pe 11 aprilie
✅ Poți rezerva oricâte sesiuni dorești cu codul
⚠️ Codul dispare la miezul nopții — fără excepții
✅ Codul apare în dimineața zilei de 11 aprilie exclusiv în grupul nostru de WhatsApp

Ca să nu ratezi codul, intră în grupul nostru de WhatsApp — link în bio / in comentarii. 🔗

--- 🇬🇧 ---

🌍🫁 Something special is happening Saturday...

April 11th is World Breathing Day — and we're celebrating with a HUGE gift for our community: 50% off IMD Breathwork sessions, one day only! 🎉

IMD Breathwork is a 2-hour experience combining conscious breathing, therapeutic sound and guided meditation — a complete reset for your body, mind and emotions. You release stress, tension and what you've been quietly carrying — and leave lighter, clearer and more yourself.

People who had been carrying heavy emotions for years have let a significant part of it go in a single 2-hour session.
I'm not promising you magic. I'm telling you there is a way back to yourself.
I invite you to try IMD.

Here's what you need to know about the promo:

✅ 50% discount on bookings — April 11th only
✅ Book as many sessions as you like with the code
⚠️ The code disappears at midnight — no exceptions
✅ The code drops on the morning of April 11th exclusively in our WhatsApp group

To make sure you don't miss the code, join our WhatsApp group — link in bio/the first comment. 🔗

29/03/2026

Tu din ce strângi când ești stresat(ă)? 😄

Maxilarul? Umerii? Burta?
Sau ești din categoria "tight butt syndrome" — cm îi spune cu umor Sonia Choquette? 😂

Nu e doar o glumă. E știință.

Când ești în stres cronic, corpul intră în modul de supraviețuire și începe să strângă. Totul. Pretutindeni. Ca și cm tensiunea fizică ar putea ține sub control ce simți înăuntru.

Problema? Nu poate. O ține doar blocată.

Stresul nu stă doar în minte. Stă în umerii ridicați fără să știi, în maxilarul strâns noaptea, în spatele înțepenit după o săptămână grea, în burta care se contractă înainte de o conversație dificilă.

De asta iubesc IMD Breathwork — pentru că lucrează simultan pe toate palierele: mental, emoțional și fizic. Nu bifezi un singur strat și pleci acasă cu celelalte nerezolvate. Le atingi pe toate, în profunzime, într-o singură sesiune de 2 ore.

Prin respirație conștientă și sunet terapeutic, corpul învață să elibereze. Nu prin forță — ci prin permisiune. Descoperi cât de fascinant este să fii cu totul tu, să lași fraiele de care te ții atât de strâns și să intri în cel mai bun flow al tău.

Rigiditatea gândurilor se înmoaie.
Frica de schimbare se dizolvă.
Și fesele... se relaxează în sfârșit. 😄🤍

Spune-mi în comentarii — tu unde simți că strângi cel mai tare? 👇

Iar dacă vrei să simți cm e să dai drumul cu adevărat — te aștept miercurea și vinerea în Brașov. 🔗 Link în bio pentru rezervări.

Address

-
Brasov

Telephone

+40774955741

Website

https://www.illuminava.com/ro, https://linktr.ee/andreeailluminava

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Dinca - Illuminava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andreea Dinca - Illuminava:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Brasov?