Diana Vasile, PhD

17/07/2026

Profesioniștii care în munca lor interacționează adesea cu oameni răniți (fizic sau emoțional) sunt constant martorii suferinței, degradării și consecințelor produse de evenimentele traumatizante în viața victimelor. Însă acest proces, aș vrea să subliniez, este profund diferit de empatia pe care o simțim în general când observăm suferința oamenilor de lângă noi.

În timp, expunerea la aceste evenimente provoacă foarte mult stres, care conduce adesea la epuizarea resurselor (de aici provine de altfel și conceptul de oboseală a compasiunii) și a mecanismelor de a face față, ceea ce poate genera traumatizare psihică. De asemenea, când acești profesioniști au avut ei înșiși în istoricul de viață experiențe similare cu cele pe care le întâlnesc în munca lor, crește riscul de apariție a traumei vicariante.

De aceea, acești specialiști au nevoie de cunoștințe de psihologie și de abilități de procesare a experiențelor traumatice și a reacțiilor traumatice pe care le pot avea atunci când interacționează cu victimele și agresorii.

Sesiunea de conștientizare pe tema impactului traumei psihice asupra activității din sistemul judiciar, pe care am susținut-o la finalul lunii iunie la invitația Consiliului Superior al Magistraturii, alături de Mihaela Ancuța, psihoterapeut, este o inițiativă care adresează tocmai această nevoie presantă. Le mulțumim încă o dată celor peste 200 de participanți pentru deschidere, implicare și curiozitate!

Evenimentul a fost organizat de Consiliul Superior al Magistraturii (CSM) la sediul Institutului Național al Magistraturii (INM).

25/06/2026

Una dintre cele mai presante nevoi pe care le-am identificat în munca noastră la ISTT este aceea a popularizării noțiunilor din sfera trauma-informed care pentru profesioniștii din mai multe domenii. Înțelegerea traumatizării poate însemna servicii și sisteme mai bine pregătite să își adapteze intervențiile în funcție de contextele de viață a celor cu care lucrează, pe de o parte, și profesioniști care își protejează mai bine propria sănătate psihică în domenii extrem de solicitante, pe de alta.

Sesiunea pe care am susținut-o săptămâna aceasta pentru psihologii din domeniul judiciar alături de Mihaela Ancuța este deci o inițiativă importantă în acest sens: le mulțumesc tuturor celor prezenți pentru deschidere și disponibilitate.

În practica lor, psihologii din domeniul judiciar sunt expuși adesea la situații care implică violență, suferință intensă și experiențe traumatizante. Este foarte important așadar ca aceștia să aibă acces la resurse concrete pentru gestionarea traumei vicariante, stresului posttraumatic secundar și modurile în care își pot crește nivelul de reziliență.

Pe 9 iunie, colega noastră Diana Vasile, PhD, și Mihaela Ancuța, psiholog, au susținut o sesiune informativă pentru psihologii din cadrul sistemului judiciar, pe tema impactului traumatizării în aria lor de lucru. Ne bucurăm de interesul acestora pentru eveniment și suntem încrezători că informațiile primite îi vor susține pe mai departe în munca lor.

05/06/2026

Pentru a-și proteja sănătatea psihică și pentru a putea performa în continuare în meseria lor, profesioniștii care lucrează cu persoane aflate în situații vulnerabile sau de criză (fie acestea adulți sau copii) au nevoie de sprijin și resurse concrete ca să gestioneze povara emoțională care vine în urma expunerii indirecte la traumă.

Parte din aportul ISTT la programul îl reprezintă lucrul cu psihologi și studenți la psihologie interesați de impactul expunerii indirecte la traumă, în special în contextul exploatării sexuale online a copiilor (OCSEA / CSAM). La finalul lunii iunie, va avea loc un eveniment gratuit pentru specialiștii în sănătate psihică, la care aceștia se pot înscrie gratuit.

Mai multe despre eveniment puteți descoperi pe link-ul de mai jos:

La finalul lunii iunie, organizăm, în cadrul proiectului MindShield*, un training dedicat specialiștilor interesați de impactul expunerii indirecte la traumă, în special în contextul exploatării sexuale online a copiilor (OCSEA/CSAM).

Construit ca o experiență teoretică și practică ce vine în sprijinul profesioniștilor români, agenda evenimentului are la bază atât literatura științifică de referință pentru domeniu, alături de rezultatele evidențiate în două studii în desfășurare în cadrul proiectului MindShield.

Timp de două zile, participanții:
👉 Vor înțelege mai bine mecanismele stresului traumatic secundar, traumei vicariante, burnout-ului și rănii morale (moral injury)
👉 Vor aprofunda informații legate de impactul psihologic al expunerii repetate la material traumatic
👉 Vor descoperi particularitățile culturii organizaționale din aplicarea legii
👉 Vor învăța să recunoască semnele timpurii de distres prin observație clinică și instrumente standardizate
👉 Își vor completa experiența practică cu strategii de prevenție, suport și protecție profesională

🗓️ 27-28 iunie | Eveniment hibrid |🪑Locuri limitate | Participare gratuită |🎟️ Înscrieri și locuri disponibile: https://forms.gle/PMK3NoJpLcHq17Mk9

*MindShield este prima inițiativă de acest fel din România și printre puținele la nivel global care abordează în mod direct provocările de sănătate mintală cu care se confruntă profesioniștii care investighează abuzul și exploatarea sexuală a copiilor în mediul online (OCSEA), fiind finanțat de Safe Online, o inițiativă globală care abordează riscurile digitale la care sunt expuși copiii.

