Psihoterapeut Elena Praz

Psihoterapeut Elena Praz Sunt psiholog și psihoterapeut și cred că terapia nu înseamnă să devii altcineva, ci să te întorci, treptat, la tine.

Lucrez cu oameni care simt mult, gândesc mult și, uneori, se pierd în propriile lor lumi interioare.

Milenialii și Gen Z au crescut în lumi destul de diferite.Și asta se vede inclusiv în felul în care iubesc, muncesc, pun...
10/08/2026

Milenialii și Gen Z au crescut în lumi destul de diferite.
Și asta se vede inclusiv în felul în care iubesc, muncesc, pun limite și cer ajutor.
Nu cred că una dintre generații a înțeles „mai bine” viața. Au învățat să privească lumea prin lentile diferite.

Psihoterapeut Elena Praz

Așa mult m-a emoționat acest film, încât am rămas minute în șir pe gânduri și în lacrimi, după ce s-a terminat. Pierdere...
08/08/2026

Așa mult m-a emoționat acest film, încât am rămas minute în șir pe gânduri și în lacrimi, după ce s-a terminat. Pierderea memoriei din cauza vârstei este o experiență sfâșietoare, nu doar pentru cei care o trăiesc direct, ci și pentru familiile, prietenii și toți cei din jurul lor.
Filmul o are ca personaj principal pe Ruth Goldman, o femeie de 88 de ani. La prima vedere, Ruth este o persoană remarcabil de sprintenă, inteligentă, creativă și activă fizic. Pare că deține pe deplin controlul asupra vieții sale, cu excepția memoriei, care se deteriorează rapid. Deși are momente de claritate deplină și își păstrează destul de bine amintirile, memoria de scurtă durată o trădează. Situația ajunge atât de departe încât Ruth nu îl mai recunoaște pe propriul ei fiu, Steve.
​Pentru că nu se mai poate îngriji singură în siguranță, Ruth este mutată într-un centru de îngrijire specializat pentru persoane cu tulburări de memorie. Mutarea o surprinde complet, deși ea și Steve vizitaseră anterior azilul și stabiliseră de comun acord că acela va fi locul unde se va retrage când nu va mai fi independentă. Din acest punct, filmul urmărește adaptarea lui Ruth la noua ei viață și interacțiunile cu cei din jur : Vanessa, îngrijitoarea ei principală, Brian, medicul rezident și alți rezidenți ai centrului.
​Ruth reușește să surprindă atât de bine stările mentale prin care trece o persoană cu tulburări cognitive. Ceea ce m-a impresionat la film este ideea că memoria se poate pierde, dar nevoia noastră fundamentală de relaționare, de conectare umană și de afecțiune rămâne intactă, dar și dreptul la a fi tratat cu demnitate și respect. Ruth continuă să caute legături autentice cu cei din jur, demonstrând că identitatea și dorința de a fi văzut și înțeles nu dispar odată cu amintirile.
​Unul dintre cele mai mari atuuri ale producției este omagiul adus îngrijitorilor. Filmul arată răbdarea uriașă, empatia și tactul de care aceștia dau dovadă zilnic.
​Într-o lume în care populația îmbătrânește, filmul oferă o perspectivă valoroasă și plină de compasiune asupra a ceea ce înseamnă să îmbătrânești și să ai grijă de cei dragi atunci când ei nu mai pot face asta. Este o operă cinematografică sensibilă, un ghid emoțional și o reamintire a faptului că, dincolo de amintiri pierdute, atingerea umană și dorința de a fi aproape de cineva rămân esențiale până în ultima clipă.

Psihoterapeut Elena Praz

Astăzi ar fi fost ziua tatei de naștere. Dorul nu dispare. Doar învățăm să-l purtăm și să-i găsim pe cei pe care îi iubi...
07/08/2026

Astăzi ar fi fost ziua tatei de naștere.
Dorul nu dispare. Doar învățăm să-l purtăm și să-i găsim pe cei pe care îi iubim în locurile în care și-au lăsat amprenta.
Voi unde îi găsiți pe oamenii care vă lipsesc?

Psihoterapeut Elena Praz

Bunătatea fără limite devine o formă de abandon de sine. E ușor să confunzi evitarea unui conflict cu maturitatea, dar d...
06/08/2026

Bunătatea fără limite devine o formă de abandon de sine. E ușor să confunzi evitarea unui conflict cu maturitatea, dar dacă prețul liniștii din cameră e conflictul din inima și mintea ta, merită acest preț ?
​Cât din dorința ta de a fi pe plac e, de fapt, teama de a nu deranja?

Psihoterapeut Elena Praz

Uneori ne privim pe noi înșine prin prisma gândurilor, fricilor și nesiguranțelor pe care le cunoaștem atât de bine. În ...
05/08/2026

Uneori ne privim pe noi înșine prin prisma gândurilor, fricilor și nesiguranțelor pe care le cunoaștem atât de bine. În schimb, îi privim pe ceilalți doar prin ceea ce aleg sau reușesc să arate.
Așa ajungem să credem că noi suntem „prea mult”, „prea puțin” sau „în urmă”, comparând întreaga noastră lume interioară cu imaginea exterioară a altcuiva.
Adevărul este că fiecare om poartă lupte, îndoieli și dureri pe care nu le vezi.
Ai răbdare și blândețe față de tine. Nu te compara cu o poveste pe care nu o cunoști.

