Atelier de Psihodramă

Home
Romania
Bucharest
Atelier de Psihodramă

Psihoterapie de grup în București Iulia Avādānii - psihoterapeut psihodramā clasicā
Diana Crăciun - psihoterapeut psihodramā clasicā

01/06/2026

Moreno spunea că atunci când vedea un copil, vedea “da, da, da, da” și spontaneitatea în forma ei originară.

La mulți ani, cu bucurie, copii!☀️

18/05/2026

“Psihodrama vieții mele a precedat psihodramă ca metodă. Am fost primul pacient al terapiei prin psihodramă, protagonist și regizor”.

Pe 18 mai 1889 s-a născut la București Jacob Levi Moreno, cel care a pus bazele psihoterapiei de grup, a creat și dezvoltat psihodrama, sociometria si sociodrama.

14/05/2026

✨Astăzi, pe 14 mai, comemorăm 52 de ani de la moartea lui Jacob Levy Moreno, omul vizionar, născut în România, care a revoluționat psihoterapia prin crearea psihodramei, psihoterapiei de grup, sociometriei, sociodramei.

Moștenirea bogată a lui Moreno continuă să inspire nenumărați psihologi și terapeuți din întreaga lume.

💫Psihodrama, o tehnică terapeutică pe care a dezvoltat-o la începutul secolului al XX-lea, ne oferă contextul favorabil în care să ne explorăm conflictele interioare, emoțiile și relațiile printr-o interpretare dramatică.

Intrând în diferite roluri și angajându-ne în exprimarea spontană a propriei lumi interioare, obținem perspective profunde și vindecare.

💫Abordarea inovatoare a lui Moreno a subliniat importanța creativității, a spontaneității și a puterii terapeutice a dinamicii de grup. Munca sa a deschis calea pentru numeroase modalități terapeutice și a contribuit semnificativ la domeniul psihoterapiei.

În timp ce reflectăm asupra moștenirii lui Moreno, să onorăm spiritul său de pionier și contribuțiile sale care persistă în timp în domeniul psihoterapiei.

✨Viziunea lui va continua să ne ghideze și să ne inspire în timp ce ne dorim să promovăm creșterea psihodramei ca modalitate practică și profundă de înțelegere față de noi înșine și față de ceilalți.

11/05/2026

“Inversiune de rol cu...” este, probabil, cel mai des auzit consemn în cadrul sesiunilor de psihodramā. Presupune un schimb de roluri între protagonist și persoane semnificative care existā sau au existat în viața sa dar poate fi și o personificare a unui obiect, idee, simbol sau părți din sine.

În cartea sa Scrieri fundamentale - Despre psihodramā, metoda de grup și spontaneitate, Moreno ne spune cā “în cadrul terapeutic al psihodramei, protagonistul este liber sā încerce și sā eșueze într-un rol, pentru cā știe cā va avea ocazia de a încerca o altā variantā, și încā una, pānā când descoperā, în cele din urmā, abordări noi ale situației de care se teme, abordări pe care, mai apoi, le poate aplica în situ, în viața însăși.” (Moreno, 2009:42)

04/05/2026

Ai reacționat vreodată într-un fel și te-ai întrebat apoi: „De ce am făcut asta?”

În grupul de psihoterapie nu rămâi doar la întrebare. Explorezi. Dramatizezi. Înțelegi.

Grupul de psihoterapie este un spațiu în care:
– îți vezi povestea din afară;
– încerci răspunsuri noi;
– capeți mai multă claritate despre tine.

02/05/2026

Emoțiile ne colorează viața. Paul Ekman, cercetător în domeniul emoțiilor de peste 40 de ani, a identificat 7 emoții universale: furia, tristețea, dezgustul, disprețul, surpriza, frica și emoțiile pozitive. Conform studiilor sale aceste emoții au aceleași expresii emoționale, manifestări corporale și declanșatori în toate culturile.

Recunoștința, nostalgia, gelozia sau mândria sunt doar câteva din multitudinea de emoții complexe. Acestea sunt un agregat de două sau mai multe emoții și au de obicei o componentă socială și/sau individuală. Au expresii emoționale și declanșatori diferiți de la o persoana la alta și de la o cultură la alta.

27/04/2026

În autobiografia sa Moreno relatează unele reacții la ideile sale. Astfel, Dr. William White - important psihiatru american îi spunea în 1931: “Mai întâi o să ai succes la sociologi, apoi la psihologi sociali, pe urmă la medicii generalişti şi oamenii obişnuiți, dar nu vei apuca să trăieşti ziua în care psihiatrii vor accepta psihoterapia de grup”.

Paul Schilder, psihiatru şi psihanalist, prieten cu Moreno, aprecia Sociometria, nu şi psihoterapia de grup.

Din fericire, previziunea despre psihiatri a fost greşită. De asemenea reprezentanții psihanalizei, foarte apreciată în SUA la acel moment, erau deschişi ideilor noi.

Însă rezistențele referitoare la psihoterapia de grup au persistat o perioadă. Prin urmare, Moreno a fost nevoit să-şi urmeze calea independent.

Abordarea lui neconvențională nu putea fi acceptată atât de uşor, era nevoie de timp. Dar în cazul lui Moreno rolul “deschizătorului de drumuri” fusese deja îndelung “jucat”.

22/04/2026

Absența unui membru din grupul de psihoterapie se simte imediat, chiar și atunci când nu este numită direct — ceva din felul în care grupul se așază se modifică.

Apare firesc o grijă pentru cel care lipsește, uneori tăcută, alteori exprimată, iar asta spune mult despre legăturile și siguranța construite în timp între membri.

În astfel de momente se vede cel mai clar că sentimentul de apartenență se construiește din felul în care contează fiecare prezență.

16/04/2026

La începutul unui grup de terapie, apare de multe ori gândul că e ceva în tine prea greu de spus, că nimeni nu ar înțelege…

Apoi auzi pe cineva spunând exact lucrul pe care îl simți și tu și te oprești puțin…sună atât de cunoscut…

Asta este universalitatea — când îți dai seama că nu ești singur.

💬 în nesiguranțe
💬 în felul în care te protejezi
💬 în dorința de a fi văzut și acceptat

Și, dintr-odată, apare acel „și eu”.

Și cu el… mai multă liniște.

14/04/2026

Simți că e momentul să te înțelegi mai bine și să crești?

Te invităm într-un grup de psihoterapie în care poți explora, în siguranță, ceea ce trăiești și ceea ce îți dorești să schimbi.

📅 În fiecare marți
🕖 19:00 – 21:00
📍 Cotroceni

Lucrăm cu tehnici psihodramatice, într-un spațiu cald și susținător, care te ajută să:
✔ înțelegi tiparele care te țin blocat(ă)
✔ vorbești deschis despre ceea ce te preocupă
✔ îți crești încrederea în tine și claritatea despre cine ești
✔ înveți să pui limite sănătoase în relații
✔ îți îmbunătățești comunicarea și relaționarea
✔ accesezi resurse interioare și mai multă spontaneitate 🎭

💬 Dacă simți că e pentru tine, scrie-ne aici sau la: [email protected]

Te așteptăm cu drag! 🌱

Address

Bucharest

Website

http://www.atelierdepsihodrama.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atelier de Psihodramă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atelier de Psihodramă:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?