MindShield este finanțat de Safe Online și implementat de Asociatia pentru Victimele Infractiunilor Sexuale (VIS), în parteneriat cu International Centre for Missing & Exploited Children - Centrul Internațional pentru Copii Dispăruți și Exploatați (ICMEC), cu sprijinul Direcției de Investigare a Infracțiunilor de Criminalitate Organizată și Terorism (DIICOT) și expertiza Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT), în perioada 2025 - 2027.

02/06/2026

Școala poate fi unul dintre factorii de protecție importanți pentru sănătatea noastră psihică, pentru că este un mediu în care petrecem o bună parte din timp pe parcursul formării și dezvoltării noastre intelectuale și emoționale.

Pentru cei mai norocoși dintre noi, profesorii și colegii au fost persoane care ne-au sprijinit și ne-au provocat pozitiv abilitățile, sau ne-au fost alături cu sfaturi și gânduri bune în perioade mai dificile. Mentorii și colegii pe care eu i-am întâlnit pe parcurs au avut un rol crucial de-a lungul drumului meu academic și profesional. Fără ei, poate că nu aș fi avut curajul sau energia să găsesc oportunități și să contribui la obiectivul ambițios de a readuce subiectul sănătății psihice în atenția generală, după încheierea perioadei comuniste.

M-am bucurat așadar foarte mult de conversația valoroasă pe această temă importantă pentru mediile educaționale de astăzi, la care am participat în cadrul evenimentului „Școala care dă încredere: cultivarea sistemică a siguranței emoționale în școli”. Mulțumesc pentru invitație și deschidere 🙂

25/05/2026

Una dintre marile consecințe ale traumatizării este normalizarea agresivității. De altfel, vedem constant manifestările acesteia în jurul nostru și în atitudinea pasivă sau chiar aprobatoare pe care o au oamenii când vine vorba despre violență și victimele acesteia.

Violența de acasă este una dintre cele mai adânci răni de pe parcursul dezvoltării noastre: mulți dintre noi nu doar că o poartă cu ei pe parcursul vieții, dar o și dau mai departe în relațiile semnificative, generații de-a rândul.

Pe 27 mai, voi lua parte la vernisajul expoziției „Obiecte din Patrimoniul Corecțional”, care își propune să scoată la lumină instrumentele care au transformat abuzul într-o ștafetă a durerii. Expoziția va putea fi vizitată până pe 14 iunie, în Sala Irina Nicolau a Muzeului Național al Țăranului Român.

Evenimentul este organizat de VDHub, platformă creată de Code for Romania, cu sprijinul Kaufland România, cu scopul de a centraliza toate resursele disponibile pentru a oferi sprijin punctual victimelor violenței domestice.

22/05/2026

Se poate întâmpla să simțim că nu ne înțelegem sau că nu lucrăm foarte bine cu anumite persoane din jur: poate colegi, prieteni sau membri ai familiei. De cele mai multe ori, spunem despre aceștia că sunt „dificili”, adică interacțiunile cu ei nu sunt neapărat cele mai line.

Iată ce ar trebui să avem în vedere pentru ca relația să devină mai simplu de gestionat:

21/05/2026

Uneori, simptomele fizice pe care le experimentăm pot fi legate de felul în care ne simțim la nivel emoțional: dezechilibrele sunt adesea semnalate de nivelul ridicat de oboseală, modificări ale somnului, iritabilitate sau dificultăți de concentrare.

În aceeași notă, sănătatea psihică optimă ne ajută și să menținem un stil de viață care ne protejează sănătatea fizică (la nivel de dietă, mișcare, respirație și calitate a somnului) și să evităm comportamente care ne afectează pe termen lung (excesele de stimulante ca alcoolul sau cafeaua, vicii etc).

Despre legătura dintre sănătatea fizică și cea mintală și rolul prevenției pentru menținerea stării de bine am explicat detaliat în următorul articol, pe care vă invit să îl parcurgeți pe link-ul următor:

Există câteva elemente foarte importante care sprijină o funcționare sănătoasă în ansamblu.

20/05/2026

Sâmbăta aceasta, voi lua parte, în calitate de speaker, la evenimentul „Școala care dă încredere: cultivarea sistemică a siguranței emoționale în școli”.

Panelul din care voi face parte va explora viitorul educației în țara noastră și modurile în care școlile pot deveni spații sigure, fundamentate pe încredere și colaborare, toate spre buna dezvoltare a tuturor elevilor. Abia aștept să descopăr perspectivele invitaților și să dezbatem împreună aceste teme foarte valoroase ❤️

**
Asociația Școala Încrederii este o organizație neguvernamentală care din 2020 se dedică educației și formării comunității școlare, având în centrul Programului – elevul – cu nevoile și dorințele individuale pentru ca fiecare copil să se simtă văzut, auzit și ascultat.
Mai multe despre Școala Încrederii, pe site: https://scoalaincrederii.

19/05/2026

În curând, voi lua parte la o discuție despre un subiect foarte important pentru echilibrul nostru emoțional: felul în care decurge procesarea și integrarea pierderilor semnificative din viața noastră.

Alături de Leanne Campbell, psihoterapeut și trainer internațional în terapia centrată pe emoții, și Simona Herb, psihoterapeut și trainer acreditat EFT, voi vorbi despre schimbările aduse de perioada de doliu și de lucrurile care ne pot ajuta pe parcursul acestui proces.

În această perioadă, persoanele care își doresc să se înscrie la eveniment pot beneficia de un discount de 20% pentru achiziția biletelor, folosind codul de discount EFT20. Biletele sunt disponibile pe site-ul evenimentului: https://schimbare.efthub.ro/