Psiholog Adriana Olariu

Psiholog Adriana Olariu ✔️ Psihoterapeut integrativ, autonom.
✔️ Psiholog clinician, autonom, cod personal 26995.
✔️ Consilier adicții
✔️ Terapeut EMDR
✔️ Prof. Consilier școlar.

„Unde merg în vacanță?” este întrebarea care ne preocupă atunci când planificăm zilele de concediu, Din punct de vedere ...
03/08/2026

„Unde merg în vacanță?” este întrebarea care ne preocupă atunci când planificăm zilele de concediu, Din punct de vedere psihologic este mai important să ne întrebăm: „Ce are nevoie sistemul meu nervos pentru a se simți din nou în siguranță și pentru a se reface?”

Vacanța nu înseamnă același lucru pentru toți. Pentru unii este despre explorare și aventură, pentru alții despre liniște, somn și dimineți fără alarmă.

Dincolo de preferințele fiecăruia, cercetările arată același lucru: pauzele sunt benefice pentru creier și pentru sistemul nostru nervos.

Atunci când ieșim, chiar și pentru câteva zile, din ritmul obișnuit, creierul are ocazia să se „reseteze”. Experiențele noi stimulează formarea unor noi conexiuni neuronale, ne ajută să fim mai creativi, să luăm decizii mai bune și să privim lucrurile dintr-o perspectivă diferită.

În același timp, nivelul hormonilor de stres, precum cortizolul, începe să scadă. Iar atunci când corpul primește semnale de siguranță - prin odihnă, natură, timp petrecut cu oamenii dragi, citit sau activități care ne fac plăcere, creierul eliberează substanțe asociate stării de bine, precum serotonina, dopamina și endorfinele.

Așadar, te întreb ce ai avea nevoie să primești zilele acestea?

Profesorul Romila avea o altă viziune asupra a ceea ce înseamnă tulburarea psihiatrică, el mi-a fost profesor chiar înai...
19/07/2026

Profesorul Romila avea o altă viziune asupra a ceea ce înseamnă tulburarea psihiatrică, el mi-a fost profesor chiar înainte de a muri. Am respectat și apreciat munca depusă și perspectiva lui asupra vieții.
Răsfoind printre postări, am gasit-o pe aceasta pe care aș vrea să o împărtășesc cu voi, indiferent dacă il cunoașteți.



Există medici care tratează boli.

Există medici care tratează oameni.

Iar apoi există acei oameni care, după o viață întreagă petrecută ascultând suferințele altora, ajung să spună un lucru care te pune pe gânduri.

Profesorul Aurel Romila, unul dintre cei mai respectați psihiatri ai României, nu vorbea despre statistici.

Nu vorbea nici despre teorii.

Vorbea despre ceea ce vedea, zi de zi, în ochii oamenilor.

Iar concluzia lui era una care nu lasă pe nimeni indiferent.

„90% dintre oamenii cu care intru în contact sunt profund nefericiți.”

Nu spunea că sunt toți bolnavi.

Spunea că sunt oameni care și-au pierdut ceva esențial.

Valorile.

Binele.

Frumosul.

Adevărul.

Dreptatea.

Cea mai mare dramă nu este lipsa succesului.

Ci ratarea potențialului uman.

Diferența dintre ceea ce ai fi putut deveni...

și ceea ce ajungi să fii."

🔴 Profesorul psihiatru care a văzut mii de oameni în cabinet și a ajuns la o concluzie tulburătoare: „90% dintre cei cu care intru în contact sunt profund nefericiți”

Există medici care tratează boli.

Există medici care tratează oameni.

Iar apoi există acei oameni care, după o viață întreagă petrecută ascultând suferințele altora, ajung să spună un lucru care te pune pe gânduri.

Profesorul Aurel Romila, unul dintre cei mai respectați psihiatri ai României, nu vorbea despre statistici.

Nu vorbea nici despre teorii.

Vorbea despre ceea ce vedea, zi de zi, în ochii oamenilor.

Iar concluzia lui era una care nu lasă pe nimeni indiferent.

„90% dintre oamenii cu care intru în contact sunt profund nefericiți.”

Nu spunea că sunt toți bolnavi.

Spunea că sunt oameni care și-au pierdut ceva esențial.

Valorile.

Binele.

Frumosul.

Adevărul.

Dreptatea.

Și poate cel mai important principiu dintre toate:

Să nu faci rău.

Pentru profesorul Romila, adevărata criză a societății nu era doar una economică sau politică.

Era o criză sufletească.

El susținea că oamenii normali au ajuns o minoritate fragilă.

Iar între cei apăsați de depresie și cei care ajung să conducă fără empatie, societatea își pierde echilibrul.

În opinia sa, cea mai mare dramă nu este lipsa succesului.

Ci ratarea potențialului uman.

Diferența dintre ceea ce ai fi putut deveni...

și ceea ce ajungi să fii.

După zeci de ani petrecuți în spitale și universități, profesorul nu și-a pierdut însă credința că omul poate fi salvat.

Dar nu doar prin medicamente.

Vorbea despre muzică.

Despre lectură.

