08/08/2022
❓De ce ne simțim singuri atunci când suntem în relație?
❓Cum am ajuns de la acele stări de euforie la sentimente de singurătate și amărăciune?
❓Cum m-am pierdut pe drum?
❓Unde am greșit?
❓Ce n-am făcut? sau Ce am făcut prea mult?
❓Cum de nu sunt apreciat? sau Cum de nu pot aprecia?
Cred că fiecare dintre noi a avut o relație în care să-și fi pus aceste întrebări.
Și dacă suntem atât de asemănători, oare nu putem să fim la fel de fericiți ca cei care au trecut testul timpului și depășesc orice provocare împreună și mai puternici?
Care este secretul? Cum să fac să fie bine și să ne iubim "ca la început"?
Orice cuplu știe că iubirea din primii ani se transformă. Si pentru ca acea transformare să fie o iubire matură avem nevoie să fim atenți la ce se întâmplă cu noi, la schimbări, la partener, să evoluăm împreună.
Să fim conștienți că nimeni nu poate fi păstrat doar pentru că așa ne dorim noi, ci rămân atâta vreme cât nevoile sunt îndeplinite și sunt ascultați, importanți pentru noi.
Așa cm și noi, la rândul nostru, ne dorim un partener pe care să ne putem baza, care este atent la nevoile noastre și care ne respectă.
Ce putem face pentru a fi văzuți, ascultați, auziți? Iată câteva idei despre cm să-ți îmbunătățești relația:
📍 Mai întâi gândește-te dacă ceea ce pretinzi de la partenerul tău, este ceva ce ai putea face și tu.
📍 Fiind curios despre partenerul tău și respectându-i lumea lui.
📍 Scrieți fiecare câte o listă cu nevoile pe care le aveți în cuplu și comunicați despre cm și ce s-ar putea îndeplini.
📍 Vorbește-i partenerului cu blândețe, spunandu-i că acțiunile sau vorbele lui te fac să te simți "trist", "rănit"...s.a.
📍 Evită reproșurile, în schimb, adoptă un comportament de recunoștință și mulțumește-i partenerului de fiecare dată când simți că este cazul.
📨[email protected]
🌐www.putereainterioara.ro
