24/03/2026
Să ne simțim în siguranță, indiferent de cm arată peisajul exterior, este câteodată provocator, cel puțin.
Am lucrat la tema siguranței în ultima vreme. Și vreau să vă împărtășesc cm s-a așezat pentru mine. Din experiență, nu din teorie.
Pentru mine, siguranța interioară este în primul rând despre încredere.
Despre a avea încredere în tine:
- în emoțiile tale ca mesageri care îți arată ce nu este ok
- în intuiția ta, instinctul tău, impulsurile și chemarile tale interioare ca informații care te duc mai departe, pas cu pas, chiar și când nu au încă sens
- în capacitatea ta de a te conține și auto regla.
- în acțiunile și direcțiile care vibrează în tine, cele prin care știi cm să construiești siguranță și în exterior. Și ai știut tot timpul.
Fiecare, o formă de încredere în sine. Fiecare construiește un strat de siguranță interioară. Împreună creează autosuficiență sănătoasă. Acea siguranță care nu mai depinde de sisteme externe - fie ele un job, o relație, sau altceva - pentru că există deja înăuntru.
Nu sunt puncte absolute și fixe, sunt teme vii, la care e bine să revenim constant.
Să ne obișnuim sa ne procesam emoțiile, să le lăsăm să ne traverseze, să ne uitam la ce ne semnalează.
Să învățăm sa distingem între intuiție, ghidare, chemare și ce este răspuns inconștient din frica, protecție, istoric personal.
Să exersam regularizarea sistemului nervos, prin practică integrată în viața noastră.
Să ne uităm înapoi, să observam momente concrete, dovezile ca am știut mereu ce avem de făcut. Să fim mai mult prezenți și conectați cu noi, pentru a observa ce acțiuni și direcții se ridică din același spațiu, acum.
Și să înlocuim pas cu pas judecata și îndoiala de sine cu deschiderea de a vedea ce se ridică din interior ca informație. Și să o urmam.
Vă las cu mantra mea pe acest subiect, poate rezonează și cu voi:
Interiorul meu știe drumul. Îl urmez. Există un motiv, chiar și când nu îl văd încă. Este o piesă, chiar și când pare fără legătură. Este un pas care mă duce mai departe, în direcția cea mai bună pentru mine, informată de partea din mine care deja știe.
Pe data viitoare! 🤍 Și pe mâine, cu cei dintre voi care participă la .