Despre artă.

Despre rugăciune.

Despre filosofie.

Spunea că toate acestea pot deveni sprijin pentru sufletul aflat în suferință.

În cabinetul său nu vedea doar diagnostice.

Vedea oameni care aveau nevoie să-și regăsească echilibrul.

Întrebat dacă rugăciunea poate ajuta în bolile psihice, răspunsul său a fost nuanțat.

Explica faptul că, în multe cazuri, credința îi liniștește pe pacienți și îi ajută să colaboreze mai bine cu tratamentul.

Dar avertiza și asupra exceselor.

Pentru că, spunea el, orice dezechilibru poate deveni periculos, indiferent din ce direcție vine.

Poate cea mai surprinzătoare întrebare a fost însă alta.

După o viață dedicată psihiatriei, ce prețuiește cel mai mult?

Nu a răspuns „fericirea”.

Nici „succesul”.

Nici „banii”.

A răspuns simplu:

Libertatea.

„Oricâtă mizerie ar fi, oricâtă ratare, cât timp vom fi liberi, merită să trăim.”

Sunt cuvintele unui om care a trecut prin comunism, a fost îndepărtat din învățământ în perioada represiunilor împotriva grupului de Meditație Transcendentală și care, după 1989, a contribuit decisiv la reconstruirea psihiatriei românești.

Aurel Romila nu a fost doar un profesor.

Nu a fost doar un medic.

A fost unul dintre oamenii care au încercat să înțeleagă de ce suferă omul modern.

Iar mesajul pe care l-a lăsat în urmă rămâne la fel de actual:

O societate își poate pierde bogăția.

Își poate pierde puterea.

Dar în clipa în care își pierde valorile, începe să-și piardă și oamenii.

06/07/2026

Pentru copiii mai mici și pentru cei mai mari, atât interiori cât și exteriori a fost o zi specială. Sper că sunt ferici...
01/06/2026

Pentru copiii mai mici și pentru cei mai mari, atât interiori cât și exteriori a fost o zi specială. Sper că sunt fericiți și s-au simțit iubiți!❤️❤️🐻🌞🚔🎉🎉🎈🎁

La mulți ani de ziua psihologului!🥳
27/05/2026

La mulți ani de ziua psihologului!🥳

Astăzi celebrăm oamenii care aleg, zi de zi, să asculte cu răbdare, să înțeleagă fără judecată și să creeze spații de siguranță pentru ceilalți. 🤍

La mulți ani tuturor psihologilor!

Vă așteptăm pe 30 mai la Summer Party - petrecere pentru copii.Detaliile sunt prezentate pe Smart Therapy Vă așteptăm!🥳
21/05/2026

Vă așteptăm pe 30 mai la Summer Party - petrecere pentru copii.
Detaliile sunt prezentate pe Smart Therapy

Vă așteptăm!🥳

Vă așteptăm sâmbătă, pe data de 30.05, de la ora 11:00, la sediul nostru din Chiajna, la o petrecere–atelier dedicată copiilor de toate vârstele! 🌞

Ne vom juca împreună, vom savura limonadă răcoritoare, vom pregăti frigărui delicioase din fructe, vom povesti și vom lega noi prietenii. 🍓🍍🍋

Va fi o întâlnire plină de voie bună și activități creative!

Pentru detalii și înscrieri, ne puteți scrie în mesaj privat sau ne puteți contacta la: 0771 297 179

Atunci când am fost invitată să particip la Podcastul lui Voicu Mihnea care este profesor de psihologie în Beijing cu mu...
14/05/2026

Atunci când am fost invitată să particip la Podcastul lui Voicu Mihnea care este profesor de psihologie în Beijing cu multă sinceritate față de mine am conștientizat că primul impuls a fost să spun NU, simțeam că nu am experiența necesară să apar într-un podcast, nu cunoșteam intervievatorul și partea mea anxioasă îmi spunea: "Ești bine și fără podcast, e mai safe să spui NU!"

Așa cm spun de multe ori în cabinet, anxietatea ca partea din noi este seductivă, de cele mai multe ori ne blochează să facem lucruri noi venind cu tot felul de mesaje: "nu ești în stare", "nu vei reuși", "îți este bine așa", "nu ai nevoie de...".

Odată ce am pus vocea aceea pe STOP și am reușit să fac o alegere incomodă însă benefică pentru evoluția mea, lucrurile au curs lin și conform planificării.

Dacă informațiile din acest podcast vă sunt benefice, vă rog să-mi acordați un like de încurajare și să fiți blânzi cu micile/marile bâlbâieli, respirații sacadate. Vă îmbrățișez!🤗

https://www.youtube.com/watch?v=YDvSy7qgPQU

5 likes. "Anxietatea, fobiile și atacul de panică | Adriana Olariu | Conversații cu Voicu Mihnea (25)"

30/04/2026
Calea cea mai sigură...către tine!
21/02/2026

Calea cea mai sigură...către tine!

Address

Soseaua Nicolae Titulescu, 1, Bloc A7, Scara 4, Etaj 1
Bucharest
011131

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Adriana Olariu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Adriana Olariu:

Share