Psihoterapeut Elena Praz

Când eram mici, am învățat adesea că greșeala vine la pachet cu pedeapsa sau rușinea. Așa că, la maturitate, facem tot p...
04/08/2026

Când eram mici, am învățat adesea că greșeala vine la pachet cu pedeapsa sau rușinea. Așa că, la maturitate, facem tot posibilul să părem perfecți sau ne pedepsim singuri la nesfârșit pentru ce am făcut greșit.
​Adevărul e că nu poți evolua dintr-un loc de critică și ură de sine. Nu te poți schimba cu adevărat dacă te biciuiești constant pentru cine erai ieri.
​Creșterea apare atunci când poți să îți spui: „Atât am știut și am putut atunci. Acum știu mai bine, așa că voi face mai bine.”
​Gândul acesta să te însoțească azi. 🤍

Psihoterapeut Elena Praz

M-am jucat cu un cuvânt și m-am trezit scriind despre amintiri. Atunci când mă gândesc la August, nu-mi vin în minte dat...
03/08/2026

M-am jucat cu un cuvânt și m-am trezit scriind despre amintiri. Atunci când mă gândesc la August, nu-mi vin în minte date, ci îmi vin în minte gusturi și senzații.
Pentru voi, ce zile au gust? 🤗

Psihoterapeut Elena Praz

În ciuda părerilor împărțite, pe mine filmul m-a cucerit. Privită prin lentila mea de psihoterapeut, "Odiseea" mută acce...
01/08/2026

În ciuda părerilor împărțite, pe mine filmul m-a cucerit. Privită prin lentila mea de psihoterapeut, "Odiseea" mută accentul de pe bătălii și cuceriri și își duce atenția pe spațiul intern al personajelor și pe drumul lor spre vindecare.
​După un deceniu de război și alți zece ani de rătăciri, Ulise încearcă să se întoarcă acasă, în Itaca. Însă această călătorie de un deceniu pe mare devine o confruntare directă cu propriii demoni, cu tentațiile și cu limita propriului ego. În fond, mitul este o hartă a unei călătorii interioare.
​Omul care ajunge la destinație nu mai este cel care a plecat. Drumul îi testează limitele și îi zguduie orgoliul. Ulise a trebuit să piardă totul pentru a înțelege că, uneori, controlul este doar o iluzie. Adevăratul proces de maturizare începe abia atunci când renunță la armură și învață să se adapteze, nu doar să lupte.
​Vedem două parcursuri paralele care se caută reciproc. Avem un tată dărâmat de luptă, care caută iertarea, și un fiu care încearcă cu disperare să înțeleagă un părinte pe care abia îl cunoaște.
​Pe parcurs, vedem și capcanele. Când Ulise a ajuns pe insulele unde avea totul de-a gata, a început să uite cine este și unde își dorea să ajungă. Așa ni se întâmplă și nouă. De multe ori, ne pierdem pentru că ne instalăm într-o stare de bine superficială și amânăm să mai facem vreun pas.
​Alteori, capcana este distragerea. În poveste, Sirenele nu atrăgeau călătorii cu o muzică oarecare, ci le cântau exact ce știau că își doresc să audă. Astăzi, notificările și ecranele fac fix același lucru. Ne cunosc slăbiciunile, curiozitățile și fricile, și ne ademenesc astfel încât ne pierdem ore din viață fără să ne dăm seama.
​Completat de o coloană sonoră fabuloasă, filmul ne arată că Ulise are de făcut mai mult decât o simplă călătorie fizică. Provocarea lui este să se reconstruiască din interior pentru a putea fi din nou prezent și capabil să se reconecteze cu cei dragi.
​Filmul pune accentul pe vulnerabilitate, ca piesă esențială în procesul de vindecare. Povestea ne amintește că, înainte de a ne regăsi echilibrul și liniștea interioară, este adesea necesar să traversăm propriile furtuni emoționale.
Ați văzut filmul ? Cum l-ați simțit ?

Psihoterapeut Elena Praz

Schimbările nu apar doar când învățăm ceva nou. Uneori apar atunci când înțelegem că două lucruri care par similare sunt...
31/07/2026

Schimbările nu apar doar când învățăm ceva nou. Uneori apar atunci când înțelegem că două lucruri care par similare sunt, de fapt, foarte diferite.
Am adunat câteva contraste psihologice pe care le-am transpus sub forma unor imagini.
Tu în care te regăsești ?

Psihoterapeut Elena Praz

Ai avut vreodată un moment în care ai înțeles abia mai târziu de ce Dumnezeu te-a făcut să aștepți?Psihoterapeut Elena P...
30/07/2026

Ai avut vreodată un moment în care ai înțeles abia mai târziu de ce Dumnezeu te-a făcut să aștepți?

Psihoterapeut Elena Praz

Address

Strada Armeneasca Nr 10
Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Elena Praz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share